Ці продукти так знайомі з нами, але мало хто знає, що вони не повинні бути змішані. З точки зору Аюрведи, процес травлення їжі повинен відбуватися без негативних наслідків.
Покриття, біль, газ, нудота, проблеми з кріслом ... Ми працюємо з цими наслідками.
анотаціяй Сьогодні наші редактори розповідають вам, як правильно харчуватися, тому що їжа приносить тільки користь і задоволення!
Несумісні продукти
- Огірки і помідори
Це несумісні продукти, і все, що вони поглинаються по-різному. Коли кислота виділяється в шлунку, щоб засвоювати огірки, помідори почекають свою чергу і починають бродіння. - Фрукти після їжі
Фрукти засвоюються нашим тілом дуже швидко. Тому вони не можуть залишатися в животі протягом тривалого часу. Якщо ви смачні фрукти після вечері, процес бродіння неминучий! - Ласагна або гарячого сиру сендвіч
Різні рівні кислотності необхідні для засвоювання білків і крохмаль. Наш шлунок починається з білків, а крохмаль чекає їх повороту. Нерозвантажені крохмаль проходять бродіння, а потім розкладання. - Сир і м'ясо омлет
Не можна поєднувати стільки білків в одній страві. Один концентрований протеїн досить для одного прийому їжі. - Каша вівсяна з молоком і апельсиновим соком
Кислота в апельсиновому соку руйнує фермент, який відповідає за травлення крохмалю. Також кисло-кисні плоди можуть гасити молоко, перетворюючи його в слизову речовину. - Боби і сир
Це поєднання гарантовано призведе до злягання. Спробуйте уникати поєднання цих продуктів. - Мелон і м'ясо
Мелон краще споживається окремо від будь-яких продуктів. Ви повинні їсти різні фрукти окремо від білків і крохмаль. - Банани та молоко
Вентилятори смачних бананових коктейлів повинні знати, що це поєднання не вигідно для нашого тіла. Для прискорення процесу травлення додайте кардамон або горіх до коктейлю. - Йогурт і фрукти
Поєднання будь-яких молочних продуктів з фруктами уповільнює травлення, призводить до зміни кишкової флори і виходу токсинів.
Дізнайся з друзями, дайте їм право!