666
5 причин, які ви не повинні говорити про ваших батьків
Останній раз я чув мій мама голос був, коли вона спустошила мене через відповідь машини. Я не чув її протягом місяця, перш ніж — це мій третій або четвертий спроба зупинити розмову з мамою, і я дізнався, що не слухав її пошкоджені голосові повідомлення, не читати або відкрити її електронні листи. Щоб зіпсувати свій день, досить просто почути її приглушений, збуджений голос на відповідь машини. Але це також допомогло мені переконатися, що не говорячи з мамою, як і раніше, справа.
Якщо ви прочитаєте це, ви знаєте, що не спілкуйтеся з батьками або іншими членами сім'ї можуть бути правильний вибір. Можливо, ви просто не захочете зв'язатися, можливо, ви припините розмову з ними лише вчора.
Або ж, можливо, ви стаєте ближче і ближче до ідеї обмеження контакту з членами сім'ї, які маніпулюють, відлякування, іншими словами, викликаючи емоційне пошкодження вашого життя, яке без нього було краще. Ви вже отримали відгуки від батьків та світу про те, що вони думають про прийняття рішення. Можливо, друзі і знайомства вже розповіли, що ви самолюбитеся і думаєте тільки про себе, і що батьки не заслуговують цього лікування.
р.
Якщо ви google фраза “не поговорити з батьками”, ви, ймовірно, знайдете історії, які розповідають вам про спокійних батьків, які плутають, чому вони раптом припинили спілкування з ними, або знайти ресурси, які покликані викликати ltgui і сором'язливі тих, хто вирішив припинити спілкування з близькими. В цілому, в одному або іншому, діти називаються егоцентричним і самоїдним. Однак це не змінює сутність проблеми. І якщо ви вирішили не спілкуватися з родичами, то, швидше за все, цей крок був непросто і, можливо, ви відчуваєте почуття боротьби і тиску щодня. Але якщо ви вирішили зробити це, то не відмивайте себе для неї. Причини 5, принаймні,
1,1 км Ви робите те, що саме вам потрібно.
Я маю на увазі, що ви не прийшли до цього рішення легко. Ми живемо в світі, де іноді дуже важко відрізати членів сім'ї, особливо батьків. Так що це насправді означає, що ваші стосунки з вашим батьком було так токсичним, що ви не мали іншого вибору. Звичайно, деякі люди не зможуть вірити її. Не можна уявити, що це може призвести до повного відторгнення членів сім’ї.
Але це океї. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Ваш вибір не має права на ваш сусід. Ваш вибір повинен бути правильним для вас. Тільки ви точно знаєте, що це подобається бути з ким-небудь, хто болить вас, мітки ви, або відмовляєтеся від вас, тільки ви знаєте значення цього зв'язку, і тому ви єдиний досвід, який стосується того, що робити.
2,2 км Ти не один. Згадуйте, що ви не тільки.
Здавалося б, тільки у вас є така проблема, але це не так. Google допоможе визначити матеріали про батьків, з якими діти припинили спілкування, інтернет – це спілкування з громадами, в яких є повна підтримка людей, які страждають токсичними відносинами з батьками. Включаючи людей, які повністю відрізають контакт.
У цих громадах люди діляться емпатією, і це дійсно подарунок долі, тому що тепер я точно не шкодую нічого. Я знаю, що моє рішення було правильним.
Багато книг були написані на цьому предметі (наприклад, мати, які не можуть любити Susan Forward) і він допоміг мені в моєму вирішенні.
Ви також можете дізнатися про відчуження від батьків, які можуть допомогти вам відчути себе прийнятим і неодним. Ось цитата з однієї дівчини, яка охарактеризувала її життя в сім'ї і в кінцевому підсумку вирішила не звернутися до батьків: «Для сім’ї.» Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Батьки приходять першими і найпершими... Вони можуть зробити щось для вас, і ви можете зробити щось для них. Але це не завжди справа, тому що вони просто люди, які не страшні, вони не ідеальні, вони можуть бути погані, і навіть жорстокі, токсичні, хоча це ваш кров. І це океї, щоб отримати і залишити сім'ю, де ви незручно. Це океї.
