КУНЖУТ - НЕЗАМЕНИМЫЙ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ ПРОДУКТ.

Щоденне споживання кунжуту зміцнює здоров'я, відновлює молодість і продовжує життя.
У Стародавньій Індії кунжут був символом вічної молоді і безсмертності. Вона була названа їжею богів. З точки зору Аюрведи, ці насіння мають задовільні (привабливі, вигідні) властивості і найчастіше використовуються як малина - омолоджуючий, заспокійливий, пом'якшуючи і розслабляючий засіб для тіла і розуму.



У сучасній медицині кунжутом цінується переважно тим, що містить багато вітаміну Е і кальцію. Отже, 100 г насіння кунжуту прикривають добову вимогу тіла в кальцій. І наявність цинку і фосфору в кунжуті допомагає запобігти остеопорозу, так як ці мікроелементи беруть участь у будівництві кісткової тканини.
Має позитивний вплив на опорно-рухову систему і надає лікувальну дію на дихальні розлади - бронхіти, захворювання легень і астми. Щоденне споживання однієї чайної ложки кунжуту дуже корисно для нормального функціонування жіночої репродуктивної системи (сукра-Дату). Крім того, застосування кунжуту знижує ризик виникнення маститу та інших захворювань молочних залоз.
У той же час жінки повинні знати, що кунжутне насіння підвищує відток крові при менструації, тому використовувати кунжут при вагітності слід обережно. З одного боку, висока концентрація кальцію сприяє утворенню міцного скелета майбутньої дитини, але з іншого боку, з надмірним кунжутом, ризик втрати дитини підвищується.
Декокції, порошки, паста та екстракти масла - це неповний перелік лікарських препаратів з кунжуту, виготовлених в Аюрведі. Сейзам є найбільш корисним для проблем зі здоров'ям, пов'язаних з імбалансом вовни. Люди, чиї конституції переважають висихання вовняного віку швидше, ніж у тих, хто має більше фіалки пітти і маслянистий кафа. Щоб балансувати вовну, аюрведичні лікарі рекомендують використовувати кунжуту всередині, розгладжування шкіри і допомогу зміцнювати нігті, зуби і волосся. А масляні масажи абгиана і Shirodhara, виконуються за допомогою теплої кунжутної олії, консолідують омолоджуючий ефект.

Насіння кунжуту використовуються для відновлення міцності, очищення кишечника, порушення функції печінки, слабкості ясен, руйнування зубів, випадання волосся і захворювання суглобів. Якщо додати трохи камфору, кардамону і кориці до кунжуту нафти, приготованого методом холодного вилучення, то її можна натерти в під ключ для мігренів. Однак кунжут може викликати дисбаланс пітти, тому люди в цьому доші повинні споживати його з обережністю і в невеликих кількостях.

р.