10 Готелі класу люкс Ви можете спандувати 15 хвилин на

р.

Р

Як правило, наш ранок починається з аварійного підйому і швидкісних зборів для роботи або школи. Прекрасно подається і смачний сніданок - це тільки мрія, тому що це вимагає стільки часу, що краще витрачається спальним місцем!

МиВеб-сайт Ми вважаємо, що правильний сніданок робить будь-який день краще, а також зміцнює і надихає нові досягнення. Якщо вам потрібно лише 15 хвилин, щоб підготувати його.



Млинці з бананом і чорницею





Вам потрібно:

• 1 неповне скло пшеничного борошна
• 1 склянка молока
• 1 яйце
• 1 ч.л. розпушувача
• 1 ст.л. вершкового масла
• 1 ст. цукру
• сіль
• фрукти та ягоди
• мед

Підготовка:

Змішати борошно, цукор, розпушувач і сіль. Тріщина яйце в піни. Додайте молоко і перемішайте. Додайте цю суміш до сухих інгредієнтів і ретельно перемішайте. Розтопити масло і залити її в тісто, перемішати його. Залити невеликими порціями тесту на сковороді (якщо млинець не липиться, то масло не потрібно). Випікайте кожен млинець приблизно 2-3 хвилини на кожному боці. Прикрашаємо з фруктами і ягодами, заливаємо медом.



Фраттата з овочами





Вам потрібно:

• 6 яйця
• 3 болгарські перці
• 1 червона цибулина
• 200г брокколі
• 200г стружка квасоля
• 1 / 4 лимон
• 50мл оливкова олія
• 2 зубчики часнику
• 50г вершкове масло
• сіль, чорний перець, приправи

Підготовка:

Змішати яйця з сіллю і приправами. Розберіть брокколі на суцвіття, очистіть перець від шкіри і зріжте тонкою соломкою. Зріжте цибулю в тонкі півкільки. Часник дрібно наріжте, змішайте з лимонним соком і оливковою олією. Нарізані цибулі обсмажені в вершковому маслі до м'якого, додають брокколі, обсмажують на 1 хвилину. Після відправки перцю і под бобів там обсмажте ще 1 хвилину. Додаємо часник в лимонний сік і масло, а через 30 секунд залийте яйця. Коли яйця починають стиснети, відправте каструлю нагрітий до 180 градусів за 7-10 хвилин. Подавати, посолити, поперчити і посипати зеленню.



Йогурт з фруктами і горолою





Вам потрібно:

• 2 склянки натурального йогурту
• 1 ст.л. цукрового піску
• 2 ч.л. подрібненого мигдалю
• 1 склянка горола
• 1 склянка свіжих ягід і фруктів

Підготовка:

Змішувати в чаші натурального йогурту, цукрового пудра і подрібненого мигдалю. Покласти 2 ст.л. суміші в креманці або прозоре широке скло. Додайте на 2 ст.л. гранати і 2 ст.л. будь-яких свіжих сезонних ягід або фруктів за смаком. Повторюємо шари в однаковій послідовності 2 більше разів: шар йогурту, горіхів, луги, ягід. Прикрасьте верхню частину кожної порції мигдалю і гілочку свіжого м'яти. Додайте мед, якщо ви хочете. Холодильний холодильник і негайно подаються.



Курячі манжети з сиром





Вам потрібно:

• 2 курячі груди
• 1 стакан тертого сиру
• 1/2 склянки борошна
• 1/2 склянки молока
• 2 яйця
• 4 ст.л. сметани
• спеції, зелень

Підготовка:

Змішайте тертий сир, молоко, яйця, сметана і спеції. Подивитись його добре. Варіть куряче філе до готовності, наріжте дрібними кубиками. Додаємо в суміш з першого кроку курки, подрібненої зелені і борошна. Стирати його вгору. Заливаємо манжети з отриманою сумішшю. Поставте в духовку нагріту до 180 градусів і запікайте 15 хвилин.



Сир з бананом і медом





Вам потрібно:

• 200 г сиру
• 1 яйце
• 1 банан
• 3 ст.л. борошна
• фургон
• 3 ст.л. рослинної олії
• 2 ст. цукру
• сіль
• мед

Підготовка:

Сир сир, банан, яйце, ванілін, цукор додають в блендер і перемішують все до однорідної маси. Додайте 1 ст. борошна і перемішайте все. Таким чином додайте борошно до тих пір, поки тісто стає середнім в'язкістю. Заливаємо рослинне масло на сковороді і добре прогріваємо. Залийте тісто потрібної форми на сковороді. Посмажити приблизно 2-3 хвилини з одного боку, потім переверніть на інший і обсмажте ще 2-3 хвилини. Краще подавати млинці гарячими, попередньо поливаючи медом і декоруванням бананових кіл.



