Чому з'являються суглоби? Що слід знати про це?

Під час руху різні елементи руху суглоба, які часто викликає різноманітність звуків, схожих на удар або тріщину. Найчастіше «золото» коліна, хребта і щиколотки. Деякі люди можуть мати хрусткі пальці і руки.

Найчастіше обхват у суглобах асоціюється з підвищеною мобільністю. Це називається гіпермобілітет. Найчастіше цей вроджений стан виникає у молодих жінок, так як вони виробляють чергується колаген в організмі - більш розтягається. Це призводить до змін багатьох тканин, особливо суглобів.

Що викликає забій у суглобах?

1,1 км Рух зв'язок, суглобів і сухожилля.
Під час руху позиція сухожилля в змінах суглоба. Коли сухожилля повертається на своє місце, можна почути натискання звуку.

2,2 км Газобудування в суглобах.
У суглобі є синонімна рідина, яка виконує функцію змащення. У цій рідині розчиняється азот, кисневе і вуглекислий газ. На момент перевищення суглобового мішка або неприродного руху гази збирають в бульбашах, які лопаються, і бавиться бавовна.

3. Запалення.
Якщо виникають запальні процеси в суглобах, збіг може бути порушений, що викликає натискання.

4. У Остеоартрит, який виникає з «зніманням» суглоба, коли хрящ стає тонше.

5. Умань нерівномірні спільні поверхні. Коли плавність хряща втрачається, грубі поверхні роблять звуки.

6. Жнівень Скупчення солі. У зв’язку з закупоркою солі може зменшити пружність зв’язків і тканин. Він також може викликати обхват при русі.

Чи небезпечний суд у суглобах?
Більшість фахівців схильні до того, що необхідно лікувати суглоби, коли трубок супроводжується неприємними або хворобливими відчуттями. Скоріше за все, це може вказувати на зростання кісткової тканини.
Якщо розтріскування і оббивання супроводжує рухи в суглобах хребта, щиколотки, пальці або коліна, а не біль, то швидше за все, ви не повинні турбуватися. Структура цих суглобів, зв'язків і кісток навколо них така, що навіть невеликий рух може викликати тріщину, з абсолютно здоровими суглобами. Кісточка, наприклад, складається з трьох кісток, і хребта неактивні.

Профілактика проблем суглоба
Дуже часто горб, а потім захворювання в суглобах з'являються через сидячий спосіб життя. При роботі, яка вимагає тривалого перебування в одному положенні (сидіння або стоячи), потрібно ввести правило для себе: кожну годину і половину, вгору і переміщення. Якщо, наприклад, учитель вже стоячий, він має сенс самостійно прогулятися, або принаймні регулярно нести вагу на одну ногу, дозволяючи розслабитися і відпочивати іншим.
Ви можете ввести моду для «продукції гімнастики» в офісі: піднятися, виконувати повороти голови, виконувати ручне обертання, перемістити плечі, вичавити своїх кулак кілька разів.
Бажано вирізати два-три рази на тиждень для спорту. Не пам'ятаєте, що можуть виникати більш травматичні види спорту. Оптимальний варіант профілактики - плавання.
Невагомі люди завжди мають більш спільні проблеми, особливо ніжки і хребта. При цьому зменшуючи вагу (дит, вправа) зменшить навантаження на суглоби.
Якщо ви обираєте правильне тренування, можна зупинити артроз на ранніх стадіях і навіть стимулювати ріст тканин хряща. Спортивна допомога для поліпшення кровопостачання м'язів і тканин, що оточують суглоб, забезпечують надходження кисню до хряща і відновлення метаболічних процесів.

Як боротися з проблемами в суглобах?
Лікарі можуть призначити хондропротектори, якщо виявляють артроз. Ці препарати зазвичай містять дві діючі речовини - хондроітин і глюкосамін. Висока ефективність. Ці лікарські засоби допомагають уповільнення природного руйнування суглоба, тим самим сприяють росту тканин хряща в суглобі.
Разом з хондропротекторами дуже часто вазоділятори призначають для поліпшення кровопостачання в тканинах суглобів.
Курс сольових ванн може бути корисний. Сіль, багаті мікроелементами, додають в гарячу воду, можна з екстрактами рослин (смаж, ромашка, сосна). Після ванночки в суглобах можна втирати олію.
Якщо, крім скоринки і коми, біль регулярно з'являється в суглобах, то необхідно терміново звернутися до лікаря.

Ще один метод. Ми всі знаємо про желатин, але ми не знаємо про всі корисні властивості.
Желатин є натуральною, в'язкою, прозорою речовиною, яка виходить шляхом засвоювання в сухожиллях, зв'язках, кістках і деяких інших тканин тварин, які включають колаген. Желатин використовується в кулінарії, медицині та косметології.
Найбільший інтерес до традиційної медицини желатин, як засіб, який використовується для лікування захворювань суглобів.
Про це повідомляє Reuters, в Америці, проведено дослідження, які брали участь 175 літніх пацієнтів з остеоартрозом колінних суглобів. На них надано 10 грам желатинового порошку щодня. Після 14 днів такого лікування багато поліпшених рухів суглобів і м'язової міцності. Справа в тому, що амінокислоти (так само амінокислоти, які ми отримуємо від білків), що містяться в желатині, підтримують пружність суглобової хрящі і уповільнюють або навіть запобігають їх руйнуванню.

Желатин для суглобів. Рецепт.
Традиційна медицина рекомендує простий рецепт профілактики і лікування захворювань суглобів, таких як артрит, остеопорозу, остеоартроз, дислокації і протягнення. Цей рецепт також буде корисний тим, хто природно має слабкі волосся і нігті.

Увечері перед сном залийте 1 годину ложку желатинової половини склянки холодної кип'яченої води. Желатин повинен набрякати на ніч. Уранці покласти в лебедя желатин 1 ч. ложку меду і додати склянку до вершини гарячою кип'яченою водою. Добре перемішати вміст скла і пити цю суміш в теплому вигляді на порожньому шлунку.

Лікування здійснюється на курсах 10 днів. Потім 10-денна перерва. Лікування певних захворювань можна досить довго - 3 місяці або більше. Все залежить від ступеня захворювання і індивідуальних особливостей організму.

Для профілактики захворювань суглобів і як засіб для зміцнення волосся і нігтів, цей рецепт можна використовувати 1-2 рази на тиждень. Однак цілком достатньо просто включити в харчові страви, приготовані желатином - желе, заливка, муси, желе, мармелад. Ви не знаєте!

Це старий жарт:
Лікар каже, що у вас є камені печінки, пісок у нирках і соляних відкладках у спині.
Пацієнт, ОК, лікар. Тут немає цементу, і я гона стартувала будівля.