703
Потужність загоєння мудра – здоров’я при пальці
Мистецтво Мудра за походженням в Китаї більше двох тисяч років тому. Цілуки того часу вважали, що життєдіяльність організму підтримується не тільки їжею, але і енергією, яка отримує від Космос.
Ця енергія циркулює за допомогою спеціальних меридіанних каналів, які забезпечують «вирощування» всіх органів і тканин тіла. Якщо виникає недостатність в одному або декількох меридіанах, енергія «паливо» перестає текти до його призначення, і порушується робота внутрішніх органів. Причини можуть бути різними: несприятливі зовнішні умови, погана спадкоємність, стрес, і результат є таким же: людина починає хворіти.
шість основних енергетичних каналів, пов'язаних з серцем, легенями, мозком, печінкою, селезіною, судинною системою, великим і дрібним кишечником, що пропускаються руками і пальцями людини. Ось чому рука має таку велику цілющу силу! При підключенні пальців в певних комбінаціях можна активувати меридіанів і пряму енергію по всьому тілу, відновити потік енергії і усунути «розриви» при захворюваннях органів.
Вчимося ставити пальця в цілющі комбінації не складно. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Але при необхідності їх можна зробити в будь-якому місці - на ходу, в транспорті, на роботі під час обіду. Неважливо, якщо ви сидячи, стоячи або ходьба.
Зберігати руки спокійно, без натягу. Деякі вправи можна зробити на відкритому повітрі, не виходячи з ваших кишенях, а також в рукавицях (в такому випадку вам доведеться звільнити ваш великий палець, і складати мудра безпосередньо всередині рукавиці). Рукавички краще знімати. Немає ювелірних виробів на руках: кільця, браслети.
Велике значення є ставлення, з яким виконується Мудрість. Почати заняття, ви повинні бути абсолютно спокійними і впевненими, що загоєння жестами принесе вам рельєф. Забудьте про неприємності і клопоти, психічно попросіть про прощення від тих, хто ви відступили, і самі намагаються пробачити тих, хто відступив вас. Якщо ви людина віри, перед початком вправ, почитайте молитву, попросіть більших сил допомогти вам, а після занять не забудьте подякувати одному, кому ви перетворилися на допомогу.
При використанні лікувальних жестів енергетичні потоки нормалізуються не тільки в тілі людини, яка виконує їх, але і в навколишньому просторі. Це означає, що Мудрамі можна лікувати на відстані. Головне, щоб відчути щире бажання допомогти людям, які його потребують. Якщо ця людина з вами, спокійно, намагаючись не привернути увагу до себе, перейдіть до нього і починайте робити образ, який найбільш підходящий в цій ситуації. Якщо ви далекі, уявіть одержувача і ментально затримайте свій образ перед вами протягом усього часу, ви виконуєте вправу.
Вибираючи правильний примочок, пам'ятайте, можна зняти біль і нездужання, але не позбутися від причин захворювання. Наприклад, ваша голова може пошкодити не тільки тому, що ваш артеріальний тиск стрибнув, але і через остеохондроз або поганий травлення. Для того, щоб ефект на організм складався, не виконайте, але кілька мудрадів протягом дня.
Для підвищення імунітету, зняття втоми і стресу, виконання Мудратів Життя, Земля, Енергетика, Три колони космосу, черепаха, Чандман Кубок, Шамбала щит.
При захворюваннях серцево-судинної системи - Мудрас Знання, "Свячення життя", "Темпле Дракона", "Схід Небесного Храму", "Туртель", "Сірва Вайра".
У артеріальній гіпертензії «Сучасне життя» та Мудрість знань, а потім, чергування, мудрості вітру та життя.
Ви страждаєте від застуди і респіраторних захворювань? Взяти в сервіс Мудрас "Раковина" і "Рейзинг", а також Мудрас води, "Драконова голова", "Флюта Майрея".
Ви страждаєте від захворювань органів травлення? Виконайте вазу, а також Мудрас «Кубок Шаньдмана», «Шаллоп», «Соаринг Лотос».
З болем в суглобах - Мудрас "Ков", вітер, життя, енергетика.
З порушеннями нервової системи - мудрість знань, Землі, «Виндова мудрості», «Схід Небесного Храму», «Дракон Зуб», «Шака-Муні шапка», «Флюте Маітрої».
При захворюваннях шлунку, кишечника, сечового міхура, матки - виконують Мудра "Змащувати лотос".
Якщо у вас виникли проблеми з слухом, то не можна обійтися без примочок Небеси.
Зменше бачення - впоратися з халатами допоможе вівці життя.
Виконайте кожну вправу 5 до 6 разів на 5-10 хвилин. Оптимальний час для одного уроку становить 45 хвилин, але ви можете розбити його в коротші інтервали (10, 15 і 20 хвилин). Якщо ви пити ліки, то вправа краще робити півгодини до або півгодини після прийому ліків.
УВАГА! Якщо ви відчуваєте дискомфорт при виконанні цього або того, що Мудра, зупиніть вправу відразу, і після того, як намагатися виконати ще одну Мудра з аналогічною дією.
Відкрийте для себе запас міцності, який допоможе вам зберегти здоров'я і жити щасливо коли-небудь після!
Мудра
Мудра "Раковина" - атрибут Божої Шиви
показання: всі хвороби горла, гортані, хрящі голосу. При виконанні мудра голосу посилюється, тому особливо рекомендуємо співакам, артистам, вчителям, ораторам.
Спосіб виконання: два пов'язані руки зображують оболонку, чотири пальці правої руки повісити великий палець лівої руки, великий палець правої руки доторкнувся подушці середнього пальця лівої руки.
Мудра
Мудра «Ков» – в Індії, корова вважається сакрою.
