- 1 невеликий гарбуз, лушпиння з насіння і різати великі - 1 очищений лимон - 1 авокадо - щіпка курки - щіпка кмину - щіпка морської солі - 2 склянки води Філія водної пригоди (або іншого зеленого салату при бажанні) - життєрадісна мунг-дала горох (може бути замінений на інший різновид паростків)
Як звичайний, перемішати все в блендері! Насолоджуйтеся!