Як від'єднатися з собою?

(доб. 3)


Для того, щоб знайти нове себе в цей день, важливо навчитися розрізняти два стани: сон і самотність.

Соліту – це медитація на нашому внутрішньому святкуванні, на зв’язку з Всесвітом через наш Дух. Ця практика допомагає нам жити з увагою, енергією любові.

У цій точці ми стаємо духовно міцним, щоб спочатку вирішувати наші проблеми на тонкій, психологічній площині, а потім зрушити нашу увагу на зовнішній, до наших дій.

Від Всесвіту, від Духа. Якщо ми не маємо глибоких відносин з собою, нам важко створити теплі, сильні стосунки з світом, з людьми.

Лонелість – це стан втрати, який здатний будувати гармонійні стосунки.

Як від'єднатися з собою?

Допомагає відчуття навколо життєвого простору Всесвіту, який зацікавить нас.

Всесвіт не є космосом з зірками, десь там, далеко, до якого — ау — не доторкнутися.

Все про нас, прямо зараз.

Закрийте очі, розслабляйте і відчуйте молекули повітря навколо вас прямо зараз пульсуючу, рухому (і вони!).

Відчуйте цей простір. Ми завжди любимо, все приймаємо, все розуміння, розумно.

Тепер відчуйте зв'язок зі своєю державою, зі своїми почуттями. Намагайтеся знайти зв'язок між цим інтелектуальним простором і вашої відповіді на любов Всесвіту.

Тепер відчуйте життя ваших думок... З любов'ю, від того, що ви так міцно і міцно підключені до цілого, ваші думки стають чистою, майже прозорою, світлою, наповненою ніжністю.

Тепер приймаємо ваше тіло, кожну клітинку, кожен подих, кожен серцебиття. І все це також пов'язане з простором Всесвіту, що ви зараз.

Ви в руках Всесвіту.

Він загоює вас від почуття самотності.

Вона перетворює її в високий стан солідності.

Ви повернулися до себе.

Посмішка!

Щиро дякую!