показання: ревматичний біль, біль радикуліту, захворювання суглобів.
спосіб виконання: маленький палець лівої руки доторкнувся до серця (незрівняний) пальцем правої руки; маленький палець правої руки доторкнувся до серця пальця лівої руки. одночасно з'єднує середній палець правої руки з індексним пальцем лівої руки, а середній палець лівої руки з індексним пальцем правої руки.
Мудра
Моєю знань є одна з найважливіших. Вилучає емоційний напругу, тривожність, меланхолія, сумність, довга і депресії, покращує мислення, активізує пам'ять, концентрує потенційні можливості.
Безсоння або надмірна сонливість, високий артеріальний тиск, цей мудра відроджує нас новим. Багато мислителів, філософів, вчених використовували і використовували цю мудрість.
Спосіб виконання: індексний палець легко підключений до колодки великого пальця. решта три пальці випрямляються (не напружено).
Мудра
Мудра Небеси пов'язана з вищими повноваженнями, з «наряддям» – головою.
показання: для осіб, які страждають від втрати слуху вуха. Виконання в деяких випадках призводить до дуже швидкого поліпшення слуху, тривалих вправ призводить до практично повного лікування багатьох захворювань вуха.
метод виконання: середній палець згину так, щоб накладка торкалася підстави великого пальця, а великий палець натискає гнутий середній палець. решта пальці випрямляють і не підтягують.
Мудра
В китайській медицині вітер розуміється як один з п'яти елементів, його порушення викликає захворювання вітру.
показання: ревматизм, радикуліт, тремблінг рук, шия, голова. при виконанні цієї мудра можна помітити значне поліпшення стану. при хронічних захворюваннях слизова повинна проводитися по черзі з набряком життя. Вправа може бути припинена після поліпшення і початку зникнення ознак захворювання.
Спосіб виконання: індексний палець укладається так, щоб він бере основу великого пальця з подушкою. з великим пальцем ми злегка тримаємо цей пальчик, і залишилися пальці випрямляються і розслаблені.
Мудра
Мудра "Рейзинг" показання: з усіма видами застуди, запалення горла, пневмонія, кашель, нежить, синусит. Проведення цього Мудра мобілізує захисти тіла, підвищує імунітет і сприяє швидкому відновленню. Одночасно з виконанням цієї Мудра необхідно дотримуватися наступних дієт: протягом дня пити не менше 8 склянок окропу. щоденна дієта повинна складатися з фруктів, рису, йогурту.
Обидва руки з'єднуються між собою, пальці перехрещуються, великий палець (одна з рук) знімається і оточений індексом і великим пальцям іншої руки.
Мудра
Мудра «Збереження життя» (перша допомога для серцевої атаки)
показання: біль серця, інфаркти серця, серцебиття, дискомфорт в області серця з тривожністю і тривалістю, інфаркт міокарда. в цих умовах необхідно негайно почати виконувати цю звичку своїми руками одночасно. Реліф відразу ж заходить, ефект схожий на використання нітрогліцерину.
метод виконання: індексний палець згинається так, щоб він доторкнувся до кінця фаланксу бази великого пальця з накладкою. в той же час складаємо середину, кільце і великий палець з накладками, трохи пальця залишається випрямленим.
Мудра
Мудра життя - вирівнює енергетичний потенціал усього організму, сприяє зміцненню його життєдіяльності, підвищує ефективність, надає витривалість, покращує загальне самопочуття.
показання: стан швидкої втоми, 6essilia, порушення зору, поліпшує гострість зору, лікування захворювань очей.
Спосіб виконання: подушки кільця, маленький палець і великий палець з'єднуються разом, а інші вільно випрямлені.
Мудра
За даними китайської природної філософії Землі є одним з основних елементів, з яких наш організм побудований, один з елементів, які визначають тип особистості і схильність до певних захворювань.
показання: погіршення психофізичної стану організму, стан психічної слабкості, стрес. Впровадження цього Мудра покращує об’єктивну оцінку власної особистості, впевненості, а також захищає від негативних зовнішніх енергетичних впливів.
Спосіб виконання: кільце і великий палець з'єднуються з накладками з невеликим тиском. решта пальців випрямляють.
Мудра
Мудра Вода – це мудрість води, яка йде в Варуну. Вода є одним з п'яти основних елементів, які утворюють наше тіло і планету. елемент води надає певний колір людям, що народжуються в групі зодіаку даного елемента, а також схильність до певних захворювань. В цілому вода є основою життя, без якого все життя на планеті незмислимий.
показання: при надлишку вологи в організмі води або слизу в легенях, шлунку (підвищене виробництво слизу при запаленні), ін. надмірне накопичення слизу в організмі може, відповідно до східних концепцій, викликати блокади енергії всього організму. Ефективність цього Мудра також рекомендована при захворюваннях печінки, коліці, блювоті.
метод виконання: маленький палець правої руки зігнутий так, щоб він доторкнувся основи великого пальця, з яким злегка натискаємо маленький палець. з лівою рукою ми охоплюємо вправо знизу, в той час як великий палець лівої руки знаходиться на великого пальця правої руки.
Мудра
Без енергії, життя неможливе, енергетичні поля та радіаційне випромінювання, що перетворюють весь світ, взаємодіють один з одним, випромінюючи та поглинаючи, щоб бути відродженими.
показання: забезпечити антипаїновий ефект, а також видалення різних отруй і токсинів з організму, які отруюють наш організм. Це Мудра лікує захворювання сечостатевої системи і хребта, призводить до очищення організму.
Метод виконання: веслами середнього" між'єднуються безколірні і пальці, що залишилися пальцями вільно випрямляються.
