Морква вперше відбулася в списку особливо корисних продуктів

Вважається, що яблука є однією з найбільш корисних продуктів. Вчені неодноразово довели, що яблука може замінити цілу гору дієтичних добавок. Але зараз увага експертів перейшла на моркву, пише Денний Бхасккар.

Вони рекомендують вживати моркву щодня, щоб захистити себе від кількості недуг. У моркві можна знайти вітаміни, мінерали та інші поживні речовини. За словами д.-р. Міана Якщотихара, морква добре підходить для шлунку і загального шлунково-кишкового здоров'я.

Дозволяє впоратися з проблемами з травленням, такими як розлади, виразкова хвороба, гастрит, діарея, хвороба целюка. Якщо є необхідність провітаміну А, вітаміни С, D, E, K, B1 і B6, біотин, калій, кальцію, магнію, фосфору, органічного натрію та деяких мікроелементів, то потрібно їсти моркву.

Морквяний сік з хребтом і лимонним соком може вилікувати запор і очистити кишечник. Але морквяний суп рятує з діарею, зневодненням, заповнює відсутність сірки, магнію та ключових мінералів.

Доктор Саед Хасан Алі Джохар вважає, що морква рятує від ожиріння, інфекції крові, захворювань ясен, безсоння, запалення нирок, печінки, жовчного міхура, хвороби Альцгеймера, коліту, виразок і болючого сечовипускання.