420
Дріжджі і цукор все більш отруйні і витончені!
Який хліб ви купуєте? Ви, ймовірно, чули про небезпеку дріжджового хліба, але ви подумали, що це не так небезпечно, тому що «великогабаритники завжди їдуть її». Тим не менш, ми вирішили розчарувати вас: ті дріжджі, на основі яких випікають зараз, стають більш отруйними і витонченими.
А що не в сучасних дріжджах! Навіть якщо ми збираємо точку про шкідливість самих дріжджів, до дріжджів, які використовуються в хлібопекарській хлібобулочній продукції, обробляють спеціальними пластифікаторами, висушують за допомогою дуже сумнівних методів. Алас, все це може сприяти розвитку різних захворювань.
І навіть якщо ви займаєтесь чистими хлібопекарськими дріжджами, це не сприятиме здоров'я. Чому? Повідомляємо вас більше.
Як тільки вони надходять в організм, процес бродіння починається в кишечнику, здорові антитіла мікрофлори, зниження імунітету, і кандидоз і дисбіоз може проявитися. І навіть це не гірше, адже дріжджі «ациди» тіла, сприяють скупченню токсинів і небезпечні карциногени.
Ще один сумний факт, що дріжджі не вмирають при високих температурах, що означає, що вона може проявляти свої найгірші властивості в організмі людини після випічки.
Що ще ховається за словом «схід»?
Багато з вас, особливо тих, хто коли-небудь перемішував дріжджів тісто самі або бачив інші зробити це, знаю, що це займає цукор для активації дріжджів. І дійсно дріжджі їсти цукор. Звідси «сугарна залежність», яка характерна для багатьох представників сучасного суспільства.
Чим більше дріжджів ми споживаємо, тим більше ми хочемо їсти шкідливі солодощі. І з цього виникає запалення на шкірі, а зовнішній вигляд стає нездоровим. Надмірне зростання дріжджів в кишечнику тягне собою ланцюгову реакцію ускладнень, включаючи втому, гойдалки настрою, закладеність носа, хронічний синусит, кишкові проблеми (крова, діарея, запор, газоутворення), коліт і алергії.
Як пригнічує імунітет дріжджів?
Уявіть, що дріжджі стають все більш і більше, і вони утворюють цілу міцелію в кишечнику, яка буквально заповнює стіни кишечника. Таким чином, в свою чергу, підвищується проникність кишечника, а в стінах кишечника з'являються ходи. Травлення гірше, речовини, які не готові до травлення поглинаються в кров, наприклад, «фрагменти» білків, які ще не перетворилися в амінокислоти.
Наша імунна система сприймає такі білки як щось іноземне і приносить імунітет в стан готовності бойових дій. Отже, є імунна реакція, тобто імунна система починає виконувати додаткову функцію: травлення їжі. Це навантажує його, призводить до переробити, і коли є реальна небезпека в організмі у вигляді мікробів, імунітет вже не впорається, тому що вона витрачала енергію на незвичайну роботу.
Харчові алергії також сприяють надмірному поширенню дріжджів, а якщо у вас є алергічні симптоми, необхідно їх лікувати (найбільш часто виникають алергії на пшеницю (глютен), цитрусові фрукти, молочні продукти (лактози), шоколад і яйця). Алергія часто виникає на тих продуктах, які людина любить найбільш: чим більше ви їсти цей продукт, тим більше білків імунна система бачить, а тим сильніше стає алергія.
Ви можете прямо об'єкт, який ви можете отримати вашу частину дріжджів без їжі хліба, наприклад, з того ж винограду або молочних продуктів. Варто відзначити, що ці дріжджі дикі, вони позитивно впливають на мікрофлору кишечника і навіть мають схожість з її складом, але не рекомендується зловживати ними.
Для визначення, якщо у вас є «сукрозалежність», викликані дріжджами, які оселилися кишечником, читайте наступний перелік і зауважити точки, які ви покажете:
Хронічно фарширований ніс
Синдром роздратованого кишечника (крова, гази, діарея, запор)
Акустична висипка
Синдром хронічної втоми
Грибна інфекція
Часті кашель
Харчові алергії
Навіть якщо ви відмітили принаймні 2 вищевказаних точок, ви можете розраховувати себе в групі людей, які мають надмірне розмноження дріжджів.
