7 "Стоп" - просто блискучі поради!

Я даю пораду Еллен на поверхні. Але як часто ми зупиняємося, що на поверхні?

Порада 1. Скаргайтеся.

Ніщо хоче поговорити з вугром. «Весел, погода!» «Я так втомився», «Я страшний бос. й

Наступного разу, коли ви відчуваєте себе скарженням (найбільш ймовірніше за 5 хвилин), скажете щось позитивне, як «Як добре!» Ви зможете змінити настрій.

Р


Порада 2. Стоп переживає про нечудовість.

Подумайте про непотрібні незручності, які вирушають через ваш розум протягом всього дня. «Я буду пізно?», «Я маю достатньо грошей? й

Ви не маєте нічого спільного з реальною ситуацією. Подія не станеться незалежно від вашого занепокоєння.

Порада 3. Стоп слухання.

«Святий жир» «Не має смаку», «Чи завжди пізно. й

Не говорюйте про інші, фокусуючись на вашому житті. Це допоможе вам більше.

Порада 4. Стоп суворий з собою.

Вашим найбільшим критиком ви: критикуйте, засудити, скаржитися. Ми працюємо тільки на шляху до поліпшення. Люблю себе і ви можете любити інших.

Порада 5. Стоп живе в минулому або в майбутньому

Про те, що сталося або що ми хочемо зробити. Зосереджуватися на даний момент.

Ось поради – два магічні питання! Задайте собі кілька разів на день, «Що відбувається?» і «Що я робив? й

Порада 6. Стоп звертайте увагу на те, що інші думають про вас.

Розглядаючи думки інших, ви стаєте їх рабом... або пов'язаними рукою. Зробіть те, що ваше серце говорить вам.

Цікаво: Що ми думали як щастя...

Як змінити життя Коли ви Зупиняєте очікування

Порада 7. Стоп розмивання інших

Ви несете відповідальність за життя!