Ви ніколи не робили кашу до! Всім подяки про те, що 20-хвилинний прийом...

Так сталося, що багато домовласників, позбавлених їх уваги шемале... І абсолютно в вагу, тому що для маленьких грошей ви можете отримати смачний, сердий, багатий цінними речовинами продукт.




Що не в цьому злаці: калій, кальцій, залізо, цинк, мідь, марганець, молібден, стронцій, нікель, кобальт, хром, йод, бромин, фосфор; вітаміни А, Б, Е, РР. Для дітей. пердят Особливо корисно, так як вона поставляє зростаюче тіло всім необхідним для нормального розвитку.

"Сайт" Приготовлений кашащо не передбачає тривалого замочування зернових культур. Але результат буде непараленим. Спробуйте змінити своє ставлення до цього продукту назавжди!

Перловка з грибами



інгредієнти

• 2 ст.
• 4 столи води (прямо для приготування)
• 2 ст.л. рослинного масла
• 500г шампіньйон
• 1 цибулина
• 1 ст.л. соєвого соусу
• сіль, перець

Підготовка

1. Посипаємо крупу в дрібно-мешному ситі і ретельно промиваємо кілька разів. У горщику підійде діаметр до сита, відварити воду. Помістіть ячміньове сито зверху, накрийте кришку і залиште на середньому вогні протягом 20 хвилин.
2. У товстошаровій сковороді кип'ятити 4 ст. води додати щіпку солі і 1 ст.л. рослинного масла. Посипати паровою ячмою, довести до кипіння, перевернути вогонь і варити протягом 20 хвилин.
3. Під час кипіння крупи, шампіньйон Вимити і вирізати на чверті. Варити гриби невеликою кількістю води, кинути її на шнур, а грибний відвар процідити.
4. Очищена цибулина дрібно нарізати, зберегти на 1 ст. л. рослинне масло, додати гриби і обсмажити 5-7 хвилин.
5. Грибний бульйон Доведіть його до кипіння знову, покладіть соєвий соус в ньому.
6. Під час варіння вода в горщику з крупою повинна кип'ятити. Покладіть гриби, щобасти цибулю, перемішайте і залийте грибний бульйон. Потім блюдо під кришкою на дуже низькому вогні ще 40 хвилин. Це, до речі, можна зробити в духовці.

Р



Забарвлення виходить таким ароматним і ситним, що не потрібно м'яса для неї! Але салат зі свіжих овочів буде дуже корисним.

Вашим друзям обов'язково сподобається цей рецепт!