468
Продукція
3610Р. 4200Р.
І. Темно-зелені овочі. Темно-зелені листяні овочі багаті; хлорофіл, який істотно рідкий сонячний: світло. Ця речовина, що міститься в рослинах, дозволяє їм поглинати сонячне світло: світло і перетворити його в корисну енергію.
Коли ми їсти темно-зелені овочі, такі як каля, брокколі, і листяні буряки, ми заповнюємо наші тіла еквівалентом крові рослин – дуже те, що дозволяє насіння цвітати і приймати форму. Хімічно, «кров» рослини, хлорофіла, дуже схожа на нашу кров і при споживанні, допомагає 5 нас насичені киснем і диханням життя в кожну клітинку. Хлорофіл також є високоочисне та дезінфікуючу речовину.
2. Насіння і горіхи
(особливо льон, шия, мигдальне насіння) сповнені хороших жирів, клітковини та рослинного білка. Скуштуйте салати і кашу. Це чудова їжа для мозку і гарного настрою, завдяки омега-3, кальцію, фосфору, заліза, магнію, цинку, міді, вітаміну В1. Замочити всі горіхи і насіння на ніч. Це робить їх менш сухими і простіше перетравлювати.
3. Турмерик. Ця індійська спеція жовтого кольору має величезну кількість міцних антиоксидантних властивостей. Турмеричний захист наших клітин від пошкоджень, спричинених вільними радикалами, а також допомагає очистити організм кінцевих продуктів обміну речовин. Крім того, він виступає відмінним інструментом для очищення печінки, допомагаючи позбутися від будь-яких отруйних речовин і хімічних сполук, накопичених в ньому.
4. У Мед - солодкий смак в Аюрведі є співвідношенею, любов'ю і радості. Оскільки цукор негативно впливає на тіло і настрій, його можна замінити медом, який багатий мікроелементами і не викликає різких походів у виробництві інсуліну. Згідно з Аюрведою, мед має теплою властивістю, підтримує здоровий обмін і швидко проникає в тканини. Отже, якщо ви п'єте трав'яний чай з ложкою меду, ефект трави може бути помітний більше. Пам'ятайте, що не рекомендується нагріти мед, інакше він перетворюється в цукровий сироп.
5. Умань Не забудьте про інші здорові жири. Еат авокадо. споживати оливкову і кокосову олію. Жири живлять наш мозок, який 60% жиру і допомагають балансувати наші гормони, без яких щастя важко досягти.
Йога Журнал. Надія Андрєєва
І. Темно-зелені овочі. Темно-зелені листяні овочі багаті; хлорофіл, який істотно рідкий сонячний: світло. Ця речовина, що міститься в рослинах, дозволяє їм поглинати сонячне світло: світло і перетворити його в корисну енергію.
Коли ми їсти темно-зелені овочі, такі як каля, брокколі, і листяні буряки, ми заповнюємо наші тіла еквівалентом крові рослин – дуже те, що дозволяє насіння цвітати і приймати форму. Хімічно, «кров» рослини, хлорофіла, дуже схожа на нашу кров і при споживанні, допомагає 5 нас насичені киснем і диханням життя в кожну клітинку. Хлорофіл також є високоочисне та дезінфікуючу речовину.
2. Насіння і горіхи
(особливо льон, шия, мигдальне насіння) сповнені хороших жирів, клітковини та рослинного білка. Скуштуйте салати і кашу. Це чудова їжа для мозку і гарного настрою, завдяки омега-3, кальцію, фосфору, заліза, магнію, цинку, міді, вітаміну В1. Замочити всі горіхи і насіння на ніч. Це робить їх менш сухими і простіше перетравлювати.
3. Турмерик. Ця індійська спеція жовтого кольору має величезну кількість міцних антиоксидантних властивостей. Турмеричний захист наших клітин від пошкоджень, спричинених вільними радикалами, а також допомагає очистити організм кінцевих продуктів обміну речовин. Крім того, він виступає відмінним інструментом для очищення печінки, допомагаючи позбутися від будь-яких отруйних речовин і хімічних сполук, накопичених в ньому.
4. У Мед - солодкий смак в Аюрведі є співвідношенею, любов'ю і радості. Оскільки цукор негативно впливає на тіло і настрій, його можна замінити медом, який багатий мікроелементами і не викликає різких походів у виробництві інсуліну. Згідно з Аюрведою, мед має теплою властивістю, підтримує здоровий обмін і швидко проникає в тканини. Отже, якщо ви п'єте трав'яний чай з ложкою меду, ефект трави може бути помітний більше. Пам'ятайте, що не рекомендується нагріти мед, інакше він перетворюється в цукровий сироп.
5. Умань Не забудьте про інші здорові жири. Еат авокадо. споживати оливкову і кокосову олію. Жири живлять наш мозок, який 60% жиру і допомагають балансувати наші гормони, без яких щастя важко досягти.
Йога Журнал. Надія Андрєєва