3. У Ти єдиний, хто знає, що це сталося.
Імоційно-гуманіпулятивні батьки часто роблять дітей сумнівною реальністю і досвідом. Всі в дитинстві були повною справою, яка тепер може бути інтерпретована як проблемна поведінка батьків «як виявилося». І це не те, що «і все, що вони могли», але, що травмували нас подіями, які ще не існують, але «Для того, що це сталося з вами!» « » » » » » » » » » » » » »
Не дивлячись на те, що інструмент емоційного контролю, який нібито попереджає нас проти цього або цього заходу називається «гасіння». І люди, які вплинули на цей метод протягом багатьох років, тепер не спілкуються з батьками, але незважаючи на те, що вони не можуть відрізнити реальні події від поведінкових.
У моєму житті, мама і я були єдиними людьми в нашому будинку, і будь-яке слово Я сказав проти моєї матері призвело до конфлікту. Але мій мати не просто не говорить про проблему, вона сказала мені, що я мав дуже коротку пам'ять, що я бачу його вгору, забути, обдурити. І в результаті, на 33, я не можу довірити себе, звідки я залишила свої ключі, коли я взаємодів з іншими людьми.
Звісно, не всі діти, які постраждали від токсичних батьків, піднялися газом. Але багато були. Вашим батькам може зробити його з метою, або вони можуть використовувати його, тому що вони мали проблеми психічного здоров'я або інші проблеми, які зберігають їх від емпатизації з вами або бачити перспективи розвитку без їх участі.
Але ваші враження реальні. Так як батьки кажуть, що вони зробили краще, що вони не можуть бути кращими, і навіть якщо вони зробили краще, вони можуть, не означає, що ви повинні бути емоційно прикріплені до них для відпочинку вашого життя. Ви знаєте, що ваші стосунки з батьками вражають ваш подарунок і майбутнє.
4. У Щоб знайти власну систему підтримки.
Якщо ви відштовхуєте свою сім'ю, ніхто не закохує вас. Ця ідея є спільною загрозою і широко використовується для дітей, які намагаються вирізати контакти, але це реальне уявлення. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
У моєму житті, любов моєї матері мав мені горло; вона регулярно зробила все, що вона могла б побороти мої дружби, любов і професійні стосунки. Незважаючи на свої загрози, що ніхто не подбає про мене, але її, я отримав ризик життя власного життя. І це дозволило мені знайти справжні друзі і дійсно любляча людина.
Ваша нова система підтримки може бути будь-яким з друзів, партнерів, людей онлайн або в реальному житті, психологів або терапевтів, до тих пір, поки вони всі допоможуть вам. Добрий терапевт навчається розуміти речі про людські стосунки, які важко для звичайних людей зрозуміти. І пам'ятайте, що ви не знаєте, як ви відчуваєте, і є хтось, хто може зрозуміти це.
5. Умань Ви можете говорити один день.
Добра новина полягає в тому, що батьки хочуть змінити свої відносини. Я!
І погана новина полягає в тому, що ви його пропустили, але кожен раз ви спілкуєтеся, рана, яка викликала стільки болю, і ви можете врятувати себе від неї, поломивши відносини знову. Ви не повинні поговорити з батьками для відпочинку вашого життя.
Ви можете використовувати цей час, щоб заспокоїти, щоб відновити. Але це також варто розуміти, що якщо ви ініціювали контакт, ви можете пошкодити його знову. Бажання спілкуватись з батьками - це природна хірургія, тому не блюво собі, якщо вона заохочує вас робити речі, які в кінцевому підсумку погано для вас.
І в той час, коли я тримала мами на бухті протягом майже 10 років, я регулярно відреагую контакт з нею, тому що я хвилююсь про своє здоров'я, тому що я відчуваю себе ледь іноді, тому що я хотів бачити собаку я виріс. І так, речі вийшли з руки практично відразу, і я шкодую, намагаючись повернутися назад. Але ми повинні прийняти себе і наші бажання легко, особливо якщо це трапиться. Якщо ви хочете бути щасливими, але ви повернетесь до того, де ви почали.
