Фізична граната проти старіння ...

Дослідження з Тель-Авівського університету вдалося довести те, що регулярне навчання сповільнює процес старіння в клітинному та молекулярному рівні. науковці Ізраїлю підтвердили, що збільшення кількості стовбурових клітин м'язів, зменшення кількості яких зазвичай відбувається у вигляді віку людини, може тримати людину молодим.
Природний, як вважається сьогодні, зменшення кількості стовбурових клітин м'язів, перешкоджає належному захисту м'язової маси і порушує здатність організму людини самостійно ремонтувати. З старінням організм людини проходить через процес, який називається саркпенією, при якому м'язова маса знижується і їх функції погіршуються.

Однак вправи допомагають відновити стовбурові клітини м'язів. Це підтверджується експериментом, проведеним ізраїльськими вченими на лабораторних гризунів.

Родени одного віку і розміру діляться на дві групи. Вони жили подібного життя, крім однієї різниці. За тринадцять тижнів одна група щурів, які побігаються на біговій доріжці, щодня протягом двадцять хвилин. Вчені цього ж експерименту провели на гризунів вже похилого віку.

Результати дослідження показали, що кількість м'язових клітин у гризунів зросла. У молодих щурів зросла на 20%-35%. У літніх людей - на 33%-47%.
У людини спостерігався аналогічний ефект.

Таким чином, ізраїльські вчені зарекомендували незадовільне значення фізичної активності, для людей, які хочуть не тільки залишатися привабливим зовнішнім виглядом, але й жити довгою, молодою життям, а також зменшити процес дерепіту та кількість захворювань, які «надпотужують» похилого тіла.

Ізраїльські дослідники говорять про те, що завдяки новим факторам, визначеним щодо значення вправ, тепер можна мріяти про створення лікарських засобів, які допоможуть людям збільшити кількість стовбурових клітин м'язів в організмі і, таким чином, мінімізувати негативні наслідки старіння, а також відновити м'язи у літніх людей.

Артем Демчуков