724
Пост адмірації для скрипки Monks
Один день в житті відомих воїнів. З початку шостого століття духовна практика китайських буддисти, які проживають в Шаолінському монастирі, нерозривно пов'язана з фізичним ідеалом і бойовим мистецтвом. Монкс витрачає дні, позбавлені виснаження, вбивства тренінгів, які захоплюють сталевий дух і нездійснять. І ми можемо тільки захопити свої навички і силу персонажа.
Веб-сайт Він пропонує жити один день в житті справжнього монка і зануритися в атмосферу випробувань і суворої підготовки.
浜у 涓 蹇
Життя скрипки – це дилігентний шлях до духовно-фізичної самовдосконалення, що передбачає низку складнощів і самопідготовок, які призводять монахи до запалень. Учні навчаються за давньою традицією храму, які не змінилися на сотні років.
浜у 涓 蹇
Шаоліна Мони День починається в 5 ранку. Після того, як прокинувшись, всі мони збираються в дворі головного храму і вдягають в медитації протягом 2 годин, незалежно від погодних умов і віку.
浜у 涓 蹇
Для того, щоб медитація новачків не переходить в сон, від композиції старших монахів призначається 10 працівників, завдання якого полягає в нагляді медитації новачків.
р.
浜у 涓 蹇
Якщо один з новачків падає дупа, то помічник винагороджує його двома штрихами стовпа на плечі. Коли початківця прокидається, він повинен подякувати своєму вихованцю за свій погляд і за допомогу в медитації. Якщо новийкомер не знаходився і не висловлював подяку, він знову отримує два удари до плечей.
浜у 涓 蹇
Наприкінці медитації монки чекають набір гімнастичних вправ, спрямованих на розвиток гнучкості тіла.
浜у 涓 蹇
Шаолін розтягуючий комплекс включає в себе набір дуже важких вправ, які непідготовлені особи не зможуть відступати. До речі, ченці готують для таких навантажень з дитинства.
й
Після розтяжного комплексу монахи будуються в головному храмі і слухають своєрідну лекцію про релігію, життєвий шлях і просвітлення.
р.
浜у 涓 蹇
Після завершення духовного розвитку монахи приступають до фізичного вдосконалення. Вони виконують різні вправи для розробки м'язової та сухожильної міцності.
Габаритний зображення
浜у 涓 蹇
Багато людей просять, «Якщо ченці тренуються так важко, чому не вони розширюються в м'язової маси?» Тут в першу чергу в фізіології і спадковості. Майже всі китайці є ектоморфами, і це досить важко для них, щоб отримати масу, і вони не дуже потрібні. Друга причина харчування. Монки заборонені вживати м'ясо, яке відомо фундаментальним при нарощуванні м'язової маси. Третя причина - щоденна рутина, в якій м'язи не встигають відновити, і тому виростають.
浜у 涓 蹇
Після закінчення фізичних вправ монки переходять на досконалість в бойових мистецтв.
浜у 涓 蹇
Як правило, новачки навчають 5 стилів Shaolin Tsuan: Дракон, тигр, Snake, Leopard, Мантис. Кожна з цих стилів спрямована на розвиток певних якостей студента. Після вивчення вищевказаних стилів бойового мистецтва Shaolin протягом 3 років студент отримує ступінь монаха воїна і відповідного поясу - аналогів для стрічок в карате.
浜у 涓 蹇
Поведінка монах-варіора, прихователь Шаонського монастиря переходить до більш складної та важкої підготовки, а замість 5 стилів він вивчає комплекс 170 техніки.
浜у 涓 蹇
Після того, як ранкова підготовка (близько 14 п.м.), монахи починають харчуватися, після чого ченці дають одну годину особистого часу.
浜у 涓 蹇
Наприкінці свого особистого часу вони знову починають навчання. Воїнські монахи йдуть на спеціальні зали, в яких проводиться надзвичайно жорстоке навчання за рахунок своїх старших старших. Монки зобов'язані спалювати в повній силі, це можливо і використання зброї. На додаток до володіння зброї та боротьби, вони навчаються в техніках впливу на больові точки, а також медицини.
浜у 涓 蹇
Після довгого навчання бійець отримує право взяти іспит на звання старшого. Обстеження включає теоретичний тест на знання митних та правил монастиря, можливість власної зброї, знання медицини, фізичного виховання, а також бойових мистецтв.
