500
10 фактів про королева сезону persimmon
Сонце: в'язання, але не бабуся? Кріплення прямо в заголовку!Веб-сайт Ми радіємо настанням сезону persimmon і запрошуємо читачів, щоб дізнатися більше про цей чудовий фрукт!
1,1 км Чому періммон в'яжемо? Перед тим як говорити безпосередньо про переваги періммону, нехай зрозуміти, чому він в'язується. Цей ефект обумовлений високим вмістом при дозріванні фруктів речовини, таких як дубина, яка зникає, коли плоди повністю дозрівають. Саме тому рекомендуємо вибрати дозрівання, досить м'який просіммон яскравого апельсинового кольору з злегка висушеними листям. Але якщо, незважаючи на основні критерії зрілості, періммон ще в'яжемо трохи, то можна замерзнути його, після чого зникне в'яжучий ефект.
2,2 км На жаль, в сучасному світі ми часто бачимо дефіцит такого важливого елемента як йодіна. Це йод, необхідний для нормального функціонування щитовидної залози, а її недолік може призвести до ряду серйозних захворювань. Варто відзначити, що йод не виробляється самим тілом, тому важливо для нас, щоб отримати достатню кількість його з їжею, а персіммон є лише одним з основних джерел цього мікроелемента.
3. У Гарм – це реальна знахідка для людей, які страждають серцем і судинними захворюваннями. Спочатку ці соковиті плоди багаті калієм, що підтримує роботу серцевого м'яза, а високий вміст цукру забезпечує його харчування. Крім того, періммон багатий вітамінами С і П, які в дуеті дуже вигідно впливають на судини, значно зменшуючи їх ламкість. Це одна з причин, чому лікарі рекомендують регулярне споживання пересімону людям, які страждають атеросклерозом і варикозним розширенням вен.
4. У Khurma є реальною талією для солодкого зуба, сниться втрати ваги. В середньому фрукті міститься в середньому 60 кілкалорій, але через високий вміст глюкози і клітковини, періммон дає швидкий почуття сати, який досить довго зберігається.
Не забувайте, що цей екзотичний фрукт має легкий сечогінний ефект, який дозволить видалити зайву рідину з організму і зняти набряк, які часто виникають з надмірною вагою і небалансованим харчуванням. Спробуйте заміну одного сніданку з періммоном, наприклад, сніданок або вечерю, і за кілька днів ви побачите результати.
5. Умань Якщо ви відчуваєте, що у вас є хронічний недолік міцності в осінньо-зимовому періоді, то намагайтеся включити періммон у своєму раціоні. Підвищує ефективність та має потужні тонізуючі та рестораційні дії. Крім того, через високий вміст заліза, періммон вказується для людей, які страждають анемією. Але якщо ви діагностували цукровий діабет або ожиріння, то необхідно заздалегідь звернутися до лікаря.
6. Жнівень Варто відзначити окремо, що періммон має дуже потужну бактерицидну дію, особливо проти кишкових і гайних кишків, а також золотистий стафілококок, який, за даними наукових даних, становить до 40% населення. Саме тому дієтологи рекомендують харчуватися періммоном, особливо якщо ваше тіло ослаблений частими інфекціями, ви нещодавно були в лікарні або мали операцію.
7. Про нас Як ми вже згадували, періммон має сечогінний ефект, а магній, що міститься в ньому, знижує ризик каменів нирок, видаляючи солі натрію. Тому наступного разу ви помітили набряки, не поспішайте до аптеки для діуретики, але намагайтеся приготувати коктейль, збиваючи періммонову м'якоть зі склянкою молока в блендері і додавши трохи ванільного морозива.
8. У Його яскравий помаранчевий колір обумовлений бета-каротином, що міститься в ньому, який не тільки позитивно впливає на зір, але і допомагає боротися з вільними радикалами, запобігаючи старінню і захист від раку. Крім того, періммон багатий вітаміном С, луками і лимонними кислотами, які разом з бета-каротином мають потужну антиоксидантну дію. І це ці елементи, які сприяють омоложенню шкіри, що робить цей фрукт таким улюбленим серед жінок.
9. Навігація Вже при вагітності жінки відгукують свою дієту, віддаючи перевагу продуктам, високим вітамінам і мікроелементам. Persimmon є однією з цих продуктів. Але головною перевагою для майбутніх мам є кальцій, який необхідний для формування скелета в плоді і збереження здоров'я жінки в цей вирішальний період. Однак на стадії грудного вигодовування слід використовувати періммон з обережністю, так як це може викликати діатез у дитини. І незважаючи на очевидні переваги цього фрукта, педіатри не рекомендують давати пересімон дітям до 3 років.
10. На початку нашого огляду ми вже говорили про те, як вибрати стиглий осиммон, нехай тепер бачить, як його можна використовувати в кулінарії. Тут вибір можливостей досить широкий, адже періммон може стати відмінним десертом, якщо його поєднувати, наприклад, з йогуртом або нейтральним морозивом. Також відмінно доповнює простий овочевий салат, що дає йому ніжний і злегка терпкий смак.
Ще один варіант - соус на основі персимону і вершкового сиру, в якому можна додати трохи апельсинового або лимонного соку, а також меду. Для справжніх гурманів рекомендуємо м'ясо тушковані з перімом.