Мудра
Мудра "Віндова мудрості" - відкриває життєво важливі центри життя, які сприяють розвитку мислення, активізують психічну активність.
показання: порушення мозкового кровообігу, склероз судин головного мозку.
спосіб виконання: серце (без назви) палець правої руки натискається першим фаланксом великого пальця тієї ж руки. аналогічно складіть пальці лівої руки. решта пальці вільно розкриваються.
Мудра
Мудра «Дракон Храм» – Дракон символізує силу, гнучкість, силу, довговічність, мудрість. Храм є колективним образом думки, міцності, розуму, щастя і дисципліни. Ми створюємо єдність думки, розуму, природи та космосу. Виконавши цю візу направляє нашим діям на шляху знань і поклоніння вищого розуму, для здійснення хороших знебоїв, створює відчуття єдності з космосом.
показання: аритмічна хвороба серця, дискомфорт в серці, аритмія; сприяє збереженню і концентрації енергії і думок.
метод виконання: Середні пальці обох рук згинаються і притискають на внутрішні поверхні пальм. решта епонимних пальців лівої і правої руки з'єднуються в випрямленому положенні. в той час як індекс і пальці з'єднуються над гнутими середніми пальцями. Отже, проводиться мудра «Драгонний храм». Індекс і кільцеві пальці символічно підкреслюють дах «поверху», пальці – голова дракона, а маленькі пальці – хвіст дракона.
Мудра
Мудра "Три стовпці коси" - світ складається з трьох основ, або шарів - нижньої, середньої і вище, що символізує минуле, сьогодення і майбутнє. єдність цих трьох фундаментів віддає народження, життя і смерть.
показання: порушення метаболічних процесів, зниження імунітету, відновлення сил.
спосіб виконання: середній і кільцевий пальці правої руки розміщені на аналогічних пальцях лівої руки. маленький пальчик лівої руки поміщається біля основи задньої поверхні середини і кілець пальцями правої руки, потім все фіксується маленьким пальцем правої руки. кінець фалангу індексного пальця правої руки затискається між пальцями великого пальця і індексними пальцями лівої руки.
Мудра
Мудра "Схід Небесного Храму" - перехрестя шляхів і доньян - це основа відносин між світом і чоловіком, відносини суспільства і людини, його поглядів, контактів між собою.
показання: психічний розлад, депресія. Проведення цієї Мудра покращує настрій, знімає стан безнадійності і довгості.
Метод виконання: кінчики пальців лівої руки притискають між кінчиками пальців правої руки (пальці правої руки завжди нижче). маленькі пальці обох рук безкоштовні, випрямлені, облицювання.
Мудра
Мудра "Turtle" - за індійською міфологією, черепаха допомагала богам отримати Амріту (Старий напій безсмертності) з океану.
Закриваємо всі пальці, покриваємо фундаменти всіх рідких меридіанів, формуємо замкнений коло, тим самим запобігаючи витоку енергії.
показання: астенія, переробка, порушення серцево-судинної системи.
пальці правої руки закривають пальцями лівої руки. пальці обох рук з'єднуються один з одним, утворюючи «торузову голову».
Мудра
Мудра Дракона - символ міцності і сили. Виконуючи Мудрість, людина набуває цих якостей, підвищує свою духовність і свідомість.
показання: з плутаною свідомістю, порушення координації рухів, з стресом і емоційною нестабільністю.
спосіб виконання: ескізи обох рук притискають на внутрішню поверхню пальм. третій, четвертий і п'ятий пальці згинаються і натискають на долоню. індексні пальці обох рук випрямляють і стикаються вгору.
Мудра
Мудра «Кубок Шанмана» («чорні коштелі») – дев’ять коштовностей складаються з тіла, розуму і свідомості людини, а також навколишнього світу. Збираючи всі дев'ять дорогоцінних каменів в одній склянці, ми підтвердимо єдність душі і тіла, єдність людини і космосу. Наповнена чашка символізує процвітання і благополуччя.
показання: сприяє травленню, усуває застій в організмі.
Спосіб виконання: чотири пальці правої руки опори знизу і обхоплюють аналогічні пальці лівої руки, пальці обох рук вільно поміщаються дещо зовні, утворюючи ручки чаші.
Мудра
Мудра "Shakyamuni Cap" - найпоширеніший - образ Будди Шакіамуні. Найчастіше він зображений сидячи на алмазному престолі і отримав найвищий рівень. Його основна мудрість: забезпечення, колесо життя. Символ - мангарний стакан, колір золото, престол - червоний лотос.
Мозок є найбільш досконалою формою сприйняття думки і причини, основою всіх життєвих процесів, регулятором всіх функцій, найважливішою контрольною панеллю всього організму.
показання: депресія, судинна патологія мозку.
спосіб виконання: маленький пальчик, кільцевий пальчик і індексний пальцем правої руки в гнутому положенні з'єднуються з аналогічними пальцями лівої руки. між пальцями обох рук з'єднуються і випрямляють. пальці закриваються бічними поверхнями.
Мудра
Мудра «Dragon Head» – це центр сприйняття та мислення. У Тибеті голова асоціюється з знаком Дракона, верхнім світлом, верхнім світлом визначає основу духовності.
показання: захворювання легенів, верхніх дихальних шляхів і носоглотки, профілактика застуди
спосіб виконання: середній палець правої руки обійми і пресує кінець фаланксу індексного пальця тієї ж руки. Аналогічне поєднання виконується пальцями лівої руки. ми підключаємо як руки. пальці обох рук з'єднуються між собою за допомогою бічних поверхонь. решта пальців перехрещуються.
Мудра
Мудра "Sea scallop" - життя, багатство, сила, насиченість енергією.
