Як позбутися від застуди і фаршого носа в хвилину

У дворі осінь - сезон торрентів холоду. Щоб позбутися від смужки або, навпаки, набряк носа, є кілька немедичних способів, які допоможуть вам швидко.

Веб-сайт Я вирішив публікувати цей посібник, щоб полегшити життя для своїх читачів. Вони спробували себе – це працює!

Таким чином, на обличчі є 4 точки, масова обробка, які в свою чергу, ви можете вирішити вашу проблему.





Точка 1

• Тиск ми говоримо про тут ніжний і здійснюється кінчиками пальців.
• Використовуйте кругові рухи;
• Ви не повинні відчувати біль;
• Один цикл має 3 лапси.
• Перша точка знаходиться в нижній частині обох ніздрів.
• Ретельно натиснути ностри з круговими рухами пальця.
• Повторюємо рухи 10 разів.
• Переконайтеся, що ви не затискаєте назальну хрящі. Тільки нижня частина ніздрів повинна бути стиснена.

Точка 2

• Він знаходиться всього нижче кута очей, біля носа - де з'являються сльози.
• Повторити кругові м'які рухи 10 разів.
• Зосередьте увагу на відчуттях, які ви отримуєте.

Точка 3

• Він знаходиться на спині вуха, трохи нижче хряща.
• Прожіть його і дайте їй йти, 10 разів. Вам не потрібно вичавити хрящі.
• Робимо це в ніжних, легких рухах.

Точка 4

• Остання точка - сам вухобе.
• Ніжно масажуйте її. Зробіть 10 кранів.

Після того, як ви проходите через всі ці точки тричі, ви будете відчувати безпосереднє полегшення від симптомів простуди. Для кращих результатів повторіть процедуру ще за 10 хвилин.

Описаний метод простий, безпечний і може бути повторений в будь-який час. Пам'ятайте, що ваше тіло має все, що потрібно зацікавити себе.



English, Українська, Français...