Парадокс про який, з яких причин, ніхто не говорить про будь-яку точку, і, ймовірно, ніхто не знає.

Суть його полягає в наступному: чим вище якість обслуговування тіла, тим більше вимог він робить.
Зовсім досить, тіло поводиться як дитина, яка, більш зіпсована, тим більш захоплюючий він стає. Або як хобі, який швидко звик до розкоші і дуже важко порадувати. Як проявляється?

Наприклад, коли ви починаєте активно займатися спортом, ви помітите, що ви швидко втратите форму, якщо ви перестаєте займатися спортом навіть за короткий час, або ви не поїздите достатньо. Можливі болі в м'язах, суглобах, хребтах, слабкості, гасіння, захворюваннях. І до того, як він не збігався з собою на всіх, не було нічого подібного, він повільно витягував його ремінець, і нічого не скаржався.

Коли ви переключаєте їжі першого виду, здавалося б, найбільш якісне і повноцінне харчування, може бути дефіцит будь-яких вітамінів і мінералів, до точки, що навіть волосся і зуби можуть посипатися. І перед тим, коли він ate переважно консервований продукт, ковбаса і макарони, їсти, за потенцію, тільки один лист салату в день, він відчував, як ніщо, нормально.

Як це можливо, і що таке точка догляду і за тілом?

Уявіть, для порівняння, життя безпритульної людини, і життя людини, яка використовується для вишування себе, виселення і не заперечувати себе що-небудь. Перший не має зубної щітки, він змушений жити як живе - мінімум бажань і претензій. Уявіть, скільки і все інше. І чим вище бар якості життя, тим більше він вимагає всіляких речей і атрибутів.

Так це тіло – при смаженні низькоградусної їжі вона набуває маргінального стану. Тіло стає, як якщо струнким і нечутливим, він був завантажений нестерпним тягаром, вимушеним тягнути примусовий ремінь. Не потрібно натягувати навантаження. Аналогічно, мулі, домовилися прогулятися по колах все своє життя, спінувавши млинці, не протистояли або громюру – він адаптував до своєї долі і занурився в глибокий сон – він просто не має іншого вибору. Тексти пісень, а це означає: І тіло також не має вибору, але прийняти, адаптувати. З такого життя тіло дуже швидко зношує, проте, при цьому життя смороджує, він чуво смокче його ремінь. Дякуємо Богу можливість вижити в екстремальних умовах властива природа. Але не без обмеження, і за час перебування, звичайно.

Тепер уявіть, що відбувається, коли організм виділяється з навантаження, смугастий з нього і виділяється. Чудове життя починається! Розпочато процес очищення, оновлення, регенерації. В організмі запам'ятовується, що воно повинно бути відповідно до природи, і починає працювати для відновлення і відновлення все втрачене. Але, як ви знаєте, для шикарного життя вимагає багато іншого сорту атрибутів. Є критичний, підвищений попит на вітаміни, мінерали, мікро- та макроелементи.

Також існують проблеми переходу. Гори сміття вирощуються в процесі «капітального ремонту», їх потрібно вийняти де завгодно, а потужність відпрацьованих систем недостатньо. В результаті загострення хронічних захворювань, порушення нервової системи, загальне погіршення здоров'я, виведення. А «власник» також має постійні поломки – він постійно прагне кинути ремінець на його «мульті» знову і повернути його до колишнього життя. Тіло знаходиться в дуже складних умовах, його плутають, дуже важко перебудувати. У такій ситуації, замість очікуваних змін краще, може бути погіршення. Тіло висить між двома кроками піраміди. Він не може жити в старому вигляді, але він не може жити в новому шляху. Як довго це буде невідомо. Всі різні, індивідуальні.

Отже, якщо ви хочете створити дійсно шикарне життя в вашому тілі, вам потрібно підійти його грамотно і свідомо, не просто як. Чи варто переїхати на інший етап піраміди? Ні, це не жарт.

Головний принцип поступового Неприємний перехід для їжі виключно живих рослинних продуктів може супроводжуватися дуже неприємними ефектами. Настає криза: засвоюється травлення, старі захворювання гірше, або нові з'являються з десь, маса різко втрачається, головні болі і зубні болі, алергічні реакції, дратівливість, нервозність, погане здоров'я і навіть депресивні стани можливі. Звичайно, все буде нормалізувати час. Тим не менш, це кризовий період, коли замість очікуваних поліпшень настає навпаки, погіршення всього, є основною причиною, чому люди не стоять і повертаються до мертвої їжі. Недобрим є різкий перехід. Це сильний стрес, як для розуму, так і для тіла. Для збільшення частки живих рослинних продуктів в раціоні слід поступово, без натягу, з задоволенням.

Не обмеження, але заміщення. Якщо це можливо, замініть менше шкідливої їжі. Наприклад, цукор - мед, торти і торти - 72 відсотків шоколаду або солодкі сушені фрукти, копчені - кип'ятять, каструля - парова, жирна - худа, оливкова і соняшникова олія - лляна або кедрова, каша - проростені бобові і крупи, дикий рис. Продукція, виготовлена з борошна вищого класу, хліба дріжджів, всіх видів консервованих виробів та інших синтетичних супермаркетів, як правило, виключена і замінена на будь-який природний. Зверніть увагу, що це не обмеження, але заміна деяких продуктів з більш цінними і менш токсичними.

Не засмічення, але очищення. Їжа повинна бути обрана з тих причин, які вона очищає більше, ніж залога. Наприклад, вироби з борошна вищого сорту закупорюють кишечник і печінку масою паливної олії, а вироби з грубого борошна з висівкою очищають. Зварені злаки перетворюють тіло в застійну тампону, і проростають бобові бобові (беани, пюре, курча, пальці), навіть кип'ятять три-п'ять хвилин, очищають тіло на всіх рівнях, від клітин до фільтруючих систем. Дикий рис, навіть варений рис, є дуже гарною їжею при переході.

І є продукти, які очищають організм краще, ніж будь-яке голодування.

Молочний тейтел збираються першими. Візьміть кілограм і половину насіння торфу, ретельно промийте, помістіть в емальований таз і залийте воду, настоюється шунгітом. Рано вранці. Увечері зливають воду, викидають насіння поп-ап, перемістіть все в кооп і покрийте зверху змоченою марлею в чотири шари. З ранку і ввечері наступного дня насіння добре промивають під струменем води, не знімаючи марлю. Якщо вода захрещена, використовуйте оселитися, бажано на шунті, щоб знищити патогенні бактерії. Наступного ранку насіння проростуть. Вам необхідно вимити їх знову, викласти на піддони і висушити в дегідраторі при температурі 41 С (або духовці, на найнижчому вогні, з відкриваються двері).

Таким чином, ви отримаєте продукт, який очищає, загоєння і поживні властивості, практично немає аналогів. Молочний цетел має унікальну властивість - відновлює клітини печінки і видаляє токсини з організму. Крім того, це найсильніший антиоксидант. Молочні цетелі флавоноїди випускають 10 разів вищу антиоксидантну активність, ніж токоферол, відомий як вітамін Е, вітамін молоді. До складу цієї рослини входить унікальна біологічно активна речовина - силімарин, яка багатофункціональна в її цілющих властивостях, тому, що молочний тейтел неможливо віднести до будь-якої групи препаратів. Молочний цетель також називається «Гіф Діви Марії». Національний символ Шотландії. Очевидно для хорошої причини.

Таким чином, якщо ви готуєте їжу, то оберіть найбільш корисну, яка буде служити помічником для вас під час переходу на живе харчування.