5 десерт без моккі і сахара

Люди діляться на два види: ті, хто любить солодощі і ті, хто тільки любить їх. Тим не менш, є також бідні люди, які повинні боротися з додатковими фунтами через цю любов.

Веб-сайт Я дізнався, що з цукерок не додасть сантиметрів на талії, і вибрав 5 з них, які просто трапляються!



Цукерки з родзинками, апельсиновим пілінгом і медом





Інгредієнт:

• 1 склянка родзинок
• 1 склянка горіхів
• пілінг 1 апельсин
• 2 ст. меду
• кунжутне зерно, кокосові стружки або какао-порошок для хлібіння

Як приготувати.:

Подрібніть горіхи в блендері. Залийте в глибоку пластину або миску, в якій буде зручно перемішати всі інгредієнти. Натирайте апельсинову шкірку на дрібній тертці. Подрібніть родзинки; не знімаючи його з чаші, додайте шкірку і мед і перемішайте до однорідної. У мисці з виделкою змішайте горіхи з отриманою масою. Мокрі руки рол цукерки кулі. Кожна цукерка після надання форми ми згортаємо в паніровці. Відправте до холодильника 2-3 години до замерзання.

Про насВолоські горіхи нададуть більш насичений і яскравий смак, якщо вони попередньо піддаються обсмаженій сковороді, щоб рум'яна.





Фруктовий салат з йогуртом





Інгредієнт:

• 2 банани
• 1 великий апельсин
• 1 ківі
• 1 хв
• 2 солодкі яблука
• кефір
• 1 ст. л. лимонного соку
• пердят

Як приготувати.:

Ретельно вимити, сушити і очистити всі фрукти, вирізати однакові розміри кубики. Перед змішуванням з іншими інгредієнтами яблука посипають лимонним соком. Ми викладаємо фрукти з різнокольоровими гірками, вода з кефіром зверху і прикрасить шматочком м'яти.

Про нас: Щоб зробити десерт святковим, достатньо послужити його в прозорій креманці.





Козинаки в мультиварці





Інгредієнт:

• 200 г очистки насіння
• 4 ст. меду

Як приготувати.:

Приготуйте форму для козинок заздалегідь. Покладіть пергамент на плоску пластину і злегка змочіть її холодною водою. Ми встановлюємо режим «повчання» на мультикокері та направляємо мед. Ми очікуємо, що він повністю розтоплюється і починається процес «карамельизації». Занурення насіння в мисці, протягом 15 хвилин періодично перемішати масу. Гаряча суміш викладаємо на пластині і вирівнюється. Поки суміш повністю заморожений, необхідно зробити надрізи так, щоб пізніше було простіше розбити золу. Заморожуємо півгодини.

Про нас: Козаки вийдуть набагато тасти, якщо насіння попередньо висушені в сухому мисці мультиварки або на сковороді до розі.





Мигдальна Apple Roulette





Інгредієнт:

• 1 кг яблук
• 15г желатин
• 3 яєчні білки
• 5 яєць
• 225 мл води
• 110 г меду для тіста, 75 г для начинки
• 140г очищений мигдаль

Як приготувати.:

Очистити яблука від шкірки, нарізати невеликими шматочками, запікати в мікрохвильовці протягом 5 хвилин. Залийте желатин холодною водою і доведіть до кипіння, залиште на охолодження до кімнатної температури. Запечені яблука збиваються в блендері, потім в свою чергу додають желатин, мед і 3 білки і доводять до утворення повітряної маси.

Для загущення начинки покласти в холодильник не менше години. За допомогою кавового подрібнювача шліфують мигдаль в борошно. Відокремити жовтки від 5 яєць, збити їх медом, додати мигдальне борошно до маси. Збиваємо білки окремо щіпкою солі.

Ретельно перемішати гуголь-могул з рештою маси, тісто повинна бути повітряним. Поігріти духовку до 190 градусів, вирівняти тісто на пергамент і запікати 10-12 хвилин. Вийняти скоринку, поверніть її над рушником, відокремте її з паперу. Розподіліть загущену начинку по периметру, складіть рулон і відправте в холодильник.

Про нас: Щоб легко очистити мигдаль від шкіри, просто залийте його окропом на 10 хвилин, а потім остудіть в холодну воду всього за хвилину.





Шоколадний торт без борошна, цукру і меду





Інгредієнт:

Для скоринки:

• 4 ст.л. «Dr Oetker» пудинг
• 6 яйця
• 4 ч.л. розпушувача
• щіпка
• солодкий

Для крему:

• 400-500 м'який сирний
• 50 мл нежирного молока або йогурту
• ванілі
• солодкий

Глазур

• 2 жовтки
• 1 ч.л. низькожирний какао
• 1 ст. л. молочного порошку
• 1 ст.л. м'яких сирів
• солодкий

Як приготувати.:

Відокремлюються жовтки від білків і ретельно перемішують з іншими інгредієнтами. Якщо в таблетках засолити, то подрібнити їх між 2 ст. л. до утворення порошку. Білки збиваються окремо щіпкою солі, щоб сформувати дуже товсту масу (так що ложка стоїть).

Ретельно вводять білки до основної маси, переконавшись, що вони не впадуть. Залийте у форму і відправте в духовку нагріту до 180 градусів за 30 хвилин. Ми перевіряємо готовність коробки з дерев'яною паличкою. Капуста ріжемо уздовж. Ми збиємо всі інгредієнти для вершки, вершіть середину торта. Змішайте всі інгредієнти для глазурування, змащуючи зверху. Надішліть торт на холодильник для замочування.

Про нас: У цьому рецепті пропонується замість меду і цукру, запашувача. Ретельно вибрати цей інгредієнт! Краще зупинити свій вибір на натуральних умовах.



Джерело: Nashakuhnja, povarenok, tatoshkina
Фото за попереднім переглядом: chocoden. в



Дивитися також.:
5 Дивовижна Jelly Desserts
6 Літні пустелі без випічки
Ці троянди дійсно великий яблучний десерт.

www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/na-samom-dele-eti-rozy-obaldennyj-yablochnyj-desert-897810/