показання: виконання цього Мудра рекомендується людям, які страждають від нестачі апетиту, астеніку, тонких, пацієнтів з порушенням травних функцій поглинання.
спосіб виконання: ескізи обох рук торкаються їх бічними поверхнями, решта перехрещуються таким чином, що вони просочені всередині обох пальм.
Регулярна практика мудра підвищить апетит і допоможе нормалізувати травлення і поліпшити зовнішній вигляд.
Мудра
Мудра "Арро Вайра" - Ваджра - "гора стріли", зброя Божо-Ромера Індра. Це особлива сила, яка сприяє визволенню; блискавка є символом миру і сили Духа. Мудра концентрована енергія у вигляді відбійних розрядів, згущувача енергії.
показання: Мудра дуже ефективний для осіб, які страждають серцево-судинною патологією, артеріальною гіпертензією, недостатністю кровообігу та кровопостачання.
Великі палиці обох рук з'єднуються своїми бічними поверхнями, індексні пальці випрямляються і також з'єднуються між собою.
Руки вигинають на рівні грудей, лікті на боки, пальці плести в мудра
Проведення цього Мудра концентрує цілющу енергію каналів і направляє її психічно нормалізувати судинні розлади.
Мудра
Мудра "Шільд Шамбала" - Домінантність і невизнаність сил зла. Шамбала - країна вищих суб'єктів, достаток, життєдіяльності і благополуччя. Він являє собою довговічність, доброту, вічність і досягнення високої духовності. Щит - захист життя, здоров'я, благополуччя, благополуччя.
Свідоцтва: Мудра «Шамбали» захищає Вас від негативних впливів енергії інших людей. Якщо ви не захищені духовністю, то ці дії можуть мати дуже серйозні наслідки.
спосіб виконання: пальці правої руки зігнуті і стиснені в кулак (ручна), рука лівої руки випрямляється, великий палець притискається на руку, випрямлену руку покриває і притискається до задньої поверхні кулак правої руки.
Мудра
Мудра "Соаринг Лотос" - лотос - вода рослина, яка служить релігійним символом. Лотос має свої коріння в землі, його стебло проходить через воду, а квітка відкриває в повітрі, під променями сонця (елемент вогню). Так, послідовно проходячи всі елементи, він уособлює весь світ і п'ять елементів. Його квітка не вологий з водою, не доторкнувшись землі. Лотос – символ духу.
Квітка лотоса служить престолом богів, втілює чистоту, мудрість, родючість, приносить щастя, благополуччя, вічної молоді і свіжості.
показання: при захворюваннях жіночої статевої зони (запальні процеси), а також при захворюваннях органів пологів (матус, шлунок, кишечника, жовчного міхура).
Метод виконання: з'єднуються пальці обох рук, індексні пальці випрямляються і з'єднуються торцевими фаланцями. між пальцями підключені один до одного. Кільце пальцями і маленькими пальцями обох рук перехрещуються між собою і лежать біля основи середніх пальців.
Мудра
Мудра «Флюта Маїти» – символ всіх світлих, цікавих, духовних; перемога Світлових сил над темними.
показання: захворювання вітру - захворювання дихальних шляхів, легенів; стан дозрівання і садіння.
Підключаються пальці обох рук. індексний палець лівої руки лежить на підставі індексного пальця правої руки. середнього пальця правої руки розташовується на середині і трохи пальця лівої руки. пальцем лівої руки під середнім і кільцем пальця правої руки. маленький палець правої руки поміщається на кінці фаланксу середнього пальця лівої руки. маленький палець правої руки розташовується на середній і кільцевому пальці правої руки і фіксується посереднім пальцем правої руки, який знаходиться на ньому.
Виконувати цю мудра рано вранці для всіх захворювань легких і гострих респіраторних захворювань, а також для станів садіння, тривалості і садіння.
Мудра
Відомість збереження здоров'я
показання: використовується як профілактичний засіб, так і додатковий терапевтичний агент при різних захворюваннях.
метод виконання: підключіть кінчики пальчиків, з'єднайте кінчики маленьких пальців, підігніть пальці пальці обох рук і випрямляйте їх всередину. Індекс пальця лівої руки місце між середнім і кільцем пальця правої руки. випрямити індексний палець правої руки.
Приват.
мудрість здоров’я
Показання: проводиться при профілактичних цілях.
спосіб виконання: кільцевий палець лівої руки для з'єднання з великим пальцем лівої руки. середнього пальця лівої руки покласти на кільцевий палець лівої руки. маленький палець лівої руки натиснути на кільце пальця лівої руки. Індекс пальця для випрямлення. кільце і середні пальці правої руки згинати і натиснути на долоню. рожевий, індекс і великий палець правої руки випрямлять. праву руку покласти на ліву руку на рівні основи.
Мудра
Муд для зменшення високого артеріального тиску
показання: використовується в гіпертонії - хронічне захворювання, яке характеризується постійним або періодичним збільшенням артеріального тиску, пов'язаного з розладом нервового регулювання.
спосіб виконання: середній і кільцевий пальці, а також маленькі пальці правої і лівої руки перехрестити. маленький палець правої руки повинен бути поза. випрямити індексний палець лівої руки. випрямити великий палець лівої руки. підігніть індексний палець лівої руки, і притисніть його до основи індексного пальця правої руки. великий палець правої руки, щоб зігнути і перемішати підгин індексного пальця лівої руки.
Мудра
Мудді для брадикардії
Показання: повільна частота серця.
метод виконання: підключіть кінчики великого пальця правої і лівої руки. індексний палець правої руки на індексному пальці лівої руки, під середнім пальцем лівої руки. середні і кільцеві пальці правої руки розміщують на середній пальці лівої руки, під пальцем лівої руки, розміщуючи їх кінчики або трохи пальця лівої руки. випрямляйте трохи пальця правої руки.
