Як визначити правильний розмір їжі за допомогою «рубки рук»?

Правило дуже просто:

Розмір пальми визначає порцію білкової їжі.
Фіст визначає розмір порції овочів.
Складання зброї - визначення вуглеводної частини.
Великий палець визначає розмір жирової частини.

Особисте зростання Саморозвиток психологія жінки стосунки життя щастя гармонія любов діти гроші багатство успіх

Як визначити правильний розмір їжі за допомогою «рубки рук»?

Як визначити знак зодіаку з абсолютною точністю

Захист посидіння ...

Жінка Finds Біологічна Мати в 12 годин Використання Facebook Post

Михайло Мосслі: Безкоштовно буде просто міф

З цією технікою Я все робимо: картини, листівки, коробки. Все, що вам потрібно, є смужки паперу ...

Які штори зроблять кухню вишуканою

Просто одна деталь, і ваша кухня отримає розкішний вигляд! фінішний дотик.

Знак того, що може бути незамінним апетитом

Я хочу, щоб дізнатися, як приготувати, інакше майбутній весілля доведеться скасувати.

Як визначити розмір порцій виробів