6 Встановити способи роботи Вбити Ви

Робота в офісі може вбити людину багато способів. І ви, ймовірно, думаєте, що ви є безпечними для реєстрації готівки або подачі своїх улюблених кави. Що таке неправильно з цією роботою, крім декількох поганих клієнтів? Увімкніть тут багато неприємних речей. Неважливо, що ваша робота, завжди здається, знайти спосіб, щоб отримати вас.

1,1 км Ви коли-небудь чули когось латунь про те, що 40 годин роботи в декількох довгих зсувах, так що вони мають чотири безкоштовні дні на тиждень, щоб зробити те, що вони хочуть?

А хто-небудь сказав, що він працює з нічним перемиканням, тому він не повинен мати справу з усіма цими втратами, жахливими людьми?

Ви постійно збиваєте свої біоритми, які призводить до прискореного зносу тілаНа наступний раз ви бачите ці люди, розкажіть, що вони не повинні жити. Він витирає смужки від своїх обличчя. Не знаю, звичайно, вони падають, коли ви промовляєте цей вирок.

Ви маєте певні переваги для перемикання робіт. Однак є також недоліки, які включають в себе захворювання серця, виразки, ожиріння, цукровий діабет і рак.

Проблема полягає в тому, що вона порушує ваш циркадський ритм, який, як і ваш внутрішній годинник, розповідає про те, що ви час, щоб піти на ліжко або прокидати.

Робота в зміщеннях, ви постійно збиваєте свій біоритм, що призводить до прискореного зносу і сльозу тіла. Ефект так само, як і при прискоренні старіння.

І як ви старієте, можна почати втратити пізнавальну здатність, яка найчастіше проявляється у вигляді ляльок пам'яті. Не можна забувати про те, що вам потрібно.

І це також веде до багатьох нещасних випадків. Як аварії на Чорнобильській АЕС. Саме думка, що Чорнобильська катастрофа була викликана саме втомою персоналу від робочих змін.





2,2 км Щоранку, але це не найгірша частина? Ви приймаєте кілька глибоких дихання, перетворюйте на хорошу аудіокнигу і забути все. Не вірно.

Поставляйте його делікатно: щоденні товари для роботи роблять ваше життя живим. Люди, які збирають понад півгодини, мають підвищену тривожність і зниження рівня щастя і задоволеності життя. 10 кілометрів, які відокремлюють ваше ліжко від вашого робочого місця, достатньо, щоб зробити вас більш депресованим.

Люди, які навчаються працювати в власних автомобілях, Жителі передмістя навіть повідомляють про те, що вони «чать відчуття, що їх щоденна діяльність не має сенсу. й

Чоловічі розлади не все, так як щоденне подорож також порушує ваш сон, і не тільки тому, що ви повинні витрачати час на автобус поруч з будівельним працівником, який любить дим. Це просто те, що якість вашого сну погіршується, і ви постійно прокинулися.

Згодом ситуація гірше: щоденне подорож на 10 кілометрах призводить до високого рівня холестерину та цукру в крові, а також до високого артеріального тиску.

Навіть в режимі перевезення, і не стільки, скільки ви думаєте. Наприклад, ви можете подумати, що ходьба або велосипед в свіжому повітрі сприятиме виготовленню ендорфінів, а їзда на роботу власному автомобілі зробить вас більш схильними до соціальної ізоляції та інших психологічних проблем. Виявляється, що свіже повітря не завжди добре. Працювати у власних автомобілях набагато краще, ніж пішоходів, велосипедистів і автобусних пасажирів.





3. У Якщо ви їдете на дорогу набагато довше, ніж це потрібно просто натиснути назад і вперед через вашу роботу, ми погані новини для вас.

У більший час ви витрачаєте на ділові поїздки, швидше за все, ви можете повернутися додому в один день з дуже неприємним сувеніром. Тут ви можете подумати, що подорожі по повітрям і підкопані курчат, які подаються, можуть бути добре для вашого тіла.

Можливо, це справа, але бізнес подорожі на машині набагато частіше. Така поїздка передбачає багато годин сидячи, що призводять до захворювань опорно-рухового апарату, а також безліч інших неприємних речей.

Ті, хто часто подорожує на ділових поїздках, майже в два рази, як правило, мають ожиріння і, швидше за все, мають високий рівень холестерину і артеріальний тиск. І як ви, ймовірно, вгадали, часті ділові поїздки викликають проблеми в сімейному житті і підвищують рівень стресу.

Так, це рішення, щоб знайти роботу, яку ви не повинні подорожувати, прямо? Ні, не схожий на це.

Цікаво, що люди, які не подорожують на всіх часто є бідним здоров'ям. Це, ймовірно, тому що вони занадто слабкі, щоб дозволити собі піти в будь-яку точку. Або вони просто не можуть потрапити на авто.

Отже, рішення для пошуку роботи, яка дозволяє подорожувати певною кількістю разів.





4. У Ми вже знаємо, що постійна сидяча робота шкідлива для тіла. Ми також знаємо, що наші тіла не призначені для сидіння в кріслах, які ми використовуємо.

Але ми також не робимо для довгого терміну. Це говорить про те, що найприроднішим способом є робота під час сидячи. Однак це «природний спосіб» може добре привести до зіпсованого хребта і варикозу.

З іншого боку, стоячі столи також створюють проблеми. Ваш монітор буде в неправильному положенні, і це, безумовно, буде впливати на вашу шию, а при стоячні вам необов'язково проціджують зап'ястя, збільшуючи ймовірність «тонкого синдрому».

І якщо ви зайву вагу, це може помножувати навантаження на спину, суглоби і вени. Це може призвести не тільки до захворювань опорно-рухового апарату, але і до захворювань серця.

Розчин сидить в стілець (докладно з спиною), але пам'ятайте, щоб дістатися до офісу кожні 20 хвилин, щоб уникнути ускладнень, тому що наші органи перестануть працювати в цьому положенні і ніколи не відчуєте себе щасливими.





5. Умань Ще одна погана новина для тих, хто працює зрушенням, і для тих, хто з яких причин доводиться працювати більше 11 годин на добу: ймовірність серцево-судинних захворювань у таких людей неймовірно висока на 67%.

«У всьому світі збільшення 10 відсотків у заробітній платі зменшить артеріальну гіпертензію на 132,000 рік. йЯкщо ви витрачаєте більшу частину дня, сидячи ще в офісі, без доступу до нормальної їжі, і ваша душа повільно обертається зсередини, виявиться дуже шкідливим для вас.

Якщо ви обираєте довгі зміни і в будь-який час, тому що ви хочете весело, або тому що вам дійсно потрібно гроші і ваша зарплата низька, новини ще гірше: бідні люди хворі люди.

Низька заробітна плата безпосередньо пов'язана з надмірною вагою і артеріальною гіпертензією. Згідно з останнім дослідженням, «Всесвітнє підвищення заробітної плати 10% призведе до 132,000 випадків гіпертонії на рік. й

Веб-сайт: www.cracked.com/article_21754_6-weird-ways-your-job-might-be-killing-you.html