Ця енергія циркулює за допомогою спеціальних меридіанних каналів, які забезпечують «вирощування» всіх органів і тканин тіла. Якщо виникає недостатність в одному або декількох меридіанах, енергія «паливо» перестає текти до його призначення, і порушується робота внутрішніх органів. Причини можуть бути різними: несприятливі зовнішні умови, погана спадкоємність, стрес, і результат є таким же: людина починає хворіти.
шість основних енергетичних каналів, пов'язаних з серцем, легенями, мозком, печінкою, селезіною, судинною системою, великим і дрібним кишечником, що пропускаються руками і пальцями людини. Ось чому рука має таку велику цілющу силу! При підключенні пальців в певних комбінаціях можна активувати меридіанів і пряму енергію по всьому тілу, відновити потік енергії і усунути «розриви» при захворюваннях органів.
Вчимося ставити пальця в цілющі комбінації не складно. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Але при необхідності їх можна зробити в будь-якому місці - на ходу, в транспорті, на роботі під час обіду. Неважливо, якщо ви сидячи, стоячи або ходьба.
Зберігати руки спокійно, без натягу. Деякі вправи можна зробити на відкритому повітрі, не виходячи з ваших кишенях, а також в рукавицях (в такому випадку вам доведеться звільнити ваш великий палець, і складати мудра безпосередньо всередині рукавиці). Рукавички краще знімати. Немає ювелірних виробів на руках: кільця, браслети.
Велике значення є ставлення, з яким виконується Мудрість. Почати заняття, ви повинні бути абсолютно спокійними і впевненими, що загоєння жестами принесе вам рельєф. Забудьте про неприємності і клопоти, психічно попросіть про прощення від тих, хто ви відступили, і самі намагаються пробачити тих, хто відступив вас. Якщо ви людина віри, перед початком вправ, почитайте молитву, попросіть більших сил допомогти вам, а після занять не забудьте подякувати одному, кому ви перетворилися на допомогу.
При використанні лікувальних жестів енергетичні потоки нормалізуються не тільки в тілі людини, яка виконує їх, але і в навколишньому просторі. Це означає, що Мудрамі можна лікувати на відстані. Головне, щоб відчути щире бажання допомогти людям, які його потребують. Якщо ця людина з вами, спокійно, намагаючись не привернути увагу до себе, перейдіть до нього і починайте робити образ, який найбільш підходящий в цій ситуації. Якщо ви далекі, уявіть одержувача і ментально затримайте свій образ перед вами протягом усього часу, ви виконуєте вправу.
Вибираючи правильний примочок, пам'ятайте, можна зняти біль і нездужання, але не позбутися від причин захворювання. Наприклад, ваша голова може пошкодити не тільки тому, що ваш артеріальний тиск стрибнув, але і через остеохондроз або поганий травлення. Для того, щоб ефект на організм складався, не виконайте, але кілька мудрадів протягом дня.
Для підвищення імунітету, зняття втоми і стресу, виконання Мудратів Життя, Земля, Енергетика, Три колони космосу, черепаха, Чандман Кубок, Шамбала щит.
При захворюваннях серцево-судинної системи - Мудрас Знання, "Свячення життя", "Темпле Дракона", "Схід Небесного Храму", "Туртель", "Сірва Вайра".
У артеріальній гіпертензії «Сучасне життя» та Мудрість знань, а потім, чергування, мудрості вітру та життя.
Ви страждаєте від застуди і респіраторних захворювань? Взяти в сервіс Мудрас "Раковина" і "Рейзинг", а також Мудрас води, "Драконова голова", "Флюта Майрея".
Ви страждаєте від захворювань органів травлення? Виконайте вазу, а також Мудрас «Кубок Шаньдмана», «Шаллоп», «Соаринг Лотос».
З болем в суглобах - Мудрас "Ков", вітер, життя, енергетика.
З порушеннями нервової системи - мудрість знань, Землі, «Виндова мудрості», «Схід Небесного Храму», «Дракон Зуб», «Шака-Муні шапка», «Флюте Маітрої».
При захворюваннях шлунку, кишечника, сечового міхура, матки - виконують Мудра "Змащувати лотос".
Якщо у вас виникли проблеми з слухом, то не можна обійтися без примочок Небеси.
Зменше бачення - впоратися з халатами допоможе вівці життя.
Виконайте кожну вправу 5 до 6 разів на 5-10 хвилин. Оптимальний час для одного уроку становить 45 хвилин, але ви можете розбити його в коротші інтервали (10, 15 і 20 хвилин). Якщо ви пити ліки, то вправа краще робити півгодини до або півгодини після прийому ліків.
УВАГА! Якщо ви відчуваєте дискомфорт при виконанні цього або того, що Мудра, зупиніть вправу відразу, і після того, як намагатися виконати ще одну Мудра з аналогічною дією.
Відкрийте для себе запас міцності, який допоможе вам зберегти здоров'я і жити щасливо коли-небудь після!
Мудра
Мудра "Раковина" - атрибут Божої Шиви
показання: всі хвороби горла, гортані, хрящі голосу. При виконанні мудра голосу посилюється, тому особливо рекомендуємо співакам, артистам, вчителям, ораторам.
Спосіб виконання: два пов'язані руки зображують оболонку, чотири пальці правої руки повісити великий палець лівої руки, великий палець правої руки доторкнувся подушці середнього пальця лівої руки.
Мудра
Мудра «Ков» – в Індії, корова вважається сакрою.
показання: ревматичний біль, біль радикуліту, захворювання суглобів.
