Вправляйте свою любов, як ви навчите ваше тіло.

У житті все влаштовано логічно: якщо ви хочете схуднути - не їсти солодощі, якщо хочете гарна заробітна плата - вирости самостійно, якщо хочете свіжі враження - купити квиток кудись. Що ми робимо, коли ми хочемо, щоб наші відносини покращилися і стають супер? Це право, більшість часу ми сидимо і просто чекаємо. Але якщо є бажання і, головне, можливість зміцнити відносини і зробити їх більш гармонійними, чому чекати?

Веб-сайт Він вибрав вправи для тих, хто хоче жити разом довго і супер щасливий.



1,1 км Подумайте про те, як це все почалося. Час летить, місяць через місяць, і ми, не чіпляючи його, поступово втрачають терпіння і ніжність, готовність зрозуміти і приймати, з якими так впевнено почали відносини. Повернутися назад. Вони дуже необхідні, а також можливість подивитися на свій партнер з люблячими очима.



2,2 км Запитайте, що ви хочете. Ми звикли думати, що наш партнер знає нас так само, що ми можемо заздалегідь вгадати всі наші побажання. Отже, наші несумісні бажання дадуть дуже специфічні і живі очікування. Якщо очікування не зустрічалися, ми починаємо сумніватися в взаєморозумінні і навіть силі відносин. Так само, що ми хочемо, це дійсно рішення.



3. У Не запитайте: "Як це ваш день?" Якщо ми попросимо це нудне питання, відповідь швидше за все, буде: «Це океї і твої?» Такий діалог не наблизить нас ближче, крім того, він може навіть погіршувати відносини з чітким смаком рутин. А потім запитати, наприклад: «Що було цікаво на роботі?», "Дізнайомтесь з будь-яким смішним сьогодні?", «Дів ти читаєш новини?» Чи варто нічого? Ви будете приємно здивовані.



4. У Будьте експертами і один одному. Що ви знаєте про смаки і пристрасті коханої людини? Ви дійсно знаєте, що він хотів би? Задайте питання, помітайте себе від реакції вашого партнера на певні речі, події, заходи. Наші знання допоможуть Вам запрошувати ваш партнер.



5. Умань Проживання сексуальними. Слово сексуальний відразу пов'язаний з спальнею. Але це більше про перебування сексуального в повсякденному житті. Може бути коханим, як ви співати, мити страви, але, наприклад, він відштовхується своєю зовнішністю в масці обличчя? Обстеження та обговорення того, що вас хвилює один одному. Будьте вражені, весело!



6. Жнівень Приходьте творчо до спільного дозвілля. 10 місць, де можна провести незабутні вихідні; 20 сценаріїв дивовижних дат без копійки грошей – вам просто потрібно море цікавих ідей і власної фантазії. Ви завжди будете їсти піцу на дивані. Навіть після човнів в парку або валиком.



7. Про нас Взяти щоденну моральну відпустку. Проблеми в житті або на роботі можуть відштовхуватися відносини на фоні. Тому, поруч з коханою людиною, важливо від'єднатися від цього навантаження. Послухайте (не претендувати), насолоджуйтеся класом разом, будьте дуже цікавими. Бізнес-довідник має час повертатися до вашого життя, але тільки з вашим дозволом і тільки тоді, коли ви йдете за межами будинку.



8. У Якщо ви боретеся, зробіть час. Якщо пристрасті нагріваються і ви готові до вибуху, зупинка перед виходом точки повернення. Запропонувати час і повернення в розмову за 10 хвилин (на ніч, наступний тиждень і т.д.). Емоційна інтенсивність зменшиться, а рішення питання буде набагато спокійніше.



9. Навігація Покажіть ваші істинні почуття. Дуже часто ми тільки покажемо почуття «на рівні» - емоції, такі як затвердження або роздратування. Я маю на увазі, реакція-регулятор. Намагатися використовувати і показати партнера тими емоціями, які привели вас до цієї реакції: наприклад, почуття радості, задоволення або розчарування, протест, самотність і т.д. Щоб такі глибокі почуття, людина швидше засвоюється.



10. Апологізація з серця. Apologies дійсно означає багато в відносинах, але тільки ті, які зроблені з серця. На жаль, намагатися пояснити коханій людині, чому ви зробили помилку і що ви будете робити, щоб виправити ситуацію. І бути щирим: без вашої щирості, ваш партнер навряд чи дійсно розуміє вас.







Фото скріншоти Gems/Splash News/EAST НОВИНИ



Дивитися також:
10 простих правдій про відносини, які не повинні забути
"Я не дівчина, яка збирається дивитися телешоу з вами. й

Сайт: www.mindbodygreen.com/0-13321/13-tips-to-make-a-good-relationship-great.html