20 речей, щоб дізнатися, чи подобається хтось з дефіцитом уваги

Психолог і блогер червня Сільні написав дивовижну статтю про те, як жити поруч з ким-небудь, хто страждає на дефіцит гіперактивності уваги (ADHD). ІВеб-сайт Я перекладаю тебе.

до По суті, люблячи когось з ADHD складно. Ви ніколи не знаєте, що сказати. Це як ходьба в minefield: ви наконечнику, але ви не знаєте, що крок (або слово) запустить вибух емоцій.

Люди з ADHD страждають. Життєрадісність для них, ніж для більшості. У танці дизайну, винахідництва, написання та ніколи не відпочивають. Уявіть, що це таке карусель у вашій голові, що не зупиняється на обертанні.

Справжня любов є безумовним, але ADHD тестує ваші межі любові. Чи є ваша дитина, друг, або дружина, не може бути втечу це скуштувати. І найкращий спосіб принести мир як з вас, щоб дізнатися трохи по-різному.

Це те, що відбувається в свідомості цих людей:

1,1 км Їхній розум постійно перебуває в стані діяльності.

Мозок людини з ADHD постійно активний. Немає на / виворітну кнопку. Не можна штучно уповільнити. Це тягар, який потрібно навчитися керувати.

2,2 км Вони слухають, але не розуміють, що вони розповіли.

На вас чекає людина з ADHD, слухайте вас, стежте за губами, але після перших п'яти слів, їх розум буде далеко. Вони все ще чують вас, але вони думають про те, як часто ви блінка, або як ви зламане волосся.

3. У Вони ускладнюють концентрацію на задачі.

Замість того, щоб орієнтуватися на щось право перед ними, люди з ADHD виглядають на кольори на малюнку на стіні. Як і мандрівники в Мазе, вони починають рухатися в одному напрямку, але постійно ковтати, щоб знайти вихід.

4. У Неспокійний.

Як мислити, вони чутливі до того, що відбувається навколо них. У ресторані «Нісей» ви зможете відчути себе, ніби ви відчуєте в передній рядку на концерті Metallica. Крихітна погана новина може викликати кінець світу.

5. Умань Вони не можуть концентруватися через емоції.

Якщо щось оточує, то люди з ADHD не можуть зосередитися на будь-якому іншому. Це зменшує концентрацію на роботі, бесіді або соцмережах до мінімуму.

6. Жнівень Вони зосереджені занадто інтенсивно.

Якщо щось цікавить людей з ADHD, вони занурюються на роботу, як підводні диверси в глибини океану.

7. Про нас Складно відмовитися від завдання в процесі виконання

І вони можуть залишатися на глибині океану за години. Навіть коли кисневе працює, насолоджуючись видом, вони не підуть сходи, поки вони не відчувають остаточного виснаження.

8. У Вони не можуть регулювати свої емоції.

У людини з ADHD емоції не знають пропорції і обмеження. Заплутані дроти у своїх блискучих розумах важко обробити думки і емоції. Вони потребують додаткового часу для потокового передавання цих систем і роблять їх належним чином.

9. Навігація У них є дієслові вибури.

Вони говорять про те, що вони думають непристойно, тому вони часто мають слів, які вони пошкоджують пізніше. Перед тим, як вона доставляється майже неможливо.

10. Вони відчувають себе некомфортно в суспільстві.

Зважаючи на те, що вони різні від інших, люди з ADHD часто відчувають себе некомфортним у їхньому житті. Вони бояться, що вони скажуть щось ступеню або реагують неправильно. Дозування допомагає їм відчувати себе безпечно.

11. Вони глибоко інтуїтивно зрозумілі.

Люди з ADHD дивляться світ за те, що лежить на поверхні. Це найбільш приємний аспект ADHD. Це надихаюча риса креативних геній. Поцілунки, артисти, музиканти, письменники провокують через неї.

12. Вони думають зовні коробки.

Ще одним великим аспектом ADHD є те, що вони думають по-різному, і їхні абстрактні думки дивляться рішення для проблем, які люди з особливими потребами не бачать.

13.00 р. Вони амбулаторні і мускатні.

Вони легко подразнюються, хочуть все, щоб статися один раз, постійно граючи зі своїми телефонами, натріть їх волосся, стукайте ноги. Люди з ADHD потребують постійного руху. Зен.

14. Вони фізично чутливі.

Олівці занадто важкі для рук. Волокно тканини, що інша людина не відчує свербіж. Ліжка некомфортна. Їжа має текстури, які ви не можете навіть уявити. Як і принцеса в казці, вони можуть відчути гору під двадцятьма матрацами.

15.00 р. Вони неорганізовані.

Тренери є улюбленим методом організації. Після того, як проблема вирішена, папери, пов'язані з ним, розміщені в палі, де вони залишаються до тих пір, поки палі занадто висока. Потім людина з ADHD відчуває перекручений, зміщує і очищає все. Люди з ADHD повинні бути обережними, щоб не перетворитися в Плюшкін. Ці люди важко тримати речі для того, щоб мозок не функціонував в порядку.

16.00 р. Вони потребують простору для переміщення.

Коли вони говорять на телефоні або просто мають розмову, люди з ADHD краще почуваються на ходу. Рух заспокоює і приносить чіткість своїм думкам.

17.00 р. Вони уникають прийняття рішень.

Здійснення рішень або виконання завдань на час супроводжується бортою. Це не так, що вони є мереживними або нездатними, але тому, що їх думки повні варіанти і можливості. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів. Вони живуть на глибині власних розумів.

18 років Вони не пам'ятають простих завдань.

Ще одне парадоксичне майно ADHD пам'яті. Люди з ADHD забувають підібрати одяг з сухого прибирання або купити молоко. З іншого боку, вони запам'ятовують кожен коментар, цитату і номер телефону чути протягом дня. Неважливо, скільки нагадувань на телефоні встановлюються, їх відволікають розум завжди буде в іншому місці. Незнімні елементи завжди зручніше запам'ятати. Саме тому на робочому столі завжди є 15 вікон.

19.00 р. Вони можуть вирішувати багато завдань одночасно.

У зв'язку з постійною діяльністю їх розуму вони здатні рухатися від завдання до завдання без закривання попереднього. Чим більше вони роблять один раз, тим краще для них. Багатопосадка є одним з улюблених речей.

20. Вони пристрасовані про все, що вони роблять.

Коли людина з ADHD робить щось, вони роблять його з серцем і душею. Вони дають все, що вони мають. Вони є непристойними і дійсно глибокими.

Так, люди з ADHD важко любити, але розуміння допоможе вам відкрити своє серце і побачити свою красиву душу.





www.lifehack.org/articles/lifestyle/20-things-remember-you-love-person-with-add.html