9 правил для здоров'я зубів. Bashny.Net

573268р.
За даними Аюрведи, зуби є «продуктом» асти dhatu. Формування порожнин в зубах (персонарах) і пародонтології.
Захворювання зубів часто викликані недостатністю кальцію, магнію та цинку. Для усунення недоліків і для профілактики:
1,1 км З кожним днем ми можемо самі зателефонувати одержувачу. (Після того, що потерти насіння на зубах, чистити і полірування зубів.)
2,2 км Ви можете приймати мінеральні добавки, що містять одноразову дозу близько 1200 мг кальцію, 600 мг магнію і 60 мг цинку.
3. У Gum масаж. Щоб зробити здорові зуби і красивіше, можна масажувати ясна з кунжутом маслом щодня. Направляйте повний рот теплої кунжутної олії і «запікайте» її з боку до 2 до 3 хвилин, але не ковтати. Процідіть масло і масаж гумок з індексним пальцем в м'яких рухах. Це відмінний профілактичний захід від захворювань пародонту, інфекції та карієсу.

4. Трав'яний порошок зуба. У Аюрведі використовуються гіркі і в'яжучі трави для чищення зубів, частіше це маргоза (нім), яка має гіркий смак, а трави лохдра, kushta і velva, які мають терпкий смак. Ви можете приготувати відмінний інструмент для щітки зубів, змішування в рівних пропорціях порошкового маргосу з будь-яким з цих в'яжучих трав. Використовуйте це як звичайний порошок зуба. Купити готову зубну пасту і порошки на травах.
5. Умань Можливо, ви зможете знайти зубні порошки, зроблені на основі дрібно заземлених смажених оболонок мигдалю. Вони надзвичайно корисні для підтримки здоров’я зубів.
6. Жнівень Чайне дерево масло. При пародонтальних захворюваннях, коли коріння зубів піддаються впливу, а чутливість зубів до тепла і холоду свідчить про наявність бактеріальної інфекції, корисно змащувати ясна з маслом чайного дерева.
Зволожуйте чистою зубною щіткою і застосуйте кілька крапель олії чайного дерева до щебеню. Подрібніть зуби, а потім застосуйте масло чайного дерева з бавовняним тампоном на викритих коренях зубів. Це лікування допоможе зупинити подальшу інфекцію і зменшити чутливість до тепла і холоду. Наносити кілька крапель олії чайного дерева і на зубній мулі. Нитка проникає в глибоке вогнище зараження, до якого зубна щітка не досягається. (Ви також можете купити готову мулі, оброблену маслом чайного дерева.)
7. Про нас Почуйте свою їжу ретельно. Аюрведа підкреслює важливість ретельної жувальної їжі. Це не тільки допомагає травному процесу, але і допомагає поліпшити кровопостачання ясен.
8. Рис. Щоб зміцнити зуби і ясна, корисно їсти кілька фруктів щодня, добре вичавивши.
9. Навігація Зніміть зуби. Змішайте нижні зуби на верхній 5-6 разів, практично змащуючи їх, але обережно, щоб не пошкодити емаль. Вважають стимулювати енергію меридіанів, пов'язані з зубами.
В. лам