Наші сигнали тіла.

Лікарі вірять, що в нашому тілі нічого не буває. І навіть найменші зміни в нашому появі вранці вказують на те, що щось вирушило з нашим здоров’ям. Ми провели регулярні дослідження. Але ми можемо розглянути попереджувальні сигнали тіла про проблеми, які виникають у відкритих зонах тіла.

Тріксовані губи

Якщо, разом з тріщинами на губах і в кутах рота відчувається слабкість м'язів, виникають проблеми з концентрацією і волоссям інтенсивно випадають - це серйозний сигнал нестачі вітаміну В2 (рибофлавін) в організмі. Збурений баланс швидко відновить молочні продукти, яйця, арахіс, персики, сої, груші, помідори і капуста.

Білий наліт на мові
Це супутник тих, хто довгий голодний або холодний. Але якщо на фоні оксамитового білого нальоту проявляється почервоніння країв мови, то гастрит дуже ймовірний.

Бліда сірого покриття на мові
Розбурено шлунково-кишковий тракт. При одночасному набряку губ і сухої шкіри організм, швидше за все, не вистачає заліза. Термінові протипоказання: менше чорної кави і чаю (вони блокують поглинання цінного елемента), більше петрушки, печінки, риби і білих грибів, а також багато яблук і цитрусових фруктів.

Сухий рот
Нормальна реакція на стрес і тривожність. Якщо сухість триває довго і супроводжується дратівливістю, то не вистачає вітаміну В3 (нікотинова кислота). Цей вітамін є багато в м'ясних м'ясних горіхах, яловичині, пророщених ембріонах пшениці.
Для сухого рота іноді призводить до запалення слинних залоз, а також початкових проявів цукрового діабету.

Смелл з рота
Якщо він не пов'язаний з вчорашньою шторою або неочищеними зубами, то варто перевірити рівень цукру в крові (діабет), «освітлений» печінку, нирки (аміаку запах), вилікувати хронічний бронхіт (відновлений запах).

жирна шкіра
Нерідко ваги є сигналом нестачі вітамінів А і В2. Повне харчування швидко принесе шкіру до нормального. Якщо пілінг супроводжується вираженим свербінням, то без зцілення слід звернутися до лікаря - серйозною небезпекою грибкової хвороби.
Розмивають плями, коли виникають навіть від слабкого преса на шкірі, значить, виникають проблеми з згортанням крові або з функцією печінки. Тільки лабораторні тести можуть принести чіткість.

Набряки повіки

Наші сигнали

Нерідко тіло сигналує проблеми з нирками, особливо коли ви відчуваєте загальну слабкість, холодну і ніжну шкіру.

Болісна чутливість очей до яскравого світла
Оплата за зловживання сильними напоями та тютюном. Настав час зупинитися! Іноді це симптом «гайного голоду» (полліноз - алергії до квітучих рослин), ще частіше - ознака нестачі вітаміну А, а потім потрібно з'їсти більше сиру, моркви і помідорів.

Підвищені лімфовузли
В організмі виникає запальний процес: від звичайної застуди до більш серйозного, коли необхідно медикаментозне втручання.

Темна сеча
Скоріше за все, ви просто не п'яте рідини на потрібну суму. Але якщо виведення темної сечі супроводжується підвищеним підвищенням температури і слабкістю, то швидше за все більш небезпечними захворюваннями сечостатевої системи, які можна розуміти тільки урологом.

Часті кровотечі
Час регулярного вимірювання артеріального тиску. Якщо підвищений, причина виявлена і гіпертонічна хвороба повинна бути оброблена. Якщо ваш артеріальний тиск є нормальним, ви відсутній вітамін К. Ми обов'язково поставимо на капусту, хребта і кропивний суп.

Збільшення потовиділення
Вивчення вашої щитовидної залози. Якщо ви потієте рясно вночі, це ознака нервового виснаження.

Повільне лікування ран
У вас є дефіцит цинку, який складається з морепродуктів і бобових культур.

Трансверсна паза на нігті (одна)

пошкоджена зона росту нігтів. Кілька пазів, що виникають внаслідок нестачі вітамінів або важкого хронічного стресу.

поздовжні пази на нігті
Майже завжди знак бідного травлення. Якщо канавки довго зберігаються, обов'язково слід вивчити підшлункової залози.

