Саме тому не можна їсти помідори і огірки в одному салаті!

Ці продукти так знайомі з нами, але мало хто знає, що вони не повинні бути змішані. З точки зору Аюрведи, процес травлення їжі повинен відбуватися без негативних наслідків.

Покриття, біль, газ, нудота, проблеми з кріслом ... Ми працюємо з цими наслідками. анотаціяй Сьогодні наші редактори розповідають вам, як правильно харчуватися, тому що їжа приносить тільки користь і задоволення!




Несумісні продукти
  1. Огірки і помідори
    Це несумісні продукти, і все, що вони поглинаються по-різному. Коли кислота виділяється в шлунку, щоб засвоювати огірки, помідори почекають свою чергу і починають бродіння.
  2. Фрукти після їжі
    Фрукти засвоюються нашим тілом дуже швидко. Тому вони не можуть залишатися в животі протягом тривалого часу. Якщо ви смачні фрукти після вечері, процес бродіння неминучий!
  3. Ласагна або гарячого сиру сендвіч
    Різні рівні кислотності необхідні для засвоювання білків і крохмаль. Наш шлунок починається з білків, а крохмаль чекає їх повороту. Нерозвантажені крохмаль проходять бродіння, а потім розкладання.
  4. Сир і м'ясо омлет
    Не можна поєднувати стільки білків в одній страві. Один концентрований протеїн досить для одного прийому їжі.
  5. Каша вівсяна з молоком і апельсиновим соком
    Кислота в апельсиновому соку руйнує фермент, який відповідає за травлення крохмалю. Також кисло-кисні плоди можуть гасити молоко, перетворюючи його в слизову речовину.
  6. Боби і сир
    Це поєднання гарантовано призведе до злягання. Спробуйте уникати поєднання цих продуктів.
  7. Мелон і м'ясо
    Мелон краще споживається окремо від будь-яких продуктів. Ви повинні їсти різні фрукти окремо від білків і крохмаль.
  8. Банани та молоко
    Вентилятори смачних бананових коктейлів повинні знати, що це поєднання не вигідно для нашого тіла. Для прискорення процесу травлення додайте кардамон або горіх до коктейлю.
  9. Йогурт і фрукти
    Поєднання будь-яких молочних продуктів з фруктами уповільнює травлення, призводить до зміни кишкової флори і виходу токсинів.


Дізнайся з друзями, дайте їм право!

Tags

See also

New and interesting