Що їсть сирої їжі

Сировина їсть фруктів і ягід
Ава, яблука, груші, ожини, ожини, глотки, черрі, вишні, абрикоси, сливи, персики, ожини, малини, полуниці, смородини, гарбуз, кавуна, диня, журавлина, чорниця, чорниця, лущиця, лущиця, барбарис, ельдериця, калій, лох, гречана, магія, камубулит (ака рудого винограду), podophyllion, granutrix, granutrix, granus, granus, granus, granus, granus

Деякі продукти можна сушити на сонці, наприклад, виноград, отримати родзинки.

Якщо ви вже пройшли лінію поломок на термообробленій їжі, то буде корисно харчуватися, яка росте в місці проживання або краще, ніж народження.

Сировина банана з досвідом не використовують в їжі.

Сирі їсти овочі.
Веринабур, картопля, капуста (всі види), морква, каштан, огірки, помідори, буряк, редиски.

Горіхи.
Горіхи краще купувати в шкарпетці, перед продажем деяких горіхів висушують в духовці.
Грец, лісові горіхи, мигдаль, сосна, абрикосове насіння, макадамія.
Арахіс.

Смачні вийдуть, якщо ви замочуєте арахісу на 1-3 години, не обов'язково обсмажте! Якщо після замочування арахісу стали солодкими, то живими. Для більшої зручності можна залишити арахісу на добу в вологому середовищі з доступом до повітря, його необхідно проростити.

Не купуйте кешью, фісташки і Бразильські горіхи. Їх варять відразу після збору.

Сирі їсти бобові, перед використанням замочити в воді на 3-12 годин.
Миш, курча, сочевиця, горох, квасоля.

Зернові культури.
Пшениця, жито, зелена гречана гречана (чарівний гречано-фрид), кукурудза, ячмінь, овес, насіння.

Всі насіння і горіхи можна їсти сирими, або можна замочити або проростити.

Щоб проростити насіння, замочити їх на 6-12 годин, потім злити воду, мити і залишити в теплому місці з доступом до кисню, проростки з'являться в два дні (всі види різними способами). Одне насіння необхідно покрити вологою марлею після миття.

Сирі їсти також їсти траву.
Мисливець, хубар, кульбабабаба, лебідка, вівчарка, салат, селери, петрушка, кріп, редискові зелень, сорбель.

Їжа їсть сирою, тобто без термообробки.

Всі продукти краще спробувати сиру принаймні один раз, і сам організм вирішує, що більш корисно і необхідно. На необхідний продукт кузова ви натягуєте деяку внутрішню привабливість.