Отже, дріжджі вирощують за допомогою їсти цукром, і для того, щоб позбутися від них, потрібно не менше 21 днів не годувати їх (і самому) солодощів і тістечок, що містять цукор.
Щоб позбутися від дріжджів, важливо також підтримувати імунітет, взявши натуральні імуномодулятори, такі як настій шипшини або лимон з імбиром. Якщо ви хочете засолити занадто багато, опція для фруктів з низьким глікемічним індексом: вишні, грейпфрути, яблука, сливи, апельсини, персики, виноград, ківі, полуниці.
Після проходження цієї програми шкіра стане очищувачем і активністю шлунково-кишкового тракту покращиться. І так, що важливо, організм помітно очищить себе від токсинів, дріжджів загине, нездоровий тяга для шкідливих солодощів зникне. Ви зможете знову їсти фрукти і відчути їх соковитим смаком.
Якщо, паралельно з позбавленням від цукру і дріжджової залежності, ви вирішили спробувати позбутися від алергії (свіження, як часто буває, ви не знаєте, які продукти викликають це), спробуйте провести тиждень-довгий детоксикація, усунення алергенних продуктів, тобто все, що містить пшеничне борошно і пшеницю, цитрус, молочні продукти, шоколад, какао і арахісу.
Після витрачання 7 днів на таку «дієт», повертайте продукти до дієти один день: спочатку – молоко (якщо його використовувати), то пшениця, то какао і шоколад, потім цитрусові фрукти, а в самому кінці – арахіс. Уважно стежити за здоров'ям і контролювати будь-які зміни вашого стану. Так ви можете виявити продукт, який не тільки викликає алергії, але і сприяє розвитку дріжджів і цукрової залежності.
І нарешті - деякі загальні поради щодо позбавлення від дріжджів і цукру в раціоні:
1,1 км Замініть звичайний дріжджовий хліб з цільним зерном на стартері або без дріжджових хлібах. На ньому часто продаються в монастирях і храмах.
2,2 км Спробуйте повністю виключити цукор і всі продукти, що містять його протягом 21 днів, щоб позбутися від кравців для солодощів.
3. У Відстежуйте найменші зміни шкіри та загального благополуччя – ви помітите різницю, що мотивує вас рухатися.
Автор: Алла Кірасирова
А що не в сучасних дріжджах! Навіть якщо ми збираємо точку про шкідливість самих дріжджів, до дріжджів, які використовуються в хлібопекарській хлібобулочній продукції, обробляють спеціальними пластифікаторами, висушують за допомогою дуже сумнівних методів. Алас, все це може сприяти розвитку різних захворювань.
І навіть якщо ви займаєтесь чистими хлібопекарськими дріжджами, це не сприятиме здоров'я. Чому? Повідомляємо вас більше.
Як тільки вони надходять в організм, процес бродіння починається в кишечнику, здорові антитіла мікрофлори, зниження імунітету, і кандидоз і дисбіоз може проявитися. І навіть це не гірше, адже дріжджі «ациди» тіла, сприяють скупченню токсинів і небезпечні карциногени.
Ще один сумний факт, що дріжджі не вмирають при високих температурах, що означає, що вона може проявляти свої найгірші властивості в організмі людини після випічки.
Що ще ховається за словом «схід»?
Багато з вас, особливо тих, хто коли-небудь перемішував дріжджів тісто самі або бачив інші зробити це, знаю, що це займає цукор для активації дріжджів. І дійсно дріжджі їсти цукор. Звідси «сугарна залежність», яка характерна для багатьох представників сучасного суспільства.
Чим більше дріжджів ми споживаємо, тим більше ми хочемо їсти шкідливі солодощі. І з цього виникає запалення на шкірі, а зовнішній вигляд стає нездоровим. Надмірне зростання дріжджів в кишечнику тягне собою ланцюгову реакцію ускладнень, включаючи втому, гойдалки настрою, закладеність носа, хронічний синусит, кишкові проблеми (крова, діарея, запор, газоутворення), коліт і алергії.
Як пригнічує імунітет дріжджів?
