23 Шляхи, щоб повернутися до життя коли всі Goes Wrong

Ви часто відчуєте неперевершеним? Чи залишає це почуття розчарування і сумності? Чи був осінній Додати чорні кольори до депресії? Що робити?Веб-сайт Є два десятки чудових способів отримати через труднощі і отримати вгору.



1,1 км Зробіть вихідні або короткі канікули і перейдіть на відпочинок і подумайте десь поза звичними околицями. Іноді навіть проста зміна пейзажу допомагає переналаштувати звичайний цикл думок.

2,2 км У здоровому тілі здоровий розум. Завжди приємно досягти певних результатів, навіть якщо це стосується тільки власного тіла, тому що це означає, що ви можете зробити більше, якщо ви хочете.

3. У Записати свою історіюНагадуємо про себе. Намагайтеся формувати свої почуття і спокійно аналізувати, чому все вийшло таким чином. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

4. У Позитивний ефект, що люди можуть мати один на одного, неоціненний. Інколи найкращий спосіб забути про незворотні відносини – розквітати в новий. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

5. Умань Коли ми відчуваємо себе непривабливим, ми намагаємося подбати про себе: беремо хворий, купуємо ліки. Не варто турбуватися про себе і під час «емоційних недуг» – відновлення не буде настільки болючим.

6. Жнівень Зміна зовнішнього виглядуЗміна зсередини, зміна ззовні. Новий колір волосся, зачіска, макіяж допоможе не тільки трансформувати, але і відобразити в новий спосіб обличчя вашої особистості. І зараз час.

7. Про нас Абанон, який запобігає житиЗовсім досить, але це в даний момент, коли все згорнеться і життя летить на шматки, ми отримуємо велику можливість почати з нуля. Можливо, це ідеальне рішення для того, щоб нарешті кинути цю роботу, щоб розбити зв'язки, що робить вас нещасливим. Якщо ви змушені знову починати, то є великий шанс остаточно вибрати правильний шлях.

8. У Не все, що відбувається для нас, несе секретний зміст або урок. Якщо минулі спогади проведуть вас назад і не допустити вас з руху, дозволяйте собі пустити і забути весь біль.Ви створюєте своє життя – не відчуєте на що вже пропущено.

9. Навігація Про це говорять люди, які були через щось: Знайдіть потрібну компанію серед тих, хто розуміє, що ви йдете. Прочитайте свої історії, слухайте те, що вони навчаються, і використовуйте їх як нагадування, що ви не тільки.

10. Не варто лази і робити велику загальне очищення - безперечно позбавляйтеся від усього, що ви вже не використовуєте, і відновите порядок, де ви не слізли в довгий час. Навіть думки підкреслюють більш логічно, коли будинок чистий, світло і акуратний.

11. Друзі знають це. Ті, хто не залишив вас протягом важкого періоду життя, запропонували допомогу руку і перебування на боці, не забудьте про цих людей і оцінять їх.

12. В умовах стресових ситуацій ми не стежимо за раціоном і їсти все – що посилює наш стан. Що ви їсти: їсти більше фруктів, овочів, круп, м’яса та молочних продуктів. Ви помітите позитивні зміни і ваше тіло буде вдячний вам.

13.00 р. Нагадуємо, що нові знання розширюють наші можливості - підвищуючи свої горизонти, нагадуємо себе, що Завжди щось навчатися. Хто знає, ви можете відкрити нові таланти.

14. Якщо ви не можете зробити це навіть з фінансами. Додайте трохи впевненості та стабільності вашого життя.

15.00 р. Дуже часто ми маємо високі очікування для майбутніх досягнень, які не можуть стати справжніми. «Я щасливий, коли...» навчаюся насолоджуватися тим, що ви робите зараз. Ви дізнаєтесь про те, що ви вже почали працювати над собою, а не те, що ви хочете досягти в майбутньому.

16.00 р. Вивчення іноземної мови є одним з кращих способів нагадувати себе про існування величезного світу, який за межами вашого звичайного життя.

Вчимося іноземною мовою доводить, що якщо ви хочете, ви зможете адаптуватися до навколишнього середовища та реальності. Це означає, що перемога, яку ви постраждали у вашому житті, не так страшна.

17.00 р. Дізнатися більшеМи можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. За те, що один раз провів важливе місце в житті. Але такий акт надасть неймовірну можливість розпочати щось нове.

18 років Нерідко ми боїмося визнати, що ми заслуговуємо більше, і через небезпеку в своїх здібностях ми пропустили або навіть не помітили можливості відкриття. Не встановлюйте собі ліміти і жорсткі ліміти - дозволяйте собі стати щасливим.

19.00 р. Завжди будуть люди, які відсмоктують радість і сподіваються в обмін на дозу отрути, які можна залити на інших. Відокремити себе від таких людей, встановлюючи чіткі межі. Навіть якщо вони будуть любити.

20. Не пити алкоголь, не курити, вести активний спосіб життя і правильно харчуватися - це завдання принесе страх будь-якій людині, навіть перед тим, як він починає його.

Замість такого радикального завдання намагатися позбутися від одного з ваших дефектів протягом 100 днів - цей раз буде досить помітити результат, але при цьому недостатньо повністю позбутися від нього. Хто знає, можливо, ви відчуваєте, скільки життя змінилося, і ви хочете позбутися від звички назавжди.

21. Ніщо не будує впевненість, що подолання страхів. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час.

22. Повернемося до того, як зламаний і втратив вас один раз, і подивіться, як ви стали з тих пір. Ви не можете робити це відразу, але ви на правій трасі. І, звичайно, набагато краще, ніж вони колись були.

23. Ковані інші. Прощання Всесвіту. Не дозволяйте нехтувати або боятися тримати вас в минулому. Дозволити собі можливість прощити тих, хто виправдав вам, прощити несправедливість і прощати себе за всі помилки, які ви зробили.

Не абсолідувати інших відповідальності, але дати собі свободу і простір для переміщення. І нарешті повернемося до свого життя.



www.adme.ru/svoboda-psihologiya/23-sposoba-vernutsya-k-zhizni-kogda-vse-idet-ne-tak-1108760/