15 Цегляні факти для контролю вашого тіла

Людина є одним з найцікавіших механізмів у світі. І, як і будь-який механізм, ви можете застосувати свої «хаки» для того, щоб полегшити життя.Веб-сайт Публікуємо список неймовірно простих і ефективних способів допомогти вам впоратися з невеликими повсякденними проблемами.

Просто подряпиніть вухо - ви будете стимулювати нервові закінчення, які спричинять спазм, і це врятує вас від неприємного відчуття. До цього висновку прийшов лікар - вухо-ніс Скотт Шафер.

Відповідь проста і банальна: уважно слухайте, але з правою вухо. Секрет полягає в тому, що правильний вухо визнає мовлення краще, а лівий вухо визнає музичні тони і ноти. Це пов’язано з особливостями функціонування півсфер головного мозку.

Що робити, якщо ви боїтеся, ви дійсно можете назвати приємним. Однак тут є хитрість: спробуйте кашель. Дослідження показали, що люди, які кашель під час внутрішньовенних ін'єкцій, відчувають менше болю, ніж ті, хто не робив. Кашель викликає різке тимчасове підвищення тиску в грудях, пригнічує завдання спинного мозку для проведення больових відчуттів.

Метод д-р Ліза Дестафано: потрібно багаторазово натиснути мову на небо, а потім натиснути точку між вашими бровами. У близько 20 секунд з'явиться застій. Це пов'язано з тим, що спеціальна пориста кісточка - ананас - розташована в області носа, так як якщо "свінчання", поступово відкриваючи прохід для вдихання і видихленого повітря.

Що робити, якщо ви переїдете перед сном Цей метод допоможе уникнути печіння. Просто лежачи на лівій стороні, говорить гастроентеролог Антонія А. Старполи. Потім ваше шлунок буде нижче стравоходу, який не дозволить кислоти ввести гортань. І дуже рекомендується відразу після їжі, але почекати 2-3 години.

Що робити, якщо у вас є зубний біль Відразу відвідати стоматолога! Але щоб зняти біль самому, зробити це: потерти куб льоду на спині долоні — в V-подібній мембрані між великим пальцями і індексним пальцем. Зубний біль буде зменшено навпіл. Ось як працює: Стимулювання нервів в цій області руки викликає невелику оніміння і блокує больові сигнали від досягнення головного мозку.

Потрібно взяти вану вовну і нанести її до ясен за невеликим прищом під ніс, а потім натиснути на неї жорсткий, радить Петра Демора. Припинити кровотечу через те, що за допомогою пресування ви блокуєте артерію. Принцип полягає в тому, що при застосуванні турнікету. Але якщо кровотеча не перестає більше 5-10 хвилин, зверніться до лікаря!

Що робити, якщо ви палите пальцем Знизити ймовірність блистяка - натиснути на місце опіку чистою подушкою пальця неафілованої руки. Цей метод рекомендується Ліза Дестафано. І для того, щоб зменшити біль, використовуйте хороший старий метод: рука + холодна вода.

Лікар Бен Ebo консультує вас з ударом на великий палець. Цікавий факт: великий палець має власний пульс, і заспокоївши його, можна заспокоїти серцем. Коли ви ударуєте на пальці, він охолоджує його і заспокоює серцебиття. Крім того, сама дія робить вас дихати більш глибоким, що також має седативний ефект.

Що робити, якщо укусити морозиво і мати головний біль? Це пов'язано з тим, що нерви в небі замерзають і мозок вирішує, що весь організм охолоне. У відповідь на це відбувається перегрів, і в результаті виникає головний біль. Щоб прогріти небо і зняти біль, просто натиснути на неї мову, намагаючись якомога більше площі. Ben Ebo поділився таким чином.



Це достатньо, щоб зробити голову з боку в сторону, говорить Ліза Дестафано. Недбалість виникає через стискання нервових волокон. нервовий пакет, відповідальний за передачу сигналу від руки до мозку проходить через шию, тому вам просто потрібно розтягнути його для зняття оніміння.

Коли ви прокинете вранці, відразу виходите з ліжка і не повертайте туди, поки вам не потрібно знову піти в ліжко. Це допоможе ваше тіло підсвідомо пов'язувати ліжко зі спальним місцем, і з часом ви зможете закохати тільки, доторкнувшись подушки з головою.

Професор Candy Geimgratner пропонує вам повторити текст, який потрібно пам'ятати кілька разів перед сном. Під час сну наш мозок організовує всю інформацію, а його перехід на довгострокову пам'ять відбувається. Вранці після того, як прокинутися, ви напевно дізнаєтесь текст на серці.

Почуття знайоме практично всім, хто займався хоча б раз в житті. Щоб уникнути його, спробуйте видихати, коли справа доходить до землі. Справа в тому, що кування викликається компресією печінки, і це досить простий для зменшення тиску на неї.

Якщо ви завжди бракуєте повітря, коли ви занурилися, спробуйте метод, запропонований MD Johann Armbruster. Візьміть кілька коротких подих. Це дасть вам додатковий 10 секунд. Там буде невелика гіпервентиляція легенів, і мозок буде думати, що у вас достатньо кисню. Це допоможе вам зробити глибокий дайвінг.

Оригінал Quora, переклад Філіпенко Л.В., джерело ADME

Веб-камера