781
8 Способи зменшення зморшок
Незабаром або пізно, настає день, коли роки, які пройшли, відчували себе. З'являються перші вікові ознаки, які повинні бути прийняті в якості нового етапу в нашому житті. Зморшки є однією з них.
Вони відображають природний процес старіння нашого тіла. Але буває, що під впливом деяких факторів старіння відбувається раніше звичайного. Отже, передчасне старіння шкіри може бути результатом шкідливих звичок, неправильного харчування, забруднення навколишнього середовища, впливу сонця та інших зовнішніх впливів.
На щастя, є деякі рекомендації, які можуть зменшити зморшки і поліпшити здоров'я нашої шкіри. Якщо ви турбуєтеся про появу ранніх зморшок, то зверніть увагу на наступні поради. Рекомендації, які ми хочемо поділитися з вами сьогодні, допоможуть запобігти їх зовнішній вигляд і зменшити існуючі зморшки.
Уникнути на сонці.
Надмірний вплив сонця без застосування захисного обладнання значно завдає шкоди нашій шкірі і провокує зовнішній вигляд ранніх зморшок. Завжди використовуйте сонцезахисний екран. Особливо це стосується чутливих зон тіла, таких як обличчя і шия. Це дозволить запобігти передчасному старінню шкіри. Сонцезахисне скло повинно бути високої якості і захистити шкіру від ультрафіолетових променів.
Куріння привидів.
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Куріння не тільки викликає серйозної шкоди здоров'ю внутрішніх органів, але і викликає передчасне старіння шкіри і поява перших вікових ознак. У цьому випадку не тільки про курця, але і його родичів.
Коли ми близько до курця, наша шкіра піддається токсичним речовинам, що випускаються при опіках сигарети. Ця неприємна звичаю пригнічує кровообіг, гальмує вироблення колагену і викликає іншу шкоду для здоров'я нашої шкіри.
Використовуйте скраби.
Застосування скрабів і шкірок шкіри є невід'ємною частиною щоденної догляду за шкірою. Ця процедура очищає шкіру відмерлих клітин, пилу та інших забруднень, які накопичуються на її поверхні. Через це складки і зморшки стають ще більш помітними.
Використання натуральних скрабів допомагає подбати про нашу шкіру, зволожує її, стимулює очищення від від мертвих частинок. Через це шкіра стає молодшою і поновлюється.
Сонце добре.
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Щоденний відпочинок необхідно для того, щоб зберегти шкіру молодим і красивим. Коли ми спати бідно, рівень кортизолу піднімаються в наших органах. Цей гормон викликає руйнування клітин і є причиною поганого настрою.
Якщо ви хочете мати здорову, красиву і тоновану шкіру, вам потрібно спати протягом 7-9 годин щодня без перерви.
Не мій обличчя занадто часто.
Звичайно, миття є добре відомою щоденною процедурою, яка дозволяє нам позбутися нашої шкіри забруднень, які осідають на її поверхні протягом дня. Миття обличчя дуже часто не рекомендується.
Також потрібно бути обережним з милом. Через це порушується природний захисний шар шкіри, який захищає його від різних проблем, в тому числі раннього зовнішнього вигляду зморшок.
Їжа риба.
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Регулярне вживання лосося та інших видів риб, що живуть в холодній воді, дозволяє розгладити наявні зморшки і уповільнити зовнішній вигляд нових. Ця риба є багатим джерелом омега 3 жирних кислот і інших здорових жирів. Завдяки цим речовинам, наша шкіра залишається молодим, зволоженим і здоровим довше.
Зволожуйте шкіру регулярно
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Коли ми регулярно подбаємо про зволоження наших клітин шкіри, зморшки з'являються пізніше і стають менш помітними. Для цього дуже важливо пити достатню кількість води щодня і використовувати зволожувач.
Використовуйте природні засоби від зморшок
Деякі природні засоби і прості рекомендації допомагають піклуватися про здоров'я нашої шкіри, запобігаючи її передчасному старінню. Вони дозволяють злегка розгладити вже наявні зморшки.
Кожна ніч перед сном, масаж обличчя за допомогою кокосового масла.
Натирайте шкіру посередині ананасу, потім почекайте 10 хвилин і промийте обличчя водою. Повторити процедуру щодня.
Приготувати суміш з цукрового буряка і ірмеріки. Застосувати його рівномірно на обличчі. Промийте водою протягом декількох хвилин.
Перед сном, нанесіть маску алое вера на обличчя 30 хвилин. Коли цей час проходить, промийте обличчя водою.
Змішайте оливкову і мигдальну олію в співвідношенні одного до одного і нанесіть суміш масажними рухами на шкіру обличчя.
Використовуйте вітамін Е масло для догляду за шкірою. Ви можете зробити маску на основі цього інгредієнта.