Зміна кольору очних білків, синців і темних кола під очима

Якщо білки очей (склера) червоні, заміряють тиск, швидше за все, він піднімається. Жовтість свідчить про високий вміст білірубіну в печінці і порушення його ферментативної функції. Бруси і темні кола під очима частіше від втоми і відсутності сну, але лікарі рекомендують перевірити серце. Дуже часто ці ознаки є першим симптомом патології серця. Якщо лікар захворювання виключено, можна боротися з синцями і мішками. Кращий спосіб позбутися від мішків під очима ....приміщення від геморої, Але цей метод не рекомендований косметологами часто, така мазь сильно звужує судини: хоча мішки зникнуть миттєво, ніжна шкіра навколо очей отримує повну. Ще один спосіб масажу. Щоранку протягом 5 хвилин роблять кругові рухи навколо очей пальцями кільця, злегка притискаючи. Головне правило полягає в тому, щоб зробити це дуже повільно. Сумки і темні кола під очима з'являються через застій лімфи, це ми «розширюємо» масаж. І оскільки лімфотоки дуже повільно, використання швидких кругових рухів не буде.

Прості і прищі на обличчі

Наша шкіра для внутрішніх органів – це «рекордова книга». І якщо вони не справляються зі своїми обов’язками, то вони «написати» про це з висипами. Зрозуміло, в цій книзі кожен орган має свою сторінку, а також, власну частину тіла. Якщо легені накопичили надлишок слизу і рідини, дрібні червоні прищі неодмінно цвітуть на щоках. Що робити: приготувати коктейль: 0,5 склянки подрібненого листя алое, 0,5 склянки подрібненої скоринки свіжого лимона і 2 склянки меду, настояти тиждень. Приймайте 3 столові ложки перед кожним прийомом не менше 40 діб. Потім візьміть перерви на 10 днів і повторіть курс. Зменшити якомога більше споживання молочних продуктів, насичених жирів і цукру при лікуванні. Якщо на щоках, не було червоних прищів, але «пустули» з білими головками, знають, що це «струки» кишечник, можна сміливо наполягати і приймати цілющий коктейль.

Постійна висипка червоної акне на скронях - дискетний сигнал з печінки і жовчного міхура. Що робити: Очищення печінки і жовчного міхура (це процедура не завадить нікому, навіть людям з чистою шкірою). Залийте в одну скляну оливкову або будь-яку іншу рослинну олію, в іншому скляному віджимають сік з лимона. До 2-3 соски олії випийте однакову кількість соку, після 15 хвилин повторіть, і так далі. Коли окуляри пусті, зв'яжіть гарячу нагрівальну колодку на область печінки і лежайте на правій стороні, натискаючи коліна до шлунку. Бажаєте піти в ванну кімнату? Вам не потрібно нагрівача. Коли ви відвідуєте WC, ви побачите його з власними очима.

Будь-які висипання на передній і кальп - сигнал від шлунку. Що робити: влаштуйте швидкий день. Виберіть одну з цих продуктів: кефір, сік, гречана, рис, огірок або будь-які фрукти. Весь день в необмеженій кількості. Не один раз на тиждень буде добре давати такий шлунок «слабкий».

Червоні прищі на підборіддя і нижню щелепу свідчать про порушення у виробництві статевих гормонів або запалення і інфекцій сечостатевої системи. Ця проблема може бути виправлена тільки лікарем, але перед відвідуванням його краще відмовитися від гарячої ванни і ванни. Термальні процедури можуть посилити ситуацію.

Прищі і прищі на спині

Великі червоні висипання на лопатках і спині, якщо вони йдуть уздовж спинного стовпа, сигнали проблем з хребтом, і якщо однакові прищі розташовуються уздовж ребер - це перша ознака м'язової невралгії.
Що робити? Зареєструватися! З неналежного постави зменшується відстань між вершинними дисками, що обертаються на нервових кінцях - кровопостачання погіршується, результат на шкірі. Вішування, масаж, вправи для розтягування хребта і плавання не тільки доводять шкіру спини в порядку, але і додають 2-3 сантиметри в висоту.

Набряки.

З ранку кільце не вписується на пальці і розтягується туфлі щіпкою? Причина може бути вечеря - солоні продукти, сильні напої, вуглеводи, консервовані і копчені продукти зберігають воду в організмі, або більш серйозні проблеми.

Набряк нирок з'являється на обличчі вранці, а на вечірній стороні. Як правило, вони бліді, розсипають і зберігають слід від пресування протягом тривалого часу.

Набряк кардиак з'являється ближче до вечора в животі, попереку і статевих органах, - говорить Світлана Комісарова, - вони часто супроводжуються задиренням дихання, розмитістю губ, пальцями і руками, набряком шийки матки.

Гепатичний набряк «змагатися» в животі з судинними зірочками, свербіж і жовтість шкіри в області набряків.

Що робити: готуємо сечогінний бульйон. Рівні частини листя гілочки, берези бутонів, листя лінгонів, подрібнені плоди ялівцю заливають окропом і протримують 15 хвилин на повільному вогні. Прохолодити відвар, процідити і споживати 2 столові ложки 5-6 разів на день.

Якщо набряк червоний і свербіж - це алергічний набряк, відвар не допоможе. Що робити: лікарі радять не приймати ризики - не чекати, поки все проходить самостійно, але приймати антиалергічний препарат.