17 простих рецептів, які можна покласти в одному сенсі

Цей надзвичайно короткий кулінарний інструкції, здається, спеціально створений для тих ситуацій, коли немає часу, немає кулінарної книги з докладними рецептами під рукою, але ви хочете щось смачно і незвично.

Веб-сайт Не знімайте для пізніших експрес- експериментів на кухні.





Гриль баклажани



Тонкі скибочки баклажана кришка помідори, скибочки, посипаний сир, сезон з морською сіллю, кріп і іншими зеленню, посипають оливковою олією і грилем на 7 хвилин.





Сендвічі морозива





Візьміть два скибочки з тостиної пшеничного хліба або два печива, один з них змащують морозивом будь-якого смаку, а інший покрив сендвіч.





Граніт





Змийте червоне вино водою за чверть, додайте цукор за смаком, залийте в форму, поставте в морозильну камеру, і італійський заморожений десерт готовий.





Риба лимона



Вода свіжа морська риба з оливковою олією, посипати рожевою кам'яною сіллю, додати сік і скибочки лимона, базиліка і часнику, при бажанні - овочі, потім запікати 40 хвилин при температурі 180 ° С.





Киннамон млинці





Дуже добре змішати 4 яєчні білки з вівсяною і чайною ложкою кориці, залити на гарячу каструлю і обсмажити.





Сальморджо





Для приготування іспанського охолодженого томатного супу потрібно лише змішати 1 кг подрібнених помідорів, скибочку хліба, часнику, 125 мл оливкової олії, винного оцту і солі, щоб зробити блюдо більш сердечним, можна додати беконом і варити яйце.





Атмеал Кассерол



Змішайте вівсяне з йогуртом і сирим яйцем, додайте чайну ложку арахісу вершкового масла і меду, запікайте при температурі 180 ° С протягом 30 хвилин.





Авокадо і буряковий салат





Покладіть на бункер або скибочку чорного хліба половину авокадо, викладіть тонкими смужками, обсмаженими буряками, нарізаними кубиками, прикрасьте яйцем, кип'ятять «в мішку», а зелені цибулю або листя салату.





Печиво з шоколадними чіпсами





Дві банани з вівсяною, додають шоколадні чіпси, запікають 15 хвилин при 350 ° С.





Салат томатний і моцарелла





Моцарелла і нарізані помідори вишні змішують з базиліком песто, приправляють оливковою олією і доповнюється бальзамічним оцтом.





Смажені кабачки





Вирізати кабачки навпіл, викласти фарше фарш тонким шаром, прикрасити базиліком і помідорами, посипати оливковою олією, посипати сіллю, перцем, дрібно натертим часником і сиром, запікати 20-30 хвилин на грилі при температурі 375 ° С.





Капустяні чіпси



Кале листя копають оливковою олією, заправте сіллю і перцем, запікають при температурі 350 ° С протягом 12 хвилин.





Вегетаріанська птотата





Змішайте кабачки, цибулю і часник, болгарський перець, помідори, курячі яйця, заливаємо оливковою олією, сіллю, перцем паприки і іншими спеціями за смаком, прикрасить сиром і кладемо в духовку, нагріваємо до 350 ° С, протягом 15 хвилин.





Манго салат





Манго, зелена авокадо, фіолетові цибулі і перець кайне вирізають великими кубиками, перемішують, сіллю і перцем.





Салат Quinoa





Щоб квіноа каша додати помідори вишні, листя м'яти, авокадо, манго, пекан, яблуко, сіль, перець, оливкова олія.





Смажена фіолетова морква



Вирізати соломкою пурпурною морквою, под квасолею, часником, перцем і спеціями за смаком перемішати і обсмажити з 15 до 20 хвилин в оливковій олії, якщо готовий, можна додати кетчуп.



Яйця і чашки бекону





На дно цвіль покласти хліб, потім бекон, залити сире яйце зверху і посипати тертим сиром, запікати при температурі 400 ° С протягом 15 хвилин.







Фото на перегляд: МараЗе/шutterstock.com
Brent Hofacker / shutterstock.com
Джерело: thisisinsider





www.thisisinsider.com/twitter-recipes-that-are-140-characters-or-less-2016-5?utm_content=buffer5c5ac&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer