Емоційне перевантаження сучасних жінок

Як жінка більш складна, ніж раніше. Це правда. І це питання не тільки того, що ми зараз маємо можливості, які обертаються нашими головами. Але це також впливає на нас. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Ми можемо зробити багато. Ці можливості насправді створюють труднощі для нас теж – чуйність вибору, чуйність перегляду інших і намагаються зробити щось схоже. Це перевантажує психіку жінки, яка вже дуже чутлива.

Давайте подивимося ближче. Ця частина є емоційним навантаженням на жінку. Уявіть життя сто років тому. Є певна Маша, вона живе в селі на сто будиночках, майже знає всіх. В цілому 200-300 людей знають про існування Маша (плюс або мінус). Є сто людей у відносинах з нею. І як вона сприймається, вона також від сто до трьохсот. Решта світу – це несправедливість до неї, як вона до них. Так їхній біль незнайомий до неї, і її психіки не торкається її.

Тепер Маша, живе в великому місті, може зіткнутися з сотнями людей щодня. Багато хто з яких вона буде бачити тільки один раз, але в одному або іншому, вони можуть вплинути на її життя. І з інтернету і телебачення Маша дізнається про все навколо. І де закінчується рядок «всюди», для якого Марія повинна турбуватися?

Раніше вона могла зіткнутися з смертю максимум трьохсот разів - якщо щось відбулося до всього села. А тепер? Щодня відбувається щодня. Війни, літаки падають, люди хворіють, потрапляють в нещасні випадки. Якщо Маша живе з відкритим серцем, то всі ці люди люблять себе. Що означає втрату і затирання. Щодня.

Тільки святі люди здатні жити в цьому універсальному болю постійно і не закривати свої серця, а не стежать, не загиближувати кожного разу з кимось з іншого боку земної кулі. І звичайна дівчина, Маша?

Він стає нестерпним для своєї емоційності, чутливості, відкритості. Що таке жіночі прояви їх сутності. Нестерпний жорсткий і болючий. А потім, швидше за все, він закриє. Він закриє серце до цього болю. Оскільки потік інформації не можна закрити. Але якщо серце закрите, його закрито з усього. І від любові, і від загальної енергії, яка може живити Мері. Тому Маша не має сил, не хоче нічого робити, її життя нудно і медіокрем. На жаль, Маша намагається любити її серцем, але це те ж, що поцілунує когось з відро на голову. Ви можете викликати біль легко, і без задоволення.

Це перший фактор емоційного перевантаження – нездатність захистити серце від болю, що відбувається у світі. Ви можете зупинити перегляд і читати новини, які я зазвичай рекомендую всім дівчатам. Але скільки? Після того, як родичі продовжать включати новини, розповісти про події.

І тепер є Маша в світі, інші люди можуть знати. І хто буде щасливим, хто любить Марія дуже багато. Навпаки хтось подуматиме про Марія. Він буде. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. А потім випадкові люди — проходять і кидають лінії: Жири Навігація Ви не похили! Про нас Прямо!

І люди не можуть мовчати, це все виходить з них. Хтось випадково, хтось навмисно – зашкодити іншому. Що таке Маша гонна? вона дівчина і, отже, емоційна і чутлива. Його природа приймає і отримує любов.

Це другий фактор емоційного перевантаження – шум думок інших людей про себе Маша. Вона може зупинитися, як і всі інші - не показувати її фотографії, не спілкуючись на соцмережах. Теоретично це може. Майже ні. З повагою, що жінка тепер може відмовитися від віртуального спілкування, який став знайомим всім.

Третій фактор – це можливість побачити життя інших людей. Унікальна можливість. Спостереження, надихати, змінити себе. Але ви також можете бути ревнощими, побажати неможливим для себе в даний момент, порівняти своїх близьких і себе - не на користь. Після всього, в інтернеті все настільки красиво, практично досконалі фотографії без другого боку ненавислі багато - внутрішня психічна праця. І життя.

Маша сидить з дитиною на пологі, ледь керує варити, очищати і грати. І він бачить, що деякі Катя вже мають два діти, і вона вже втратила вагу, і йде в ресторани, і її чоловік дає їй квіти зброї. І працює. Коли прийде? І Маша починає здаватися, що проблема не в Катя (який, з усім цим, можливо, не бачить своїх дітей взагалі), але в її, в Маші. А тепер домашні проблеми викликають свою емоційну нездатність. «Я тут, і всі люди люблять людей». Я думаю, що багато дівчат, які були на батьківщині, залишають більше, ніж рік, знайомі з цим почуттям один шлях або інший.

