Лікування старого віку: чому ми так боїмося виростити

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Днів і років розводять нас з підвищенням швидкості, і причиною цього явища можна пояснити математично. Для однорічної дитини, один рік – це ціле життя, і для добрих років дорослих, один рік – тільки одна заспокійлива частина життя.

Суть, це означає, що ми прискорюємо до могили. Але не робіть драми з неї – Теорії та практики переклали статтю автором блогу про те, як акцентувати увагу на об’єктах реального світу, а не мислення про них.




Вік починає відчувати себе близько 34. 33 майже 31, 31 - це лише пара веселих літніх сезонів, старших 29, і 29, мабуть, ідеальний вік, кожен хотів би довше залишитися.

34 стає віхом принципово іншого порядку. Поки не буде 35, а один президентський виборів після - вже 39, тобто майже 40. На цій точці життя досягає свого п'яти і починає відхиляти, хоча це все ще дуже рано говорити про старість.

Але число не означає нічого. Вони використовуються для того, щоб ввести нас. Це пов’язано з цією особливістю людського розуму, що роздрібні ціни закінчуються на 99, парадокс Монті Хол продовжує бути актуальними, а статистика відкриває широкі можливості для шахрайства.

Якщо ви забудете про номери на час і намагайтеся об'єктивно оцінити зміни, що відбуваються в процесі так званого старіння, результати будуть дуже позитивними. З віком люди стають спокійними, щасливими, життєрадісними і більш впевненими. Вони навчаються приймати більше задоволення від наймудріших явищ, стають менш схильними до криз і менш схильні до страхів. Кількість проблем залишається більш-менш однаковою, але рішення для них швидше. З віком легше впоратися з складними завданнями.

«Діє нічого, проте. Вони використовуються для того, щоб ввести нас. Саме через цю властивість розуму, що роздрібні ціни закінчуються на 99.

р.

Тим не менш, суспільство постійно наполягає на тому, що старіння повинні бути страхованими. На жаль, старше ми, чим гірше для нас, і кожен день народження, починаючи з 29-го, слід сприймати як невелика трагедія.

На 34 ми просто починаємо компренувати процеси старіння, які дійсно зроблять їх маркування на 64. Але є підстави вважати, що вищевказані позитивні явища зростуть лише з віком - до смерті.

Звичайно, ми повинні зробити певні концесії. У віці від 5 років можна закохати і не пошкодити, їсти морозиво і відчувати себе чудово, після цього шкіра завжди залишалася чистою і гладкою. Ми чекаємо болю в суглобах і інших недуг, але незважаючи на це, з віком ми отримуємо більше, ніж ми втратимо.

Коли все, що ми дійсно втратимо? І чому ми, як правило, думаємо, що це погано?

Ми повинні спочатку розуміти, що ми не боїмося старого віку, але що йде після цього. Ми плутаємо старість, але вони є двома різними явищами. Побачити, що тільки старий вік приносить нам ближче до смерті. У той факт, що життя закінчиться в певній точці стає відомо в дуже ранньому віці, і вона може закінчитися в будь-який час, тим самим відразу ж роблячи всі проблеми, пов'язані з старінням, незалежно від того.



З роками тіло стає фізично слабким. Але наші рівні добробуту і фітнесу в майбутньому залежать від того, скільки уваги ми приділяємо їм сьогодні, на цьому етапі життя. Навіть якщо ви починаєте фітнес в 30 з нуля, ви будете почувати себе міцніше і більше закінчуючи на 35, ніж в 25.

І повірте мене, ще буде 65-річні персонажі, які краще при накачування пресів і роблять більше відштовхувань, ніж ви. Фізичні запаси відхилення організму з віком, але переважна більшість нас не потребує їх максимального обсягу.

У сучасному суспільстві є вікова дискримінація. Непереносимість. Цей феномен не є функцією старіння, але досить побічним ефектом бути в культурі, яка знижує молоді. Іншими словами, можна подолати вікову дискримінацію, не тільки дивно молодий, але і іншими способами. У багатьох культурах, як минулих, так і присутніх, вікові команди пошани і поваги.

Ми поступово втрачаємо фізичну красуню, хоча б в її найбільш нездатному біологічному прояві (закриття волосся, змивання). Але з деякими роботами на себе, це може бути компенсована прогресом в інших аспектах: стати більш приємними в зв'язку, щоб почати артикулувати свої думки більш чітко і навчитися негайно розпоряджатися іншими (якщо ви, звичайно, мають таку мету).

