ЯК ПОВІДОМИТИ ІМУНІТ І РАБОТОСПОСОЦІ.

Народні засоби ефективні і доступні кожному. Виберіть один, який вам подобається.

300 г меду слід змішати з 50 г волоського горіха, подрібненого блендером. Потім додайте сік з 3 лимонів і 100 мл соку алое. Загоює суміш тричі на день протягом півгодини до їжі. Доза для однієї дози - 1 чайна ложка.

100 г кліток необхідно залити 2 склянки гарячої води і варити на слабкому вогні після кипіння протягом 15 хвилин. Після настій протягом 2 годин процідити і пити 100 мл перед кожним прийомом їжі (3 р. в день).

Чай журавлини подарує організму цінні вітаміни і заспокоїти імунітет. Необхідно протерти 1 столову ложку свіжої журавлини, залити ягоди цукровим піском і залити 200 мл окропу або звичайного завареного чорного чаю. Чай з журавлини відмінно quench thirst, зняти втому, збільшити настрій.

Чай з листя смородини – цінний напій. Приймайте 2 ручні свіжі листя смородини слід залити 1 л окропу і наполягати 3 хвилини. Потім залийте в чашки і додайте цукор і мед на солодкість і смак. Чашка такого загоєного чаю позбавить втоми, очищає тіло, додасть життєздатності.

Здорове лісове горіхове молоко. 100 г лісових горіхів слід злегка обсмажити суху каструлю, а потім подрібнити до порошкового стану. Залийте горіхи 0,5 л варіння молока, злегка остудіть і додайте 2 столові ложки натурального меду і щіпку ванілі. Після настій, після 15 хвилин, перемішати і пити невеликими грудями. Не відразу, але протягом всього дня.

Пити для довголіття і здоров'я від elderberry. 1 столову ложку сушеної ягоди слід залити 0,5 л води і варити на 10 хвилин. Після охолодження, процідіть і додайте трохи меду, наприклад, 2 столові ложки.