Ось чому ви повинні тільки спати на лівій стороні. Bashny.Net

Сайт рекомендує спати тільки на боці! І ми маємо дуже гарну причину для цього.



Сплячий на лівій стороні вважається, щоб допомогти значно поліпшити здоров'я. Справа в тому, що це в лівій частині, яка більшість лімфовузлів зосереджені. А поки ви спати на цьому боці, ваше тіло ефективно фільтрує токсини, лімфи і відходи через протоки грудей і лімфовузли.

Сплячий на правій стороні тіла уповільнює лімфатичну систему. Це викликає систему очищення тіла для ефективної роботи. В результаті ризик розвитку смертельних захворювань через надмірне накопичення токсинів.

Крім того, було встановлено, що під час сну на лівій стороні травна система працює ефективніше. Отже, якщо у вас є звички харчування вночі, візьміть ці рекомендації більш серйозно, ніж звичайні.

UKRSIBBANK BNP Paribas Group відкрив можливість покупки валюти онлайн через UKRSIB online