5 ОРАНГЕВ СМУЗІ ЗЕМЛЯ ТА ЗДОРОВ'Я.

1,1 км Періммон + імбир
Смузі з періммону виходить дуже солодким, а імбир надає чудовий блиск, який прогріває і підвищує імунітет. Змішайте все, залийте мінеральну воду і подрібніть в блендері.

2. Морква + Помаранчевий + Імбир
Морква містить бета-каротину, що покращує функцію легень і зміцнює сітківку очей. Люди, які страждають від міопії, кон'юнктивіт, блефарит, нічна сліпота і швидка втома, використання цього продукту в їжі обов'язково.

3. У Апельсин + морква
Апельсин містить вітаміни А, В1, В2, РП та мікроелементи магнію, фосфору, натрію, калію, кальцію та заліза. Але його головна перевага вітаміну С. Апельсини корисні для травлення, ендокринної, серцево-судинної та нервової системи.

4. У яблуко + морква
Яблуки сприяють нормалізації шлунково-кишкового тракту і травної системи, а також використовуються для запобігання запору. Вони нормалізують печінку і зменшують рівень холестерину. Морква відмінно поєднується з яблуком, а напій з цих продуктів підходить для будь-якого часу доби.

5 гарбуз + меліса + лимон
гарбуз вважається дуже цінним продуктом завдяки вмісту речовин, які не знайдені в будь-якому іншому рослині або фруктах. Це вітаміни К і Т. Недолік вітаміну К може призвести до кровотеч в роті і внутрішніх органах. гарбуз має дуже низький вміст калорій, тому ви можете пити його ввечері.