Вимити банан і кинути його в окропу! За 10 хвилин ви отримаєте спеціальний інструмент.

Постійне почуття втоми, відволікання, пригнічення, часті головні болі і навіть запаморочення: всі ці умови непристойно мене. Це неминуче, якщо ви страждаєте від безсоння.

Безсоння може бути викликана постійним стресом і нервовим перенапруженням. Також спостерігаються порушення сну у людей з зниженим режимом і у тих, хто часто споживає каву, сильний чай і міцні напої.

Бананна вода Мій улюблений седативний і спальний стовп. Калій і магній в банані сприяють розслабленню м'язів і миру, тепер я легко падають підніме ввечері і прокинувся відпочивати! Крім того, банан приготований таким чином в шкірі неймовірно смачний.




Банан Пити Інгредієнти

• 1 банан
• 200 мл води
• щіпка

Підготовка

1. Доведіть воду до кипіння. Добре промийте банан, відріжте кінчики по обидва боки і помістіть його в воду.
2. Заварити банан в окропу 10 хвилин.
3. Пити готовий! Для аромату додайте в беладонна щіпка кориці.

Приємний бонус: банан, приготований в шкірці, можна трохи посипати какао, корицею і цукровою пудрою. Таку банан корисно їсти вночі, щоб поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту і стану шкіри.

Поділитися з друзями цей смачний рецепт для природного спального столу!