浜у 涓 蹇
У 19 годину є вечеря, після чого монахи можуть піти про свій бізнес і розслабитися. Але майже всі монахи продовжують навчатися і навчатися. Це тільки в середині ночі, що вони йдуть на сон. Щоб бути ще краще завтра.
На основі матеріалів xtremefight.ru
JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8
Веб-сайт Він пропонує жити один день в житті справжнього монка і зануритися в атмосферу випробувань і суворої підготовки.
浜у 涓 蹇
Життя скрипки – це дилігентний шлях до духовно-фізичної самовдосконалення, що передбачає низку складнощів і самопідготовок, які призводять монахи до запалень. Учні навчаються за давньою традицією храму, які не змінилися на сотні років.
浜у 涓 蹇
Шаоліна Мони День починається в 5 ранку. Після того, як прокинувшись, всі мони збираються в дворі головного храму і вдягають в медитації протягом 2 годин, незалежно від погодних умов і віку.
浜у 涓 蹇
Для того, щоб медитація новачків не переходить в сон, від композиції старших монахів призначається 10 працівників, завдання якого полягає в нагляді медитації новачків.
р.浜у 涓 蹇
Якщо один з новачків падає дупа, то помічник винагороджує його двома штрихами стовпа на плечі. Коли початківця прокидається, він повинен подякувати своєму вихованцю за свій погляд і за допомогу в медитації. Якщо новийкомер не знаходився і не висловлював подяку, він знову отримує два удари до плечей.
浜у 涓 蹇
Наприкінці медитації монки чекають набір гімнастичних вправ, спрямованих на розвиток гнучкості тіла.
浜у 涓 蹇
Шаолін розтягуючий комплекс включає в себе набір дуже важких вправ, які непідготовлені особи не зможуть відступати. До речі, ченці готують для таких навантажень з дитинства.
й
Після розтяжного комплексу монахи будуються в головному храмі і слухають своєрідну лекцію про релігію, життєвий шлях і просвітлення.
р.浜у 涓 蹇
Після завершення духовного розвитку монахи приступають до фізичного вдосконалення. Вони виконують різні вправи для розробки м'язової та сухожильної міцності.
Габаритний зображення浜у 涓 蹇
Багато людей просять, «Якщо ченці тренуються так важко, чому не вони розширюються в м'язової маси?» Тут в першу чергу в фізіології і спадковості. Майже всі китайці є ектоморфами, і це досить важко для них, щоб отримати масу, і вони не дуже потрібні. Друга причина харчування. Монки заборонені вживати м'ясо, яке відомо фундаментальним при нарощуванні м'язової маси. Третя причина - щоденна рутина, в якій м'язи не встигають відновити, і тому виростають.
浜у 涓 蹇
Після закінчення фізичних вправ монки переходять на досконалість в бойових мистецтв.
浜у 涓 蹇
Як правило, новачки навчають 5 стилів Shaolin Tsuan: Дракон, тигр, Snake, Leopard, Мантис. Кожна з цих стилів спрямована на розвиток певних якостей студента. Після вивчення вищевказаних стилів бойового мистецтва Shaolin протягом 3 років студент отримує ступінь монаха воїна і відповідного поясу - аналогів для стрічок в карате.
浜у 涓 蹇
Поведінка монах-варіора, прихователь Шаонського монастиря переходить до більш складної та важкої підготовки, а замість 5 стилів він вивчає комплекс 170 техніки.
浜у 涓 蹇
Після того, як ранкова підготовка (близько 14 п.м.), монахи починають харчуватися, після чого ченці дають одну годину особистого часу.
浜у 涓 蹇
Наприкінці свого особистого часу вони знову починають навчання. Воїнські монахи йдуть на спеціальні зали, в яких проводиться надзвичайно жорстоке навчання за рахунок своїх старших старших. Монки зобов'язані спалювати в повній силі, це можливо і використання зброї. На додаток до володіння зброї та боротьби, вони навчаються в техніках впливу на больові точки, а також медицини.
浜у 涓 蹇
Після довгого навчання бійець отримує право взяти іспит на звання старшого. Обстеження включає теоретичний тест на знання митних та правил монастиря, можливість власної зброї, знання медицини, фізичного виховання, а також бойових мистецтв.
浜у 涓 蹇
У 19 годину є вечеря, після чого монахи можуть піти про свій бізнес і розслабитися. Але майже всі монахи продовжують навчатися і навчатися. Це тільки в середині ночі, що вони йдуть на сон. Щоб бути ще краще завтра.
На основі матеріалів xtremefight.ru
JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8
