Консервований масаж проти целюліту.

Нещодавно консервований масаж проти целюліту широко використовується, оскільки він визнаний по всьому світу як найефективніший засіб боротьби з ним. Такий масаж не тільки прискорює обмінні процеси в організмі, але і стимулює руйнування жирових клітин. Під впливом вакууму целюлітні утворення пом'якшують, що полегшує кровообіг лімфи і крові в проблемних зонах. При крові і лімфи шкідливі речовини і токсини, як правило, накопичуються в жирових клітинах.

Регулярний консервований масаж відновлює пружність шкіри, тони м'язів, зменшує підшкірні жирові відкладення, що сприяє бажанню корекції контурів тіла, тому доцільно використовувати консервований масаж для схуднення. Консервований масаж проти целюліту добре чергується з ручним щітковим масажом. Для підвищення ефекту при її виконанні рекомендується змащувати шкіру не олією, але з антицелюлітним кремом або іншими спеціальною косметикою. Так, застосовуються комплекси масел з антицелюлітним ефектом, які можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Виходячи з кожного з них завжди 50 мл льону або оливкової олії, а антицелюлітний ефект забезпечується різними добавками:
1) 5 мл грейпфруту, анісу і апельсинових ефірних масел;
(2) 2 мл олії червоного перцю та 5 мл ефірного масла чайного дерева;
3) 5 мл кріплих, лимонних і мандаринових ефірних масел;
4) 3 мл ефірних олій лимона, кипари, ялівцю, чайного дерева і кропу;
5) 5 мл оксамитової олії і 3 мл ефірних масел мандарину, кипарису і лимону.

Гіпертонивні люди, і люди з запальними захворюваннями шкіри, варикозними венами і захворюваннями крові, протицелюлітний масаж консервують.

Як зробити консервований масаж

Для поведінки консервованого масажу необхідно спеціальний пластиковий вакуум, хоча можна скористатися традиційною скляною банею, вакуумом, в якій створюється короткочасне введення пастильного тампону. Гумка силіконова баночка щільно наноситься на шкіру в стисненому вигляді, а шліфування повітря під нею утворюється при її випрямленні. Низький тиск під може сприяти сильному щітці крові до появи місцевого крововиливу. Така щітка крові в десять разів прискорює процеси відновлення в тканинах і зміцнює імунітет.

При виконанні масажу баночка прикріплюється до шкіри в гладких кругових або зигзагових рухах переміщається в напрямку лімфотоку. Для кращого ковзання баночки і надійного затримки вакууму організм рекомендується злегка змащувати теплою олією перед виконанням може масаж. Основні правила виконання консервованих самомасажів:

робити консервований самомасаж після душу або фізичних вправ, коли м'язи і тіло нагріваються;

- перед масажем змащувати шкіру маслом, а потім добре протерти руки, щоб легко ковзати на шкірі, але не ковзає з рук;

Під час масажу шкіра повинна бути натягнута в банку не більше 1,5 см, інакше ви не зможете рухати банку плавно, а зайве тонування повітря під банку призведе до значного крововиливу;

- банк повинен постійно рухатися круговими рухами і плавно завжди в напрямку венозного відтоку;

Якщо з будь-якої причини порушується герметичність банку, встановіть її знову і продовжити процедуру;

- з тих пір, які постраждали від целюліту, не переносить сильної компресії, не переносить больових відчуттів під час масажу, але знижують рідкіснуфакцію під банку, запускають мало повітря там;

Тривалість процедури першого самомасажу становить 5 хвилин для кожної проблеми; подовжити кожну наступну процедуру 2-3 хвилини до досягнення максимального значення 15 хвилин;

Консервований масаж проти целюліту не частіше, ніж при перерві 2 дні; повний курс зазвичай 10-12 процедур;

- хороший ефект надає чергування консервованого і щіткового масажу;

Щоб не турбувати правильний курс лімфи, ніколи не обійтися консервованим масажом.
всередині стегон, в паху і шинку.

(!!!!!!) Протипоказання до виконання вакуумного масажу може бути: поганий згортання крові, туберкульоз, варикозне розширення вен в масажних зонах,
тромбофлебіт, імплантовані темпери, злоякісні і доброякісні пухлинні процеси, запальні захворювання шкіри, тромбоз судин, великі зародки в області масажу.

консервований живіт масаж

Консервований черевний масаж допомагає спалювати жирний шар на цій ділянці тіла. Багато людей навіть дуже люблять цей метод схуднення, але для повного усунення жирових відкладень необхідно використовувати інші методи одночасно. Консервований масаж впливає на черевця таким же чином, як і на інших частинах тіла: покращує кровообіг, стимулює лімфоток, робить шкіру красивим і гладким. Техніка виконання консервованих черевного масажу також не відрізняється від загальноприйнятої.
Тривалість процедури близько 13-16 хвилин. Після масажу добре загортати себе в теплій ковдрі і пити гарячий чай з лимоном.

Планування самостійно виконувати ряд процедур консервування черевного масажу, ретельно вивчити його техніку, але краще спочатку звернутися в салон для консультації фахівця. Також можна купити необхідні масажні масла і гелі.

Незважаючи на високу ефективність, консервований черевний масаж є дуже серйозним і небезпечним процедурою, тому його не рекомендується робити самостійно, і деякі лікарі вважають його неприпустимо в принципі.