КОНТРОСТАНЦІЙНИЙ ЗІМО

Повернемося до історії. Ми завжди раді відвідати іноземців. Звичайно, багато чинників впливають на здоров'я, але головне, що зазначалося при відвідуванні «Вариги» - російська лазня. Особливо взимку. росіяни будуть в лазні, і в отворі! У снігу немає діри, тому вони лежать. А потім знову запарити! Будь-які недуги з цієї процедури вилітають з тіла з літа! Однак повторити цей процес у наших маленьких квартирах дещо складний. Але не відчайдушно.

Простий контрастний душ може частково замінити ванну.

Тепла вода перша. Коли тіло використовується для нього, кілька хвилин гарячої води, потім хвилина холодної води, кілька хвилин гарячої води знову, хвилина холодної води знову. Ось десять хвилин. Якщо у вас є час, ви можете мати більше...

Що? Дуже дякую! Але за такою простотою лежить дивний цілющий ефект. Ось тільки короткий список поліпшень, які відбуваються в вашому тілі з регулярним, краще щоденне використання контрастних душових кабін.
1,1 км Усі обмінні процеси активуються.
2,2 км Покращує, підвищуючи швидкість кровообігу, обмін речовин в організмі.
3. У Весь організм інтенсивно очищається.
4. У Підсилюється серце і судини.

І деякі джерела стверджують, що при регулярному використанні контрастного душу кількість білих і червоних органів в крові підвищується, нормалізується електричний заряд тіла, нормалізується вага тіла, серцева аритмія зникає і багато іншого. Все добре.

Примулятивний результат покращує здоров'я, підвищує ефективність і навіть ... омолодження організму.

Цей ефект контрастного душу пояснюється просто. Шкіра - найбільший орган людини. І навчаючи шкіру контрастною душовою кабіною, ми отримуємо задоволення і навчаємо всього тіла.

Однак це простий порядок необхідно зробити правильно. Головний принцип «не завдати шкоди». Якщо у вас є стрибок тиску або є новоутворення, захворювання серця, судини, обов'язково зверніться до лікаря.

Чи будемо ми?
1,1 км Підвищення температури води поступово з кожним процесом. Ваше тіло має «загарити», що використовується для відмінного контрасту температур.
2. Спочатку ми сидимо під теплою водою. Далі ми перевертаємо на гарячу частину протягом декількох хвилин. Нагрівання тіла займає набагато довше, ніж охолодження. І холодна вода краще залити на все. Увімкніть відро льодової води накладним ... Уг!
3. У Щоб розпочати охолодження тіла (посушення) завжди слід від вище.
4. У У разі, якщо ви не можете принести себе на чилі (заморожити)! Суб'єктивне відчуття вакантності і приємності є основним показником правильності процедури. Не процідити і процідити заповіту на здоров'я! Розслабтеся і весело.
5. Умань Вранці в готелі подають мансарди. В даний момент організм нагрівається, кров швидко працює, і поту не зашкодить змивати тіло!
6. Жнівень Після того, як душ, обов'язково інтенсивно рубайте з важкою рушником. Це як додатковий масаж і стимулювання кровообігу шкіри.

Ви можете підвищити ефект процедури і психологічних методів. Якщо у вас пурпур в душі, настрій буде помітно виглядати. А якщо ви також повторите: «Мій організм очищає, отримує здоровий і молодший» або щось схоже, що ефект буде просто дивним!

І ще одна точка. Ефект загоєння від контрастного душу досягається тільки з часом. Тим не менш, ви помітите це дуже швидко. І якщо ви станете звичкою використання контрастного душу, позитивний ефект триватиме на життя. Але люди давно помітили, що не тільки відновлюється
проникність судин і нормалізує кровоплин.

Основний ефект дуже холодного дозування в першу чергу впливає на енергетичний організм, який також має власні судинні канали. І від їх потенції безпосередньо залежить від енергії благополуччя, а отже фізичного здоров'я тіла.

Люди, які здатні сприймати енергетичний організм, дивляться, як після заливки його форми і розміру, відновлюється енергетичні потоки, загоюються рани, а крім того, посилюється людський біополь, що означає підвищений захист від енергоінформаційних впливів. І, в результаті стимулюються процеси регенерації клітин і органів фізичного тіла.
Використовуйте і насолоджуйтеся здоров'ям!