Лаваш з куркою та овочами





Вам потрібно:

• 4 маленькі тонкі лаваші
• 1 середня морква
• 2 дрібні огірки
• куряче філе
• сіль і перець
• 1/2 ч.л. меленої солодкої паприки
• 1 середній солодкий перець
• 100 г салату
• сметана

Підготовка:

Морква три або нарізати тонкою соломкою. Огірок також розрізають соломкою. Курячі філе нарізають кубиками. У сковороді на середньому вогні нагріваємо 1 ст.л. л рослинної олії. Поставте курку і обсмажте з двох сторін до готовності, близько 5-7 хвилин на кожну сторону. Поставте на тарілку і зберігайте її тепло. У тій же сковороді покласти солодкий перець нарізаний соломкою, сіллю і смажкою, помішуючи, поки м'який хрусткий стан. Лаваш змащують сметаною або іншим соусом за смаком, викладаємо салат та інші інгредієнти, залишаючи пару вільних сантиметрів нижче. Загорніть вільний нижній край на начинку. Потім прокочуємо лаваш з начинкою в рулетку і подаємо.



Ягідна солодка піца





Вам потрібно:

• 1 шар готового тіста піци
• 120 г м'якого сиру з сиром (як Almette)
• 1 ч.л. кориці
• 1/3 склянки чорниці варення
• 1 склянка свіжої чорниці

Підготовка:

Нагріваємо духовку до 210°C. У невеликій мисці перемішуємо вершковий сир і корицю до однорідної маси. Отримана суміш викладається на тісто. Додаємо блакитний варення зверху. Посипати все свіжою чорницею. Помістіть піцу на грилі і запікайте 15 хвилин або до тих пір, поки сир плавиться і чорниця додасть сік. Візьміть піцу з духовки, дайте настоятися протягом декількох хвилин.



Паніні з шинкою і сиром





Вам потрібно:

• 2 великі скибочки хліба
• 2 скибочки шини
• 2 скибочка сиру
• 4 лист базиліка
• паприка

Підготовка:

Викладаємо шар хліба, шар шини, потім 2 листочки базиліка, посипаємо паприку, виводимо сир, залиште базилік і нарізка хліба зверху. Якщо є сендвіч або вафель, то покласти в неї і натиснути добре, обсмаживши на золотистий колір. Якщо ні, то покласти на гарячу сковороду без масла і, натискаючи лопатку трохи, обсмажити на хрустку скоринки з обох сторін.



Шоколадний мангал в мікрохвильовці





Вам потрібно:

• 4 ст. борошна
• 4 ст. цукру
• 3 ст. какао порошок
• 1/4 ч.л. розпушувача
• щіпка
• 1 яйце
• 3 ст.л. молока
• 1 ст.л. вершкового масла
• 2-3 м'які пальці

Підготовка:

Змішайте всі інгредієнти в ємності 300 мл. Розподіліть на дві склянки, які підходять для мікрохвильової печі. Надішліть в мікрохвильовку і варіть на потужності 700 Вт за 1 хвилину. Потім вийняти і викласти шматочки цукерок зверху. Мікрохвильова піч для іншої хвилини. Невеликий охолоджувач перед подачею.



Маргарита на торті





Вам потрібно:

• 1 пшеничний торт
• моцарелла
• 1 помідор ріжуться максимально тонко
• Базилік
• 3 зубчики часнику
• 1,5 ст. оливкової олії
• 1,5 ст. бальзамічний оцет

Підготовка:

Кисть часнику, перемішати його маслом. Змастити тістечка з половиною суміші, розмістити в духовці нагріти до 180 oC протягом 5 хвилин. Покладіть на торт ріжемо моцарелла, сіль, перець. Тонко нарізати помідори, покласти на лаваш, сіль, перець. Поставте в духовку 7 хвилин. Не горить лаваш. Змішайте решту масла бальзамічним оцтом. Зріжте листя базиліка. Готова піца посипати отриманим соусом, посипати базиліком.







Сайт: www.gourmetproject.net