Унікальні властивості льону і рецептів для схуднення.

На насіння льону багата композиція макро- і мікроелементів (потазія, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, цинк, хром, алюміній, нікель, йод, boron), концентрат насіння льону селену.

Холодна настій насіння льону.
Гентно стимулює жовчі і сечовипускання, надає проносну і імуностимулюючу дію. Можна використовувати для отруєння їжі.

Приймайте 2-3 столові ложки кілька разів на день в невеликих скибочках.

Ларингіт.
1 ст. ложка насіння льону заливають 200 мл. вода або молоко, кип'ятять 10 хвилин. на повільному вогні, проціджують. Візьміть настій насіння льону на 2-3 ст. ложки в невеликих шпильках вранці і ввечері.

При гострих бронхітах з сухим, подразненим кашлем.
Суміш 100 г порошку льону і 500 г меду приймають 1 годину ложки теплою водою 8-10 разів на день. Після розм'якшення кашлю в суміш додається 1 годинна ложка анісу, кропу і імбирного фруктового порошку. Приймайте 4-6 разів на день між стравами.

Для загоєння ран і опіків.
Масло насіння льону змішують з сирим білком 1:1, для розм'якшення і болезабезпечення лосьйонів.

З розширенням судин на шкірі обличчя.
Зробіть круті маски з насіння льону, промийте їх холодною водою.

Хронічний панкреатит, хвороба жовчного міхура.
Приймаємо лляне масло на 1 ч.л.-1. ложка 4-5 разів на день до їжі або під час їжі.

Насіння льону для схуднення
Відвар насіння льону, що використовується в народній медицині, утворює слизову плівку на стінах шлунку, яка запобігає потраплянню жиру в організм, а насіння льону збільшуються в обсязі і поглинає вологу, зменшують голод. Дозвольте схуднути льон насіння очищає від токсинів, підвищує імунітет, знижує ризик онкології.

Додавання насіння льону до їжі без особливих труднощів позбутися від пари зайвих кілограмів, досить 2 ст. ложки насіння льону в день і не потрібно дієти. Насіння льону, грунт або ціле, можна посипати кашу, додати льону до салатів, рагу, овочевих і м'ясних страв, супи - вони легше засвоюються і стануть більш корисними, мінерали і вітаміни вводять в організм, а додаткові фунти відходять, подвійні переваги, не кожен засіб для схуднення може похвалитися таким ефектом.

Олія насіння льону в харчовій ціні для організму впевнено займає перше місце серед інших рослинних олій.

Флаксований бульйон

Відвар льону є незамінним народним засобом для схуднення. Для приготування відвару залити 2 ст.л. ложки насіння льону в емальованих стравах з 3 склянками води і кип'ятити протягом 10 хвилин на слабкому вогні, дати відвар льону охолонути, не можна процідити. Приймати половину склянки теплого відвару льону за годину до їжі, за смаком можна додати трохи меду в лляний желе, пару крапель лимонного соку.

Щоб зробити настій насіння льону, потрібно залити 2 склянки окропу в термосі на ніч 1 ст. ложка насіння. Процідити вранці, пити тричі на день, півгодини до їжі на 100 мл. теплою настійкою.

Довгий прийом відвару льону заборонений, приймати льону протягом двох тижнів, після чого приймати перерви протягом двох тижнів. Такі цикли приймають відвар насіння льону до 3 місяців, потім приймають 1 місяць перерви.

Відвар знизить апетит, допомагаючи в зниженні зайвої ваги, нормалізують рівень цукру в крові і підвищують імунітет, шкіра очищається, стає оксамитовим і м'яким, зміцнюються нігті, волосся починає блиск.

Вітамінний коктейль з льону. Для приготування вітамінного коктейлю необхідно подрібнити 1 столову ложку насіння льону в кав'ярні, додати до склянки свіжозпеченого моркви, а також приводити льону насіння масла 1 ч.л. Нехай коктейль дозріває протягом 5 хвилин, помішуємо і п'є відразу.

Простий рецепт схуднення – мелена льонка додається до кефіру або йогурту. Візьміть цю суміш протягом 2 тижнів, тричі на день, перед їжею на годину і навпіл. У перший тиждень змішайте 100 мл кефіру з 1 ч. ложку подрібненого насіння льону, в другому тижні льону додають до кефіру вже 2 ч.л. Візьміть як відвар льону, з розломами 2 тижнів.