Уявіть, що дріжджі стають все більш і більше, і вони утворюють цілу міцелію в кишечнику, яка буквально заповнює стіни кишечника. Таким чином, в свою чергу, підвищується проникність кишечника, а в стінах кишечника з'являються ходи. Травлення гірше, речовини, які не готові до травлення поглинаються в кров, наприклад, «фрагменти» білків, які ще не перетворилися в амінокислоти.
Наша імунна система сприймає такі білки як щось іноземне і приносить імунітет в стан готовності бойових дій. Отже, є імунна реакція, тобто імунна система починає виконувати додаткову функцію: травлення їжі. Це навантажує його, призводить до переробити, і коли є реальна небезпека в організмі у вигляді мікробів, імунітет вже не впорається, тому що вона витрачала енергію на незвичайну роботу.
Харчові алергії також сприяють надмірному поширенню дріжджів, а якщо у вас є алергічні симптоми, необхідно їх лікувати (найбільш часто виникають алергії на пшеницю (глютен), цитрусові фрукти, молочні продукти (лактози), шоколад і яйця). Алергія часто виникає на тих продуктах, які людина любить найбільш: чим більше ви їсти цей продукт, тим більше білків імунна система бачить, а тим сильніше стає алергія.
Ви можете прямо об'єкт, який ви можете отримати вашу частину дріжджів без їжі хліба, наприклад, з того ж винограду або молочних продуктів. Варто відзначити, що ці дріжджі дикі, вони позитивно впливають на мікрофлору кишечника і навіть мають схожість з її складом, але не рекомендується зловживати ними.
Для визначення, якщо у вас є «сукрозалежність», викликані дріжджами, які оселилися кишечником, читайте наступний перелік і зауважити точки, які ви покажете:
Хронічно фарширований ніс
Синдром роздратованого кишечника (крова, гази, діарея, запор)
Акустична висипка
Синдром хронічної втоми
Грибна інфекція
Часті кашель
Харчові алергії
Навіть якщо ви відмітили принаймні 2 вищевказаних точок, ви можете розраховувати себе в групі людей, які мають надмірне розмноження дріжджів.
Отже, дріжджі вирощують за допомогою їсти цукром, і для того, щоб позбутися від них, потрібно не менше 21 днів не годувати їх (і самому) солодощів і тістечок, що містять цукор.
Щоб позбутися від дріжджів, важливо також підтримувати імунітет, взявши натуральні імуномодулятори, такі як настій шипшини або лимон з імбиром. Якщо ви хочете засолити занадто багато, опція для фруктів з низьким глікемічним індексом: вишні, грейпфрути, яблука, сливи, апельсини, персики, виноград, ківі, полуниці.
Після проходження цієї програми шкіра стане очищувачем і активністю шлунково-кишкового тракту покращиться. І так, що важливо, організм помітно очищить себе від токсинів, дріжджів загине, нездоровий тяга для шкідливих солодощів зникне. Ви зможете знову їсти фрукти і відчути їх соковитим смаком.
Якщо, паралельно з позбавленням від цукру і дріжджової залежності, ви вирішили спробувати позбутися від алергії (свіження, як часто буває, ви не знаєте, які продукти викликають це), спробуйте провести тиждень-довгий детоксикація, усунення алергенних продуктів, тобто все, що містить пшеничне борошно і пшеницю, цитрус, молочні продукти, шоколад, какао і арахісу.
Після витрачання 7 днів на таку «дієт», повертайте продукти до дієти один день: спочатку – молоко (якщо його використовувати), то пшениця, то какао і шоколад, потім цитрусові фрукти, а в самому кінці – арахіс. Уважно стежити за здоров'ям і контролювати будь-які зміни вашого стану. Так ви можете виявити продукт, який не тільки викликає алергії, але і сприяє розвитку дріжджів і цукрової залежності.
І нарешті - деякі загальні поради щодо позбавлення від дріжджів і цукру в раціоні:
1,1 км Замініть звичайний дріжджовий хліб з цільним зерном на стартері або без дріжджових хлібах. На ньому часто продаються в монастирях і храмах.
2,2 км Спробуйте повністю виключити цукор і всі продукти, що містять його протягом 21 днів, щоб позбутися від кравців для солодощів.
3. У Відстежуйте найменші зміни шкіри та загального благополуччя – ви помітите різницю, що мотивує вас рухатися.
Автор: Алла Кірасирова