спосіб виконання: маленький палець лівої руки доторкнувся до серця (незрівняний) пальцем правої руки; маленький палець правої руки доторкнувся до серця пальця лівої руки. одночасно з'єднує середній палець правої руки з індексним пальцем лівої руки, а середній палець лівої руки з індексним пальцем правої руки.
Мудра
Моєю знань є одна з найважливіших. Вилучає емоційний напругу, тривожність, меланхолія, сумність, довга і депресії, покращує мислення, активізує пам'ять, концентрує потенційні можливості.
Безсоння або надмірна сонливість, високий артеріальний тиск, цей мудра відроджує нас новим. Багато мислителів, філософів, вчених використовували і використовували цю мудрість.
Спосіб виконання: індексний палець легко підключений до колодки великого пальця. решта три пальці випрямляються (не напружено).
Мудра
Мудра Небеси пов'язана з вищими повноваженнями, з «наряддям» – головою.
показання: для осіб, які страждають від втрати слуху вуха. Виконання в деяких випадках призводить до дуже швидкого поліпшення слуху, тривалих вправ призводить до практично повного лікування багатьох захворювань вуха.
метод виконання: середній палець згину так, щоб накладка торкалася підстави великого пальця, а великий палець натискає гнутий середній палець. решта пальці випрямляють і не підтягують.
Мудра
В китайській медицині вітер розуміється як один з п'яти елементів, його порушення викликає захворювання вітру.
показання: ревматизм, радикуліт, тремблінг рук, шия, голова. при виконанні цієї мудра можна помітити значне поліпшення стану. при хронічних захворюваннях слизова повинна проводитися по черзі з набряком життя. Вправа може бути припинена після поліпшення і початку зникнення ознак захворювання.
Спосіб виконання: індексний палець укладається так, щоб він бере основу великого пальця з подушкою. з великим пальцем ми злегка тримаємо цей пальчик, і залишилися пальці випрямляються і розслаблені.
Мудра
Мудра "Рейзинг" показання: з усіма видами застуди, запалення горла, пневмонія, кашель, нежить, синусит. Проведення цього Мудра мобілізує захисти тіла, підвищує імунітет і сприяє швидкому відновленню. Одночасно з виконанням цієї Мудра необхідно дотримуватися наступних дієт: протягом дня пити не менше 8 склянок окропу. щоденна дієта повинна складатися з фруктів, рису, йогурту.
Обидва руки з'єднуються між собою, пальці перехрещуються, великий палець (одна з рук) знімається і оточений індексом і великим пальцям іншої руки.
Мудра
Мудра «Збереження життя» (перша допомога для серцевої атаки)
показання: біль серця, інфаркти серця, серцебиття, дискомфорт в області серця з тривожністю і тривалістю, інфаркт міокарда. в цих умовах необхідно негайно почати виконувати цю звичку своїми руками одночасно. Реліф відразу ж заходить, ефект схожий на використання нітрогліцерину.
метод виконання: індексний палець згинається так, щоб він доторкнувся до кінця фаланксу бази великого пальця з накладкою. в той же час складаємо середину, кільце і великий палець з накладками, трохи пальця залишається випрямленим.
Мудра
Мудра життя - вирівнює енергетичний потенціал усього організму, сприяє зміцненню його життєдіяльності, підвищує ефективність, надає витривалість, покращує загальне самопочуття.
показання: стан швидкої втоми, 6essilia, порушення зору, поліпшує гострість зору, лікування захворювань очей.
Спосіб виконання: подушки кільця, маленький палець і великий палець з'єднуються разом, а інші вільно випрямлені.
Мудра
За даними китайської природної філософії Землі є одним з основних елементів, з яких наш організм побудований, один з елементів, які визначають тип особистості і схильність до певних захворювань.
показання: погіршення психофізичної стану організму, стан психічної слабкості, стрес. Впровадження цього Мудра покращує об’єктивну оцінку власної особистості, впевненості, а також захищає від негативних зовнішніх енергетичних впливів.
Спосіб виконання: кільце і великий палець з'єднуються з накладками з невеликим тиском. решта пальців випрямляють.
Мудра
Мудра Вода – це мудрість води, яка йде в Варуну. Вода є одним з п'яти основних елементів, які утворюють наше тіло і планету. елемент води надає певний колір людям, що народжуються в групі зодіаку даного елемента, а також схильність до певних захворювань. В цілому вода є основою життя, без якого все життя на планеті незмислимий.
показання: при надлишку вологи в організмі води або слизу в легенях, шлунку (підвищене виробництво слизу при запаленні), ін. надмірне накопичення слизу в організмі може, відповідно до східних концепцій, викликати блокади енергії всього організму. Ефективність цього Мудра також рекомендована при захворюваннях печінки, коліці, блювоті.
метод виконання: маленький палець правої руки зігнутий так, щоб він доторкнувся основи великого пальця, з яким злегка натискаємо маленький палець. з лівою рукою ми охоплюємо вправо знизу, в той час як великий палець лівої руки знаходиться на великого пальця правої руки.
Мудра
Без енергії, життя неможливе, енергетичні поля та радіаційне випромінювання, що перетворюють весь світ, взаємодіють один з одним, випромінюючи та поглинаючи, щоб бути відродженими.
показання: забезпечити антипаїновий ефект, а також видалення різних отруй і токсинів з організму, які отруюють наш організм. Це Мудра лікує захворювання сечостатевої системи і хребта, призводить до очищення організму.
Метод виконання: веслами середнього" між'єднуються безколірні і пальці, що залишилися пальцями вільно випрямляються.
Мудра
Мудра "Віндова мудрості" - відкриває життєво важливі центри життя, які сприяють розвитку мислення, активізують психічну активність.
