5 речей, які захоплюють ваше тіло, коли ви приймаєте ваші підбори

Все представницький секс рано чи пізно сниться мухами в красивих нове взуття на шпилькі. Тим не менш, не завжди, що йому подобається людина. Включаючи високі підбори. На жаль, багато жінок усвідомлюють свої небезпеки для здоров'я, але все одно не хочеться переключатися до нижнього і комфортного взуття. Якщо ви напружуєте своє тіло щодня, зношуючи високий каблук, з'ясуйте те, що відбувається до ніг, коли ви знімете взуття.

Спочатку розглянемо природну позицію стопи. Коли ходьба, людина перших кроків на п'яту, а потім швидко передає вагу тіла в пальці. У підборах це стає неможливим і принципом ходових змін рівно навпаки. Дослідження показали, що часте зносу каблуків призводить до ненатурального тиску на ногах (при передачі ваги від каблуків до шкарпетки), і це одна з причин ослаблених м'язів ніг і скорочень сухожилля. Після цього, якщо людина починає ходити босоніж, це сухожилля під величезним тиском, ризикує розрив.





Жінки, які носять підбори, стикаються з такими небезпеками:

1,1 км Біль у спині через зміщення центру витяжки вперед.
2. Змочені сухожилля і м'язи ніг.
3. У Потвори і деформації суглобів.
4. У Пухлі в пальцях.
5. Умань Osteoarthritis через тиск на колінні суглоби.





Якщо з яких причин ви не можете відмовитися від зносу підборів - спробуйте зменшити свою шкоду організму за допомогою простих вправ: замісити ноги ввечері або, сидячи на стільці, згинати і продовжити ноги, допомагаючи м'язи кальмарів залишитися в тон. Яке взуття потрібно носити? Поділіться з друзями ці прості поради – подбайте про своє здоров’я!

через takprosto.cc