Відчуття власної гідності і нереальності часто починається тут, в тому випадку, коли «інші краще вимкнено». І ви не можете вимкнути камери, які йдуть в інші будинки. Це нормально зараз, це загальний. Кожен залишає свої вікна відкритим часом. Коли будинок в порядку, діти посмішки, і чоловік приніс квіти.

Важливо, що це стає ще однією точкою перевантаження ніжної жіночої психіки. Ви не можете сховатися від цього. Це робить Марію більш пишною, більш поспішаючи, спробувати зробити більше. Більш ніж Маша - природа.

Вибір четвертого фактора. Ось так багато чого! Він був простий - Я прийшов в магазин для хліба, і був один білий рулон і один чорний. Це вибір. Іноді немає чорного, а речі простіше. І тепер хлібобулочні вироби лопаються з десятками сортів хліба. Тут ви йдете, прочитайте етикетки, вибрати. І візьміть на себе відразу нестерпний тягар - "і якщо я зроблю помилку в моєму виборі".

Ви повинні зробити вибір щодня. Що їсти, що дивитися, що носити, що робити, що навчитися, з ким спілкуватися, що купити, що подарувати. І відповідальність за цей вибір лежить на крихких плечах жінок. Якщо Ваш чоловік не схожий на нову страву, це ваша несправність. Якщо ваша дитина переходить до неправильної школи, це ваша відмова. Якщо ви купуєте нездорове масло, це ваша відповідальність.

Не можна відмовитися від вибору у світі, який складається з багатьох виборів. Ви можете лише зменшити кількість таких ситуацій, дати резини чоловікові (полегше вибрати чоловіків). Але хто має чоловіка? Чи довіряє Маша чоловікові, навіть якщо вона має одну? І якщо він купує неправдиву річ, відпочинок тут не планується. й

П'ятий фактор – діти. Попередньо догляд за дітьми впав на плечі всієї родини, де було 5-6 жінок. Не так важко. І тепер мати один з дитиною і його досвідом. Мати і матір'ю іноді не тільки не допомагають, але і запобігають її контакту з собою і її дітьми.

Постійні турботи про своє майбутнє. Щоб бути чітким. Він виростить, закінчити школу (або не закінчити), працювати в галузі з батьком або на заводі. Якщо ви отримуєте вищу освіту, вона буде розподілена. Кожна зарплата про те ж саме. Життя буде подобатися всім іншим.

В даний час вона відрізняється. Чи є вибір, щоб отримати вакцинацію або ні? Дати народження вдома або в лікарні? Школа або будинок? Чи варто йти до дитячого садка або ні? Скільки чашок? Які мови? Що чекає його майбутнє? Чи зможе він годувати себе? Чи є джерелом гордості? Ви довіряєте дитину з кимось іншим?

Так як багато жінок ще пристрасно ставляться до психології, одного способу або іншої Маша знає психологічну травму. На всі витрати вона намагається не хворіти дітей. І якщо він робить, то він винний. Весь час натяг - як не відхиляти, не завдати шкоди, не зіпсувати. Хороша мета. Чи можна ніколи не відмовляти дитину? І це потрібно? Особливо емоційно виснажена мама, яка намагається бути ідеальною і завжди посміхатися?

Ми додаємо, що більшість жінок, і Маша не виняток, не маю хорошого здоров'я, не зміцнюємо його, не знаю, як встановити кордони для інших, відмовляти, не часто самі робити і які вони люблять. Багато людей не знають, що вони люблять і хочуть. Картина не щаслива.

Так Маша, створене для емоційного навантаження сто одиниць для свого життя, щоденного досвіду стресу від перевантаження - через дві сотні, три сотні, тисячі одиниць проходять щодня. А потім ми знаємо, чому жінки не щасливі, чому сім'ї перервуться і діти не можуть знайти себе.

Зменшити рівень стресу і стресу. Чи це реально? Я, дійсно. Але вона вимагає більшої обізнаності і вміння чути себе, подбати про себе, подбати про себе. Не переглядайте або прочитайте новини. Не спілкуйтеся з тими, хто знищить вас своїм спілкуванням. Захищайте кордони і витримайте непотрібних людей. Вчимося подбати про себе. Довірте чоловіка більше. Рентген. У будь-якій непростій ситуації променя. Для світу, для благополуччя дітей, щоб зробити правильний вибір. Ви можете бути спокійними. З самого себе. Повільнитися. Стоп. Стоп.

А потім серце буде мати силу залишатися в цьому важкому світі. Всі надлишки можна змочити. Ви можете видалити все, що створює непотрібне навантаження. Зробіть номер для того, що приємно, приємно, необхідно.

Подбайте І пам'ятайте, що всі ті, які близькі вам, залежать від внутрішнього стану. Подбайте про себе, піклуючись про ваших близьких. Кращий вид догляду.

Автор: Ольга Валяєва