Верхня модель Miranda Керр розкриває секрети краси

р.

Міранда Керр погоджується, що вона буде пухнастою, якщо вона не тримала своїх гаунтів. «Я був хаббі як дитина», – зазначає модель, вартість якого може заздрити навіть її фенке Орландо. "Коли я сказав, що я буду бути моделлю, всі сміхалися на мене.




Навіть зараз в Інтернеті ви можете знайти кілька фотографій шкільних років, які підтверджують мої слова. Моя дорога тіла - це мій спосіб життя і після завдань здорового харчування. Як дієта, я вибрав раціон крові. У мене є «А», до речі. Але тепер я хочу перейти до більш складної дієти - сирої їжі. Верхня модель приймала, що навіть до цього важливого рішення, вона їсти майже сиру їжу, а саме свіжі соки для сніданку, обіду та вечері або заміщати їх свіжими фруктами та овочами. «Я зазвичай їсть фруктових салатів: просто великі шматочки різних фруктів без смачної крупи йогурту, морозива і солодких сиропів», – розповідає про пологів. Я також їсти сирі овочі в салатах. І я не сезонні салати з спеціями і сіллю. Просто ложка холодного напресованого оливкового масла і лимонного соку. й

р.

До речі, кажучи про новий спосіб життя - сира їжа, модель зауважила, що сирі продукти не обов'язково вегетаріанці. Багато їсти м'ясо, риба, молоко і яйця, які не пройшли термічну обробку. Тим не менш, Міранда вважає, що вона не дуже важко їсти сирі м'ясні та молочні продукти, оскільки вона боїться зловживати паразитами.



Миранда в Сент-Барс 2010 «Одна з основних правил сирої їжі їсть в крихітних порціях і тільки свіжої їжі». Не можна варити на складі і їсти їжу в декількох метрах. Я зварю його і їсти його прямо. Немає нічого, що залишилося пізніше. Зварена їжа не зберігається в холодильнику і, звичайно, не заморожені свіжі фрукти і ягоди, – говорить супермодель