475
Як позбутися від застуди і фаршого носа в хвилину
У дворі осінь - сезон торрентів холоду. Щоб позбутися від смужки або, навпаки, набряк носа, є кілька немедичних способів, які допоможуть вам швидко.
Веб-сайт Я вирішив публікувати цей посібник, щоб полегшити життя для своїх читачів. Вони спробували себе – це працює!
Таким чином, на обличчі є 4 точки, масова обробка, які в свою чергу, ви можете вирішити вашу проблему.
Точка 1
Точка 2
Точка 4
Описаний метод простий, безпечний і може бути повторений в будь-який час. Пам'ятайте, що ваше тіло має все, що потрібно зацікавити себе.
English, Українська, Français...
Веб-сайт Я вирішив публікувати цей посібник, щоб полегшити життя для своїх читачів. Вони спробували себе – це працює!
Таким чином, на обличчі є 4 точки, масова обробка, які в свою чергу, ви можете вирішити вашу проблему.
Точка 1
- Тиск ми говоримо про тут ніжний і здійснюється кінчиками пальців.
- Використовуйте кругові рухи;
- Ви не повинні відчувати біль;
- Один цикл має 3 лапси.
- Перша точка знаходиться в нижній частині обох ніздрів.
- Ретельно натиснути ностри з круговими рухами пальця.
- Повторюємо рухи 10 разів.
- Переконайтеся, що ви не затискаєте назальну хрящі. Тільки нижня частина ніздрів повинна бути стиснена.
Точка 2
- Він знаходиться всього нижче кута очей, біля носа - де з'являються сльози.
- Повторити кругові м'які рухи 10 разів.
- Зосередьте увагу на відчуттях, які ви отримуєте.
- Він знаходиться на спині вуха, трохи нижче хряща.
- Прожіть його і дайте їй йти, 10 разів. Вам не потрібно вичавити хрящі.
- Робимо це в ніжних, легких рухах.
Точка 4
- Остання точка - сам вухобе.
- Ніжно масажуйте її. Зробіть 10 кранів.
Описаний метод простий, безпечний і може бути повторений в будь-який час. Пам'ятайте, що ваше тіло має все, що потрібно зацікавити себе.
English, Українська, Français...