Зробіть маску меду і лимона. Застосувати його на всю обличчя протягом 20 хвилин.
Вони відображають природний процес старіння нашого тіла. Але буває, що під впливом деяких факторів старіння відбувається раніше звичайного. Отже, передчасне старіння шкіри може бути результатом шкідливих звичок, неправильного харчування, забруднення навколишнього середовища, впливу сонця та інших зовнішніх впливів.
На щастя, є деякі рекомендації, які можуть зменшити зморшки і поліпшити здоров'я нашої шкіри. Якщо ви турбуєтеся про появу ранніх зморшок, то зверніть увагу на наступні поради. Рекомендації, які ми хочемо поділитися з вами сьогодні, допоможуть запобігти їх зовнішній вигляд і зменшити існуючі зморшки.
Уникнути на сонці.
Надмірний вплив сонця без застосування захисного обладнання значно завдає шкоди нашій шкірі і провокує зовнішній вигляд ранніх зморшок. Завжди використовуйте сонцезахисний екран. Особливо це стосується чутливих зон тіла, таких як обличчя і шия. Це дозволить запобігти передчасному старінню шкіри. Сонцезахисне скло повинно бути високої якості і захистити шкіру від ультрафіолетових променів.
Куріння привидів.
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Куріння не тільки викликає серйозної шкоди здоров'ю внутрішніх органів, але і викликає передчасне старіння шкіри і поява перших вікових ознак. У цьому випадку не тільки про курця, але і його родичів.
Коли ми близько до курця, наша шкіра піддається токсичним речовинам, що випускаються при опіках сигарети. Ця неприємна звичаю пригнічує кровообіг, гальмує вироблення колагену і викликає іншу шкоду для здоров'я нашої шкіри.
Використовуйте скраби.
Застосування скрабів і шкірок шкіри є невід'ємною частиною щоденної догляду за шкірою. Ця процедура очищає шкіру відмерлих клітин, пилу та інших забруднень, які накопичуються на її поверхні. Через це складки і зморшки стають ще більш помітними.
Використання натуральних скрабів допомагає подбати про нашу шкіру, зволожує її, стимулює очищення від від мертвих частинок. Через це шкіра стає молодшою і поновлюється.
Сонце добре.
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Щоденний відпочинок необхідно для того, щоб зберегти шкіру молодим і красивим. Коли ми спати бідно, рівень кортизолу піднімаються в наших органах. Цей гормон викликає руйнування клітин і є причиною поганого настрою.
Якщо ви хочете мати здорову, красиву і тоновану шкіру, вам потрібно спати протягом 7-9 годин щодня без перерви.
Не мій обличчя занадто часто.
Звичайно, миття є добре відомою щоденною процедурою, яка дозволяє нам позбутися нашої шкіри забруднень, які осідають на її поверхні протягом дня. Миття обличчя дуже часто не рекомендується.
Також потрібно бути обережним з милом. Через це порушується природний захисний шар шкіри, який захищає його від різних проблем, в тому числі раннього зовнішнього вигляду зморшок.
Їжа риба.
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Регулярне вживання лосося та інших видів риб, що живуть в холодній воді, дозволяє розгладити наявні зморшки і уповільнити зовнішній вигляд нових. Ця риба є багатим джерелом омега 3 жирних кислот і інших здорових жирів. Завдяки цим речовинам, наша шкіра залишається молодим, зволоженим і здоровим довше.
Зволожуйте шкіру регулярно
8 Способи зменшення та запобігання зморшок
Коли ми регулярно подбаємо про зволоження наших клітин шкіри, зморшки з'являються пізніше і стають менш помітними. Для цього дуже важливо пити достатню кількість води щодня і використовувати зволожувач.
Використовуйте природні засоби від зморшок
Деякі природні засоби і прості рекомендації допомагають піклуватися про здоров'я нашої шкіри, запобігаючи її передчасному старінню. Вони дозволяють злегка розгладити вже наявні зморшки.
Кожна ніч перед сном, масаж обличчя за допомогою кокосового масла.
Натирайте шкіру посередині ананасу, потім почекайте 10 хвилин і промийте обличчя водою. Повторити процедуру щодня.
Приготувати суміш з цукрового буряка і ірмеріки. Застосувати його рівномірно на обличчі. Промийте водою протягом декількох хвилин.
Перед сном, нанесіть маску алое вера на обличчя 30 хвилин. Коли цей час проходить, промийте обличчя водою.
Змішайте оливкову і мигдальну олію в співвідношенні одного до одного і нанесіть суміш масажними рухами на шкіру обличчя.
Використовуйте вітамін Е масло для догляду за шкірою. Ви можете зробити маску на основі цього інгредієнта.
Зробіть маску меду і лимона. Застосувати його на всю обличчя протягом 20 хвилин.
