IMMUNITY CREATED.

Зробіть здоровий напій щодня. Цей напій зміцнює імунітет, допомагає позбутися від запору і дати міцності.

Візьміть це:

один ківі фрукти,
стакан кефіру (будь-який жирний вміст),
мелена кориця на кінчику чайної ложки.
Ківі ретельно промиваємо, знімаємо верхню тверду частину, подрібнюємо разом зі шкірою.
Змішайте ківі, кориці і кефір.
Пити готовий!

Про нас Цей напій допоможе в короткі зимові дні для підтримки оборони вашого тіла.

Зверніть увагу:

Один середній розмір ківі містить: 75 мг вітаміну С, 0,3-0.4 г жиру, 11 г вуглеводів, 1 г білка, 2,6 г клітковини, 4 мг натрію, без холестерину. Кількість калорій: 46 калорій.
Останні дослідження, проведені норвезькими науковцями, показали, що цей фрукт здатний спалювати жири, які блокують артерії, що знижує ризик тромбів крові.

Цей фрукт дуже багатий вітамінами, особливо A, B, C, мінеральні солі, а також таніновою кислотою і ферментами, які розчиняють білок. Один ківі щодня покриває щодня курс вітаміну С, який, як ви знаєте, зміцнює імунітет, судини, підвищує стійкість організму до всіх видів інфекцій, допомагає організму боротися зі стресом. Крім того, ківі містить багато магнію, мінеральних солей (потазія) і клітковини (що сприяє ліквідації холестерину з організму і нормалізує травлення). Застосування ківі може зупинити ряд смертельних захворювань, особливо небезпечних у сучасному світі: атеросклероз, серцева недостатність, хвороба Альцгеймера, рак і хвороба Паркінсона.

Киві шкіра містить ще більше антиоксидантів, ніж м'якоть. Має антисептичні властивості і запобігає поширенню шкідливих бактерій в шлунку. Однак перед вживанням ківі з пілінгом необхідно ретельно промити. Ківі з шкірками не можна їсти все. Люди з найбільш чутливою слизовою оболонкою все одно радять очистити її перед застосуванням.

Кефір, як і будь-який лікарський засіб, повинен бути п'яний певним чином, щоб забезпечити найбільш позитивний ефект його використання. Не використовуйте його в холодному або теплому вигляді, напій повинен мати кімнатну температуру, пити її повільно, в невеликих шпильках.

Завдяки всім своїм корисним якостям - вміст кальцію, білків, вітамінів і багатьох поживних речовин нам потрібно - кефір відновлює природний, природний баланс нашого тіла, який необхідний для будь-якого здорового істоти.

Кіннамон є одним з найстаріших спецій, відомих людству. У Стародавньому Єгипті кориці використовуються для гасіння мусомій.
Основні корисні якості кориці визначаються вмістом ефірних масел. Cinnamon має відмінну антисептичну дію. Кіннамон запобігає розмноженню бактерій і мікробів. У корицею є речовини, які, як інсулін, активують клітини, які виробляють інсулін, тим самим зменшуючи рівень глюкози крові.

Для тіла людини кориця не принесе шкоди. Єдине, щоб привернути увагу до дозування. Cinnamon корисний при споживанні в обмежених кількостях. Не варто їсти його ложками. І якщо невелика щітка кориці посилює візуальні процеси, сприяє хорошій функції мозку, то надмірно велика доза може викликати загальне зниження міцності, стан депресії і сильний головний біль.