739
Ви будете дивувати, що відбувається, якщо ви їсти два банани на день.
Кожен знає, що банани смачні і корисні фрукти. Але деякі люди розуміють, як вони дійсно є. Виявляється, що тільки дві банани містять цілу кількість дуже необхідних речовин для нашого тіла. І хто б подумав, але вчені довели, що банани з коричневими точками на шкірі допомагають боротися з раковими клітинами.
Ви будете дивувати, що може статися, якщо ви їсти два банани на день.
1. Депресія.
Банани дійсно допомагають впоратися з депресією, почуттям депресії, а також «зимових синів», коли через зменшення часу денного світла люди постійно відчувають настрій. Крім того, банани містять дуже важливий амінокислотний триптофан, який в організмі перетворюється в серотонін - гормон щастя.
2,2 км артеріальний тиск.
Завдяки високому вмісту калію банани відмінно справляються з проблемами тиску і ефективно знижують ризики інфаркту і інсульту. Для тих, хто з проблемами серця, банани просто незамінні фрукти.
3. Анемія.
Банани, як яблука, багаті праскою. Якщо ви страждаєте від анемії, або навпаки - ви хочете захистити себе від неї, банани є те, що вам потрібно. Вони допомагають виробляти гемоглобінові і червоні кров'яні клітини, зміцнюючи кров в організмі.
4. У Поганий настрій.
4. У Поганий настрій.
р.
На наступний раз ви усвідомлюєте, що ваш настрій є нульовим, і ви не щасливі, просто їсти пару бананів. Вони нормалізують цукор крові, а вітамін B заспокоїть нерви. В результаті можна розслабитися і натяг буде проходити дуже швидко.
5. Умань Виразка стомах.
Ті, хто страждає від цього захворювання, більш знайомі з проблемами харчування. Заборонено багато. Тим не менш, банани є хорошим винятком правила. Вони здатні покрити стінки шлунка за допомогою спеціальної плівки, яка захищає її від шкідливого впливу кислоти.
6. Жнівень Печиво.
Коли ви закручені гострим нападом печі, банан може діяти миттєво як ліки. Після їжі, ви відразу відчуєте приємний рельєф.
7. Енергетика.
Банани буквально виготовляються з чистої швидкої вуглеводів. Ведуться парі бананів перед тренуванням забезпечить вам енергію для роботи в спортзалі. І така ж порція після занять допоможе вам легко і швидко закрити вікно вуглеводів.
: Мирфактов.ру
Ви будете дивувати, що може статися, якщо ви їсти два банани на день.
1. Депресія.
Банани дійсно допомагають впоратися з депресією, почуттям депресії, а також «зимових синів», коли через зменшення часу денного світла люди постійно відчувають настрій. Крім того, банани містять дуже важливий амінокислотний триптофан, який в організмі перетворюється в серотонін - гормон щастя.
2,2 км артеріальний тиск.
Завдяки високому вмісту калію банани відмінно справляються з проблемами тиску і ефективно знижують ризики інфаркту і інсульту. Для тих, хто з проблемами серця, банани просто незамінні фрукти.
3. Анемія.
Банани, як яблука, багаті праскою. Якщо ви страждаєте від анемії, або навпаки - ви хочете захистити себе від неї, банани є те, що вам потрібно. Вони допомагають виробляти гемоглобінові і червоні кров'яні клітини, зміцнюючи кров в організмі.
4. У Поганий настрій.
4. У Поганий настрій.
р.На наступний раз ви усвідомлюєте, що ваш настрій є нульовим, і ви не щасливі, просто їсти пару бананів. Вони нормалізують цукор крові, а вітамін B заспокоїть нерви. В результаті можна розслабитися і натяг буде проходити дуже швидко.
5. Умань Виразка стомах.
Ті, хто страждає від цього захворювання, більш знайомі з проблемами харчування. Заборонено багато. Тим не менш, банани є хорошим винятком правила. Вони здатні покрити стінки шлунка за допомогою спеціальної плівки, яка захищає її від шкідливого впливу кислоти.
6. Жнівень Печиво.
Коли ви закручені гострим нападом печі, банан може діяти миттєво як ліки. Після їжі, ви відразу відчуєте приємний рельєф.
7. Енергетика.
Банани буквально виготовляються з чистої швидкої вуглеводів. Ведуться парі бананів перед тренуванням забезпечить вам енергію для роботи в спортзалі. І така ж порція після занять допоможе вам легко і швидко закрити вікно вуглеводів.
: Мирфактов.ру
