9 Способи приготування пити води та ясен і здоров'я

Ми всі знаємо багато переваг питної води достатньо. Але багато хто, ймовірно, стикається з тим, що постійно п'є його в своїй звичній формі, не так цікаво і легко.

Веб-сайт Ми пропонуємо вам прості способи диверсифікації смаку питної води, щоб вона приносить не тільки переваги, але і задоволення.



Схема підготовки в усіх випадках проста: Зрізаємо інгредієнти, плетемо їх так, щоб сік вийшов, додаємо воду і знімаємо охолодження в холодильнику. Розрахунок становить близько 1 л води. Кількість інгредієнтів може відрізнятися залежно від ваших смакових вподобань.



Лимон і полуниця





Наріжте половину лимона на скибочках, додайте стакан зрізаної полуниці. Ми беремо все, щоб інгредієнти випустили сік. Додаємо гілочку розмарину (за бажанням), заливаємо воду.



Апельсин, вапно, лимон





Ми подаємо в посуд нарізаний апельсин, лайм і лимоном. Додайте сік, додайте м'ят і воду.



М'ята і ананас





Зуб ананас, потрібно тільки одне скло. Беремо скибочки, додайте гілочку м'яти і залийте водою.



Малина і вапна





1 вапняний нарізають скибочками або колами, додають половину склянки малини до посуду. Залийте воду.



Ягода і шавлія





Ми беремо на себе пишну ожину, пару листів шавлії, злегка змащуємо інгредієнти і додаємо воду.



Апельсин, імбир, ананас





Нам буде потрібно половину лимона, навпіл склянки відпарених ананасів, 1 столова ложка натертого імбиру. Ми покладаємо інгредієнти в посуд, беремо і додаємо воду.



Кавуна і розмарин





Візьміть склянку зрізаного кавуна, мнем, щоб сформувати грейл. Додайте гілочку розмарину (кращіше не натиснути, оскільки він миттєво дає свій сік і ризики напою, що перенасичені нею). Заливаємо воду.



Огірок і м'ята





Нарізаємо половину огірка по колах, нарізаємо на скибочки, додаємо свіжі листя м'яти і заливаємо водою.



Фруктовий лід





Це ідеально підходить для мережива. Якщо іноді потрібно просто зробити смачну горілку в пару секунд - зробити льодові препарати з шматочками фруктів, цитрусових фруктів, ягід або м'яти. Так можна швидко охолодити воду і дати її смак.



Фото Alena Haurylik





www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=198106940&src=id