Пам'ятайте, що ви незалежні. Не один, навіть люди, які дали вам життя, мають право на ваш час і енергію, якщо вони болять вас.
Автор Гавриллі Мосс, переклад Тетяни Єремін
Якщо ви прочитаєте це, ви знаєте, що не спілкуйтеся з батьками або іншими членами сім'ї можуть бути правильний вибір. Можливо, ви просто не захочете зв'язатися, можливо, ви припините розмову з ними лише вчора.
Або ж, можливо, ви стаєте ближче і ближче до ідеї обмеження контакту з членами сім'ї, які маніпулюють, відлякування, іншими словами, викликаючи емоційне пошкодження вашого життя, яке без нього було краще. Ви вже отримали відгуки від батьків та світу про те, що вони думають про прийняття рішення. Можливо, друзі і знайомства вже розповіли, що ви самолюбитеся і думаєте тільки про себе, і що батьки не заслуговують цього лікування.
р.Якщо ви google фраза “не поговорити з батьками”, ви, ймовірно, знайдете історії, які розповідають вам про спокійних батьків, які плутають, чому вони раптом припинили спілкування з ними, або знайти ресурси, які покликані викликати ltgui і сором'язливі тих, хто вирішив припинити спілкування з близькими. В цілому, в одному або іншому, діти називаються егоцентричним і самоїдним. Однак це не змінює сутність проблеми. І якщо ви вирішили не спілкуватися з родичами, то, швидше за все, цей крок був непросто і, можливо, ви відчуваєте почуття боротьби і тиску щодня. Але якщо ви вирішили зробити це, то не відмивайте себе для неї. Причини 5, принаймні,
1,1 км Ви робите те, що саме вам потрібно.
Я маю на увазі, що ви не прийшли до цього рішення легко. Ми живемо в світі, де іноді дуже важко відрізати членів сім'ї, особливо батьків. Так що це насправді означає, що ваші стосунки з вашим батьком було так токсичним, що ви не мали іншого вибору. Звичайно, деякі люди не зможуть вірити її. Не можна уявити, що це може призвести до повного відторгнення членів сім’ї.
Але це океї. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Ваш вибір не має права на ваш сусід. Ваш вибір повинен бути правильним для вас. Тільки ви точно знаєте, що це подобається бути з ким-небудь, хто болить вас, мітки ви, або відмовляєтеся від вас, тільки ви знаєте значення цього зв'язку, і тому ви єдиний досвід, який стосується того, що робити.
2,2 км Ти не один. Згадуйте, що ви не тільки.
Здавалося б, тільки у вас є така проблема, але це не так. Google допоможе визначити матеріали про батьків, з якими діти припинили спілкування, інтернет – це спілкування з громадами, в яких є повна підтримка людей, які страждають токсичними відносинами з батьками. Включаючи людей, які повністю відрізають контакт.
У цих громадах люди діляться емпатією, і це дійсно подарунок долі, тому що тепер я точно не шкодую нічого. Я знаю, що моє рішення було правильним.
Багато книг були написані на цьому предметі (наприклад, мати, які не можуть любити Susan Forward) і він допоміг мені в моєму вирішенні.
Ви також можете дізнатися про відчуження від батьків, які можуть допомогти вам відчути себе прийнятим і неодним. Ось цитата з однієї дівчини, яка охарактеризувала її життя в сім'ї і в кінцевому підсумку вирішила не звернутися до батьків: «Для сім’ї.» Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Батьки приходять першими і найпершими... Вони можуть зробити щось для вас, і ви можете зробити щось для них. Але це не завжди справа, тому що вони просто люди, які не страшні, вони не ідеальні, вони можуть бути погані, і навіть жорстокі, токсичні, хоча це ваш кров. І це океї, щоб отримати і залишити сім'ю, де ви незручно. Це океї.
3. У Ти єдиний, хто знає, що це сталося.