20 фактів про лимон, який робить його незамінним помічником
по кухніmag.ru/posts/5776-produkt-sezona-10-interesnyh-faktov-o-hurme
1,1 км Чому періммон в'яжемо? Перед тим як говорити безпосередньо про переваги періммону, нехай зрозуміти, чому він в'язується. Цей ефект обумовлений високим вмістом при дозріванні фруктів речовини, таких як дубина, яка зникає, коли плоди повністю дозрівають. Саме тому рекомендуємо вибрати дозрівання, досить м'який просіммон яскравого апельсинового кольору з злегка висушеними листям. Але якщо, незважаючи на основні критерії зрілості, періммон ще в'яжемо трохи, то можна замерзнути його, після чого зникне в'яжучий ефект.
2,2 км На жаль, в сучасному світі ми часто бачимо дефіцит такого важливого елемента як йодіна. Це йод, необхідний для нормального функціонування щитовидної залози, а її недолік може призвести до ряду серйозних захворювань. Варто відзначити, що йод не виробляється самим тілом, тому важливо для нас, щоб отримати достатню кількість його з їжею, а персіммон є лише одним з основних джерел цього мікроелемента.
3. У Гарм – це реальна знахідка для людей, які страждають серцем і судинними захворюваннями. Спочатку ці соковиті плоди багаті калієм, що підтримує роботу серцевого м'яза, а високий вміст цукру забезпечує його харчування. Крім того, періммон багатий вітамінами С і П, які в дуеті дуже вигідно впливають на судини, значно зменшуючи їх ламкість. Це одна з причин, чому лікарі рекомендують регулярне споживання пересімону людям, які страждають атеросклерозом і варикозним розширенням вен.
4. У Khurma є реальною талією для солодкого зуба, сниться втрати ваги. В середньому фрукті міститься в середньому 60 кілкалорій, але через високий вміст глюкози і клітковини, періммон дає швидкий почуття сати, який досить довго зберігається.
Не забувайте, що цей екзотичний фрукт має легкий сечогінний ефект, який дозволить видалити зайву рідину з організму і зняти набряк, які часто виникають з надмірною вагою і небалансованим харчуванням. Спробуйте заміну одного сніданку з періммоном, наприклад, сніданок або вечерю, і за кілька днів ви побачите результати.
5. Умань Якщо ви відчуваєте, що у вас є хронічний недолік міцності в осінньо-зимовому періоді, то намагайтеся включити періммон у своєму раціоні. Підвищує ефективність та має потужні тонізуючі та рестораційні дії. Крім того, через високий вміст заліза, періммон вказується для людей, які страждають анемією. Але якщо ви діагностували цукровий діабет або ожиріння, то необхідно заздалегідь звернутися до лікаря.
6. Жнівень Варто відзначити окремо, що періммон має дуже потужну бактерицидну дію, особливо проти кишкових і гайних кишків, а також золотистий стафілококок, який, за даними наукових даних, становить до 40% населення. Саме тому дієтологи рекомендують харчуватися періммоном, особливо якщо ваше тіло ослаблений частими інфекціями, ви нещодавно були в лікарні або мали операцію.
7. Про нас Як ми вже згадували, періммон має сечогінний ефект, а магній, що міститься в ньому, знижує ризик каменів нирок, видаляючи солі натрію. Тому наступного разу ви помітили набряки, не поспішайте до аптеки для діуретики, але намагайтеся приготувати коктейль, збиваючи періммонову м'якоть зі склянкою молока в блендері і додавши трохи ванільного морозива.
8. У Його яскравий помаранчевий колір обумовлений бета-каротином, що міститься в ньому, який не тільки позитивно впливає на зір, але і допомагає боротися з вільними радикалами, запобігаючи старінню і захист від раку. Крім того, періммон багатий вітаміном С, луками і лимонними кислотами, які разом з бета-каротином мають потужну антиоксидантну дію. І це ці елементи, які сприяють омоложенню шкіри, що робить цей фрукт таким улюбленим серед жінок.
9. Навігація Вже при вагітності жінки відгукують свою дієту, віддаючи перевагу продуктам, високим вітамінам і мікроелементам. Persimmon є однією з цих продуктів. Але головною перевагою для майбутніх мам є кальцій, який необхідний для формування скелета в плоді і збереження здоров'я жінки в цей вирішальний період. Однак на стадії грудного вигодовування слід використовувати періммон з обережністю, так як це може викликати діатез у дитини. І незважаючи на очевидні переваги цього фрукта, педіатри не рекомендують давати пересімон дітям до 3 років.
10. На початку нашого огляду ми вже говорили про те, як вибрати стиглий осиммон, нехай тепер бачить, як його можна використовувати в кулінарії. Тут вибір можливостей досить широкий, адже періммон може стати відмінним десертом, якщо його поєднувати, наприклад, з йогуртом або нейтральним морозивом. Також відмінно доповнює простий овочевий салат, що дає йому ніжний і злегка терпкий смак.
Ще один варіант - соус на основі персимону і вершкового сиру, в якому можна додати трохи апельсинового або лимонного соку, а також меду. Для справжніх гурманів рекомендуємо м'ясо тушковані з перімом.
20 фактів про лимон, який робить його незамінним помічником
по кухніmag.ru/posts/5776-produkt-sezona-10-interesnyh-faktov-o-hurme
