Замініть сніданок з цим напоєм і забути про жир живота. Час на тиждень, щоб перевірити результати!

Насолодіться смаками. І це чудовий! Рецепт для цього ваговий коктейль з "Сайт" Добре, тому що він складається з тільки найпростішого і найбільш знайомого шлунку нашої людини. Це буде краще, і це буде більш корисним.

кефір - смачний і корисний продукт, який можна використовувати навіть тим, хто не переносить молока. І з додаванням свіжої ярої зелені вона стає незамінною складовою дієтичної і здорової дієти.




Зелений кефірІнгредієнти на 2 порції

• 300 мл кефіру 2.5% жиру
• 3 гілочки петрушки
• 3 гілки кропу
• 3 гілочки олівець
• 1 невеликий огірок
• щіпка
• перець

Підготовка

1. Вимийте всі зелені, висушіть і зріжте дрібно. Сонце огірок на дрібній тертці.
2. Покладіть зелень і огірок в чаші блендера, залийте трохи кефіру, збийте її до однорідності, сіллю. Додайте решту кефіру, вдарив знову.
3. Залийте коктейль у склянці, перцем, прикрасить гілочками зелені. Погодьтеся!

Коктейль виготовлений з незвичайно м'яким і збалансованим смаком. Ви можете замінити їх сніданком, якщо ви хочете злегка регулювати вагу і затягнути живіт, і вечерю, якщо ви хочете досягти більш відчутного результату. Втрата ваги смачна і чудова!

Не забудьте поділитися цим весняним рецептом з друзями!