Імоційно-гуманіпулятивні батьки часто роблять дітей сумнівною реальністю і досвідом. Всі в дитинстві були повною справою, яка тепер може бути інтерпретована як проблемна поведінка батьків «як виявилося». І це не те, що «і все, що вони могли», але, що травмували нас подіями, які ще не існують, але «Для того, що це сталося з вами!» « » » » » » » » » » » » » »
Не дивлячись на те, що інструмент емоційного контролю, який нібито попереджає нас проти цього або цього заходу називається «гасіння». І люди, які вплинули на цей метод протягом багатьох років, тепер не спілкуються з батьками, але незважаючи на те, що вони не можуть відрізнити реальні події від поведінкових.
У моєму житті, мама і я були єдиними людьми в нашому будинку, і будь-яке слово Я сказав проти моєї матері призвело до конфлікту. Але мій мати не просто не говорить про проблему, вона сказала мені, що я мав дуже коротку пам'ять, що я бачу його вгору, забути, обдурити. І в результаті, на 33, я не можу довірити себе, звідки я залишила свої ключі, коли я взаємодів з іншими людьми.
Звісно, не всі діти, які постраждали від токсичних батьків, піднялися газом. Але багато були. Вашим батькам може зробити його з метою, або вони можуть використовувати його, тому що вони мали проблеми психічного здоров'я або інші проблеми, які зберігають їх від емпатизації з вами або бачити перспективи розвитку без їх участі.
Але ваші враження реальні. Так як батьки кажуть, що вони зробили краще, що вони не можуть бути кращими, і навіть якщо вони зробили краще, вони можуть, не означає, що ви повинні бути емоційно прикріплені до них для відпочинку вашого життя. Ви знаєте, що ваші стосунки з батьками вражають ваш подарунок і майбутнє.
4. У Щоб знайти власну систему підтримки.
Якщо ви відштовхуєте свою сім'ю, ніхто не закохує вас. Ця ідея є спільною загрозою і широко використовується для дітей, які намагаються вирізати контакти, але це реальне уявлення. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
У моєму житті, любов моєї матері мав мені горло; вона регулярно зробила все, що вона могла б побороти мої дружби, любов і професійні стосунки. Незважаючи на свої загрози, що ніхто не подбає про мене, але її, я отримав ризик життя власного життя. І це дозволило мені знайти справжні друзі і дійсно любляча людина.
Ваша нова система підтримки може бути будь-яким з друзів, партнерів, людей онлайн або в реальному житті, психологів або терапевтів, до тих пір, поки вони всі допоможуть вам. Добрий терапевт навчається розуміти речі про людські стосунки, які важко для звичайних людей зрозуміти. І пам'ятайте, що ви не знаєте, як ви відчуваєте, і є хтось, хто може зрозуміти це.
5. Умань Ви можете говорити один день.
Добра новина полягає в тому, що батьки хочуть змінити свої відносини. Я!
І погана новина полягає в тому, що ви його пропустили, але кожен раз ви спілкуєтеся, рана, яка викликала стільки болю, і ви можете врятувати себе від неї, поломивши відносини знову. Ви не повинні поговорити з батьками для відпочинку вашого життя.
Ви можете використовувати цей час, щоб заспокоїти, щоб відновити. Але це також варто розуміти, що якщо ви ініціювали контакт, ви можете пошкодити його знову. Бажання спілкуватись з батьками - це природна хірургія, тому не блюво собі, якщо вона заохочує вас робити речі, які в кінцевому підсумку погано для вас.
І в той час, коли я тримала мами на бухті протягом майже 10 років, я регулярно відреагую контакт з нею, тому що я хвилююсь про своє здоров'я, тому що я відчуваю себе ледь іноді, тому що я хотів бачити собаку я виріс. І так, речі вийшли з руки практично відразу, і я шкодую, намагаючись повернутися назад. Але ми повинні прийняти себе і наші бажання легко, особливо якщо це трапиться. Якщо ви хочете бути щасливими, але ви повернетесь до того, де ви почали.
Пам'ятайте, що ви незалежні. Не один, навіть люди, які дали вам життя, мають право на ваш час і енергію, якщо вони болять вас.
Автор Гавриллі Мосс, переклад Тетяни Єремін