409

Натуральні замінники цукру: втрата ваги без солодких страв!

Нехай люди думають про те, скільки цукру споживають. Статистика показує, що середня людина споживає близько 100 грам цукру в день, що майже кілограм на тиждень!

Сьогодні наш редакційний персонал поділиться з вами секретом того, як замінити цей образливий продукт і як це зробити. вагай Досягнення свінгери!




Як замінити цукор?
  1. Мед
    Мед давно був найпопулярнішим солодким. Ви повинні використовувати натуральний мед, він містить в невеликій кількості майже всіх вітамінів і мінералів. Слід зазначити, що мед є дуже високим продуктом калорійності. Тому добова доза меду не повинна перевищувати 50-100 г, які слід розділити на кілька прийомів.


  2. стеві
    На сьогоднішній день вчені погодилися, що найоптимальніший замінник для цукру – солодка трава – стевія. містить мінімальну кількість калорій. Цей медовий трав також має цілющі властивості: він знижує цукор крові, прискорює обмін речовин, зміцнює імунітет, уповільнює процес старіння. Спробуйте замінити звичайний чай зі смаком стеві. Ви не помітите, як ви втратите вагу!
    123456наступний



  3. Клен сироп
    Цей делікатес містить мінімальну кількість калорій, тому це відмінний інструмент для схуднення. Сируп активно використовується, додаючи в різні страви. На жаль, в нашій країні важко знайти якісний кленовий сироп. Оригінальний продукт має невеликий смак пеклого цукру і ніжний аромат.
    953027.



  4. Мояси
    Натуральний запашник з картоплі або кукурудзи крохмалю – це моласи. Ця в'язка суміш також смакує, як горючий цукор. Калорійні моласи - 296 ккал на 100 грам продукту. Він ідеально підходить для тих, хто на дієті, але ви повинні використовувати його дозу.




Якщо ви виявите цю статтю корисними, розкажіть друзям про це. І ми маємо багато рецептів для схуднення для вас!

Дієта Медицина Запитання Покарання Сахар Світливість
Новий замінник цукру - фурор на ринку продуктів харчування
Уникаючи цукру відновлює печінку і відроджує мозок
Я дала цукор на два тижні і це те, що сталося.
Замінники цукру можуть викликати ожиріння
Дієтичні продукти, які ми отримуємо вагу від
Як замінити солодощі та торти?
6 простих кроків, які допоможуть вам відмовитися від цукру назавжди
9 порад про те, як відмовитися від цукру назавжди:
10 домашніх соусів, які можуть замінити майонез
Їжа рабиня з запахом свободи
...
Новий замінник цукру - фурор на ринку продуктів харчування
...
Уникаючи цукру відновлює печінку і відроджує мозок
...
Я дала цукор на два тижні і це те, що сталося.
...
Замінники цукру можуть викликати ожиріння
...
Дієтичні продукти, які ми отримуємо вагу від
...
Як замінити солодощі та торти?
...
6 простих кроків, які допоможуть вам відмовитися від цукру назавжди
...
9 порад про те, як відмовитися від цукру назавжди:
...
10 домашніх соусів, які можуть замінити майонез
...
Їжа рабиня з запахом свободи
 Вона Reveals The Secret Для Швидка Recovery Of A Broken Nail! Чому я не знаю перед...  Ця жінка giving a гвоздика з часник під її син подушка кожен ніч Причина проста!