23 Шляхи, щоб отримати назад до життя коли всі Goes Wrong

Вона сказала, що час загоює всі рани. Але чекайте життя, щоб поселитися на власній бджолиці. Афіша Веб-сайт У вас є 23 чудові способи, щоб ви могли отримати труднощі і отримати духи вгору.





1,1 км Зміна декорацій. Зробіть вихідний день або невеликий відпочинок і перейдемо до відпочинку і відреагуйте кудись поза звичними околицями. Іноді навіть проста зміна пейзажу допомагає переналаштувати звичайний цикл думок.



2,2 км Зберігайте себе у формі. У здоровому тілі здоровий розум. Завжди приємно досягти певних результатів, навіть якщо це стосується тільки власного тіла, тому що це означає, що ви можете зробити більше, якщо ви хочете.



3. У Записати свою історію.Нагадуємо про себе. Намагайтеся формувати свої почуття і спокійно аналізувати, чому все вийшло таким чином. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.



4. У Зробіть нові знайомства. Позитивний вплив, що люди можуть мати один на одного, неоціненний. Іноді найкращий спосіб забути не вдалося зв'язатися з нами Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.



5. Умань Подбайте про себе. Коли ми відчуваємо себе непривабливим, ми намагаємося подбати про себе: беремо хворий, купуємо ліки. Не варто турбуватися про себе і під час «емоційних недуг» – відновлення не буде настільки болючим.



6. Жнівень Зміна зовнішнього вигляду.Зміна зсередини, зміна ззовні. Новий колір волосся, зачіска, макіяж допоможе не тільки трансформувати, але і відобразити в новий спосіб обличчя вашої особистості. І зараз час.



7. Про нас Абанон, що запобігає житиЗовсім досить, але це в даний момент, коли все згорнеться і життя летить на шматки, ми отримуємо велику можливість почати з нуля. Можливо, це ідеальне рішення для того, щоб нарешті кинути цю роботу, щоб розбити зв'язки, що робить вас нещасливим. Якщо ви змушені знову починати, то є великий шанс остаточно вибрати правильний шлях.



8. У Просто дайте. Не все, що відбувається для нас, несе секретний зміст або урок. Якщо минулі спогади проведуть вас назад і не допустити вас з руху, дозволяйте собі пустити і забути всі болі. Ви створюєте своє життя – не відчуєте, що вже пропущено.



9. Навігація Поговоріть про людей, які були через щось, як це. Шукайте праву компанію серед тих, хто розуміє, що ви йдете. Прочитайте свої історії, слухайте те, що вони навчаються, і використовуйте їх як нагадування, що ви не тільки.



10. Очищення. Не можна лази і зробити велику загальну очистку - безперечно позбавляйтеся від усього, що ви вже не користуєтеся, і відновите порядок, де ви не сходженнялися довго. Навіть думки підкреслюють більш логічно, коли будинок чистий, легкий і акуратний.



11. Не забудьте тих, хто любить нас. Друзі дізнаються про те, що вони знають. Ті, хто не залишив вас протягом важкого періоду життя, запропонували допомогу руку і перебування на боці, не забудьте про цих людей і оцінять їх.



12. Дотримуйтесь їжі принаймні на місяць. В умовах стресових ситуацій ми не стежимо за раціоном і їсти все – що посилює наш стан. Що ви їсти: їсти більше фруктів, овочів, круп, м’яса та молочних продуктів. Ви помітите позитивні зміни і ваше тіло буде вдячний вам.



13.00 р. Провести курс. Нагадуємо, що нові знання розширюють наші можливості - збільшуючи свої горизонти, ви нагадуєте себе, що Завжди щось навчатися. Хто знає, ви можете відкрити нові таланти.



14. Зробіть бюджет. Якщо ви не можете зробити це навіть з фінансами. Додайте трохи впевненості та стабільності вашого життя.



15.00 р. Інвестувати в процес, не в результаті. Часто ми маємо високі очікування для майбутніх досягнень, які не можуть матеріалізуватися. «Я щасливий, коли...» навчаюся насолоджуватися тим, що ви робите зараз. Ви дізнаєтесь про те, що ви вже почали працювати над собою, а не те, що ви хочете досягти в майбутньому.



16.00 р. Вивчайте іноземну мову. Це один з кращих способів нагадувати себе про існування величезного світу, який знаходиться за межами вашого нормального життя.

Вчимося іноземною мовою доводить, що якщо ви хочете, ви зможете адаптуватися до навколишнього середовища та реальності. Це означає, що перемога, яку ви постраждали у вашому житті, не так страшна.



17.00 р. Дізнайтеся, щоб залишити.Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. За те, що один раз провів важливе місце в житті. Але такий акт надасть неймовірну можливість розпочати щось нове.



18 років Дозволити себе бути щасливим. Нерідко ми боїмося визнати, що ми заслуговуємо більше, і через самодобрат, ми пропустили або навіть не помітили можливості відкриття. Не встановлюйте собі ліміти і жорсткі ліміти - дозволяйте собі стати щасливим.



19. Обмеження спілкування з неприємними людьми. Завжди будуть люди, які відсмоктують радість і сподіваються в обмін на дозу отрути, які можна залити на інших. Відокремити себе від таких людей, встановлюючи чіткі межі. Навіть якщо вони будуть любити.



20. Подаруйте одну шкідливу звичку на 100 днів. Не пити алкоголь, не курити, вести активний спосіб життя і правильно харчуватися - це завдання принесе страх будь-якій людині, навіть перед тим, як він почне.

Замість такого радикального завдання намагатися позбутися від одного з ваших пророків протягом 100 днів - цей раз буде досить помітити результат, але при цьому не вистачає повністю позбутися від нього. Хто знає, можливо, ви відчуваєте, скільки життя змінилося, і ви хочете позбутися від звички назавжди.



21. Спробуйте щось, що дійсно страшно. Ніщо не будує впевненість, що подолання страхів. Зробляйте свідомий виклик для того, що ви вже давно терорифікували вас — ось це може здатися безглуздим, така невелика перемога надихне вас більше, ніж ви можете уявити.



22. Повернутися назад. Згадуйте, як побили і втратили вас, і подивіться, як ви стали з тих пір. Ви не можете робити це відразу, але ви на правій трасі. І, звичайно, набагато краще, ніж вони колись були.



23. Ковані інші. Занурення Всесвіту. Почуття себе. Не дозволяйте нехтувати або боятися тримати вас в минулому. Дозволити собі можливість пробачити тих, хто виправдав вам, прощити несправедливість і прощастити себе за всі помилки, які ви зробили.

Не абсолідувати інших відповідальності, але дати собі свободу і простір для переміщення. І нарешті повернемося до свого життя.





by tagcatalog.com/heidi-priebe/2015/11/26-way-to-take-your-life-back-when-youre-broken/?utm_content=buffer47a90&utm_medium=social&utm_source=facebookcom&utm_campaign=buffer