Нехай ваша краса на найвищому рівні – в поверненні, можна розвивати харизму і привабливість в будь-якому іншому сенсі. Однак зовнішня краса може бути збережена або навіть збільшена в середньому терміні. Якщо ви поділитеся цими значеннями, інвестуєте в своє здоров'я і вправу.

«Ми поступово втрачаємо фізичну красу. Але з деякими роботами на себе можна компенсувати прогрес в інших аспектах.

Для жінок характерна унікальна проблема, пов'язана з віком: можливість відродити здорових дітей досить швидко. Так що має біологічну сім'ю є однією з небагатьох речей, які потрібно мати справу якомога швидше (зважте, якщо ви переконуєте цю мету).



Особисто я приймаю те, що мої фізичні якості поступово заважають, але в цьому, я став більш освіченим, хорошим, досвідченим і мудрим. Немає причин, щоб я втратив ці чудові якості просто через мій вік, крім того, коли я підходжу до смерті.

Зрозуміло, щорічний хід неможливий без наміру щорічно прогресувати. Самовдосконалення не відбувається від нещасного випадку. Багато хто з яких років, ймовірно, береться з нас, - це, можливість, оптимізм, впевненість, сила - ми насправді віддаємо добровільно. Якщо прогрес у значущих зонах стає постійним пріоритетом, то кожен день народження відзначає зростання ваших можливостей і навичок, а не атрофії і втрати.

Але якщо ви сказали себе, що в плані фітнесу, ваш поїзд пішов, то він дійсно пішов. Те ж саме буде поїздам з точки зору своєї мрії, і обрізання світу, і написання великого роману. Ви не пропустили цих поїздів, ви просто припинили прийом їх самостійно.

Багато людей відчувають втрату можливостей. Спектр того, що ви можете потенційно зробити з вашим життям поступово вузькими, як ви стаєте втілені в багатьох зобов'язань моменту.

Можливо, це не вік, але культурна норма, щоб дати ваші звички застою один раз. Проводиться поступове деградація з прогресу до технічного обслуговування. Якщо ви витратили 5 або 10 років у вашій кар'єрі, то важче переключатися на щось нове і краще, оскільки це зазвичай означає меншу оплату.

Ми робимо сімейні та робочі зобов'язання, які можуть легко злити всю нашу енергію, якщо ми колись змогли видалити самовдосконалення з нашого переліку нестандартних пріоритетів.

Якщо ви живете життя в режимі технічного обслуговування, то кожен рік ви крок назад один крок. Якщо ви просто отримуєте старий без отримання кращого, речі та речі стають більш складними.

Прохід часу не є проблемою для кого, хто визначає для поліпшення кожного важливого аспекту його життя протягом багатьох років. Так, іноді ви все ще повинні зробити концесії. Якщо ви знаєте, що ви рухаєте на багатство, мудрість, навички, особиста свобода і самоконтроль.



Він постійно оплачує дивіденди свободи і радості.

Якщо ви встановили довгострокові цілі, вік дасть вам відмінні консолідаційні призи. Наприклад, якщо ви плануєте потрапити в марафон уніформу або подвоювати свій дохід протягом трьох років, не погано отримати три роки старшим? Захворювання і фізіологічні проблеми неминучі, але вони можуть затримуватися, приймаючи довгостроковий догляд за здоров'ям. І коли вони, нарешті, приходять, ви можете навчитися керувати ними мудрістю і духовністю – якщо, звичайно, розвиток цих якостей раніше стала частиною вашого способу життя.

Людина, яка займається самовдосконаленням, створює для себе свободу – довгострокова свобода. Передача п'яти років до роботи, що не буде їздити, може здатися важко в короткостроковій перспективі, але це буде набагато простіше в довгостроковій перспективі. Полювання в тренування є важче, ніж пропустити тренування, але якщо ви подивитеся на масштаб не витрачаючи час на вправи, але життя, то тренування призводить до більшої свободи.

Він невтомно покращує себе, завжди влаштовує своє життя таким чином, що він постійно сплачує дивіденди свободи і радості. Це лише питання, що приймають правильний курс і жити щороку, розвиваючи свої навички, підвищуючи багатство і набирає мудрості. А потім кожен день народження не стане визнанням іншої втрати, але переходу на новий рівень.