367
Суп Отмеал
Заморожені вівсяні зерна (до 24 годин)
морква
лаціна
часник
томати
селери
петрушка
оливкова олія.
Ми покладаємо селери, цибулю, часник, оливкова олія в блендері, додаємо воду і подрібнюємо, потім додаємо пророщені вівсяні зерна. Змащуємо вівса так, щоб зерна не розім'яли.
Потім додайте тертий моркву і нарізані помідори і додайте в суп.