показання: порушення мозкового кровообігу, склероз судин головного мозку.
спосіб виконання: серце (без назви) палець правої руки натискається першим фаланксом великого пальця тієї ж руки. аналогічно складіть пальці лівої руки. решта пальці вільно розкриваються.
Мудра
Мудра «Дракон Храм» – Дракон символізує силу, гнучкість, силу, довговічність, мудрість. Храм є колективним образом думки, міцності, розуму, щастя і дисципліни. Ми створюємо єдність думки, розуму, природи та космосу. Виконавши цю візу направляє нашим діям на шляху знань і поклоніння вищого розуму, для здійснення хороших знебоїв, створює відчуття єдності з космосом.
показання: аритмічна хвороба серця, дискомфорт в серці, аритмія; сприяє збереженню і концентрації енергії і думок.
метод виконання: Середні пальці обох рук згинаються і притискають на внутрішні поверхні пальм. решта епонимних пальців лівої і правої руки з'єднуються в випрямленому положенні. в той час як індекс і пальці з'єднуються над гнутими середніми пальцями. Отже, проводиться мудра «Драгонний храм». Індекс і кільцеві пальці символічно підкреслюють дах «поверху», пальці – голова дракона, а маленькі пальці – хвіст дракона.
Мудра
Мудра "Три стовпці коси" - світ складається з трьох основ, або шарів - нижньої, середньої і вище, що символізує минуле, сьогодення і майбутнє. єдність цих трьох фундаментів віддає народження, життя і смерть.
показання: порушення метаболічних процесів, зниження імунітету, відновлення сил.
спосіб виконання: середній і кільцевий пальці правої руки розміщені на аналогічних пальцях лівої руки. маленький пальчик лівої руки поміщається біля основи задньої поверхні середини і кілець пальцями правої руки, потім все фіксується маленьким пальцем правої руки. кінець фалангу індексного пальця правої руки затискається між пальцями великого пальця і індексними пальцями лівої руки.
Мудра
Мудра "Схід Небесного Храму" - перехрестя шляхів і доньян - це основа відносин між світом і чоловіком, відносини суспільства і людини, його поглядів, контактів між собою.
показання: психічний розлад, депресія. Проведення цієї Мудра покращує настрій, знімає стан безнадійності і довгості.
Метод виконання: кінчики пальців лівої руки притискають між кінчиками пальців правої руки (пальці правої руки завжди нижче). маленькі пальці обох рук безкоштовні, випрямлені, облицювання.
Мудра
Мудра "Turtle" - за індійською міфологією, черепаха допомагала богам отримати Амріту (Старий напій безсмертності) з океану.
Закриваємо всі пальці, покриваємо фундаменти всіх рідких меридіанів, формуємо замкнений коло, тим самим запобігаючи витоку енергії.
показання: астенія, переробка, порушення серцево-судинної системи.
пальці правої руки закривають пальцями лівої руки. пальці обох рук з'єднуються один з одним, утворюючи «торузову голову».
Мудра
Мудра Дракона - символ міцності і сили. Виконуючи Мудрість, людина набуває цих якостей, підвищує свою духовність і свідомість.
показання: з плутаною свідомістю, порушення координації рухів, з стресом і емоційною нестабільністю.
спосіб виконання: ескізи обох рук притискають на внутрішню поверхню пальм. третій, четвертий і п'ятий пальці згинаються і натискають на долоню. індексні пальці обох рук випрямляють і стикаються вгору.
Мудра
Мудра «Кубок Шанмана» («чорні коштелі») – дев’ять коштовностей складаються з тіла, розуму і свідомості людини, а також навколишнього світу. Збираючи всі дев'ять дорогоцінних каменів в одній склянці, ми підтвердимо єдність душі і тіла, єдність людини і космосу. Наповнена чашка символізує процвітання і благополуччя.
показання: сприяє травленню, усуває застій в організмі.
Спосіб виконання: чотири пальці правої руки опори знизу і обхоплюють аналогічні пальці лівої руки, пальці обох рук вільно поміщаються дещо зовні, утворюючи ручки чаші.
Мудра
Мудра "Shakyamuni Cap" - найпоширеніший - образ Будди Шакіамуні. Найчастіше він зображений сидячи на алмазному престолі і отримав найвищий рівень. Його основна мудрість: забезпечення, колесо життя. Символ - мангарний стакан, колір золото, престол - червоний лотос.
Мозок є найбільш досконалою формою сприйняття думки і причини, основою всіх життєвих процесів, регулятором всіх функцій, найважливішою контрольною панеллю всього організму.
показання: депресія, судинна патологія мозку.
спосіб виконання: маленький пальчик, кільцевий пальчик і індексний пальцем правої руки в гнутому положенні з'єднуються з аналогічними пальцями лівої руки. між пальцями обох рук з'єднуються і випрямляють. пальці закриваються бічними поверхнями.
Мудра
Мудра «Dragon Head» – це центр сприйняття та мислення. У Тибеті голова асоціюється з знаком Дракона, верхнім світлом, верхнім світлом визначає основу духовності.
показання: захворювання легенів, верхніх дихальних шляхів і носоглотки, профілактика застуди
спосіб виконання: середній палець правої руки обійми і пресує кінець фаланксу індексного пальця тієї ж руки. Аналогічне поєднання виконується пальцями лівої руки. ми підключаємо як руки. пальці обох рук з'єднуються між собою за допомогою бічних поверхонь. решта пальців перехрещуються.
Мудра
Мудра "Sea scallop" - життя, багатство, сила, насиченість енергією.
показання: виконання цього Мудра рекомендується людям, які страждають від нестачі апетиту, астеніку, тонких, пацієнтів з порушенням травних функцій поглинання.
спосіб виконання: ескізи обох рук торкаються їх бічними поверхнями, решта перехрещуються таким чином, що вони просочені всередині обох пальм.
Регулярна практика мудра підвищить апетит і допоможе нормалізувати травлення і поліпшити зовнішній вигляд.
Мудра
Мудра "Арро Вайра" - Ваджра - "гора стріли", зброя Божо-Ромера Індра. Це особлива сила, яка сприяє визволенню; блискавка є символом миру і сили Духа. Мудра концентрована енергія у вигляді відбійних розрядів, згущувача енергії.
показання: Мудра дуже ефективний для осіб, які страждають серцево-судинною патологією, артеріальною гіпертензією, недостатністю кровообігу та кровопостачання.
Великі палиці обох рук з'єднуються своїми бічними поверхнями, індексні пальці випрямляються і також з'єднуються між собою.
Руки вигинають на рівні грудей, лікті на боки, пальці плести в мудра
Проведення цього Мудра концентрує цілющу енергію каналів і направляє її психічно нормалізувати судинні розлади.
Мудра
Мудра "Шільд Шамбала" - Домінантність і невизнаність сил зла. Шамбала - країна вищих суб'єктів, достаток, життєдіяльності і благополуччя. Він являє собою довговічність, доброту, вічність і досягнення високої духовності. Щит - захист життя, здоров'я, благополуччя, благополуччя.
Свідоцтва: Мудра «Шамбали» захищає Вас від негативних впливів енергії інших людей. Якщо ви не захищені духовністю, то ці дії можуть мати дуже серйозні наслідки.
спосіб виконання: пальці правої руки зігнуті і стиснені в кулак (ручна), рука лівої руки випрямляється, великий палець притискається на руку, випрямлену руку покриває і притискається до задньої поверхні кулак правої руки.
Мудра
Мудра "Соаринг Лотос" - лотос - вода рослина, яка служить релігійним символом. Лотос має свої коріння в землі, його стебло проходить через воду, а квітка відкриває в повітрі, під променями сонця (елемент вогню). Так, послідовно проходячи всі елементи, він уособлює весь світ і п'ять елементів. Його квітка не вологий з водою, не доторкнувшись землі. Лотос – символ духу.
Квітка лотоса служить престолом богів, втілює чистоту, мудрість, родючість, приносить щастя, благополуччя, вічної молоді і свіжості.
показання: при захворюваннях жіночої статевої зони (запальні процеси), а також при захворюваннях органів пологів (матус, шлунок, кишечника, жовчного міхура).
Метод виконання: з'єднуються пальці обох рук, індексні пальці випрямляються і з'єднуються торцевими фаланцями. між пальцями підключені один до одного. Кільце пальцями і маленькими пальцями обох рук перехрещуються між собою і лежать біля основи середніх пальців.
Мудра
Мудра «Флюта Маїти» – символ всіх світлих, цікавих, духовних; перемога Світлових сил над темними.
показання: захворювання вітру - захворювання дихальних шляхів, легенів; стан дозрівання і садіння.
Підключаються пальці обох рук. індексний палець лівої руки лежить на підставі індексного пальця правої руки. середнього пальця правої руки розташовується на середині і трохи пальця лівої руки. пальцем лівої руки під середнім і кільцем пальця правої руки. маленький палець правої руки поміщається на кінці фаланксу середнього пальця лівої руки. маленький палець правої руки розташовується на середній і кільцевому пальці правої руки і фіксується посереднім пальцем правої руки, який знаходиться на ньому.
Виконувати цю мудра рано вранці для всіх захворювань легких і гострих респіраторних захворювань, а також для станів садіння, тривалості і садіння.
Мудра
Відомість збереження здоров'я
показання: використовується як профілактичний засіб, так і додатковий терапевтичний агент при різних захворюваннях.
метод виконання: підключіть кінчики пальчиків, з'єднайте кінчики маленьких пальців, підігніть пальці пальці обох рук і випрямляйте їх всередину. Індекс пальця лівої руки місце між середнім і кільцем пальця правої руки. випрямити індексний палець правої руки.
Приват.
мудрість здоров’я
Показання: проводиться при профілактичних цілях.
спосіб виконання: кільцевий палець лівої руки для з'єднання з великим пальцем лівої руки. середнього пальця лівої руки покласти на кільцевий палець лівої руки. маленький палець лівої руки натиснути на кільце пальця лівої руки. Індекс пальця для випрямлення. кільце і середні пальці правої руки згинати і натиснути на долоню. рожевий, індекс і великий палець правої руки випрямлять. праву руку покласти на ліву руку на рівні основи.
Мудра
Муд для зменшення високого артеріального тиску
показання: використовується в гіпертонії - хронічне захворювання, яке характеризується постійним або періодичним збільшенням артеріального тиску, пов'язаного з розладом нервового регулювання.
спосіб виконання: середній і кільцевий пальці, а також маленькі пальці правої і лівої руки перехрестити. маленький палець правої руки повинен бути поза. випрямити індексний палець лівої руки. випрямити великий палець лівої руки. підігніть індексний палець лівої руки, і притисніть його до основи індексного пальця правої руки. великий палець правої руки, щоб зігнути і перемішати підгин індексного пальця лівої руки.
Мудра
Мудді для брадикардії
Показання: повільна частота серця.
метод виконання: підключіть кінчики великого пальця правої і лівої руки. індексний палець правої руки на індексному пальці лівої руки, під середнім пальцем лівої руки. середні і кільцеві пальці правої руки розміщують на середній пальці лівої руки, під пальцем лівої руки, розміщуючи їх кінчики або трохи пальця лівої руки. випрямляйте трохи пальця правої руки.
