20 порад, які люди з пригніченням приховати найбільш

Депресія важко взяти до серця. В результаті людина стає ще гірше. Сайт публікує список відмінних порад, які найкраще зберігаються з вами.1. Якщо ви страждали від депресії, ви напевно хотіли б. Депресія не просто коротка кришка на вашому смузі і щастя. Виснаження, навіть до того моменту, що ви не можете навіть виходити з ліжка вранці. Тексти пісень, а це означає: І це неймовірно важко для вас, щоб отримати достатню кількість енергії. Мотивація за межами ваших можливостей.

2,2 км «Ви знаєте, інші люди гірше.» Це не допоможе людині вирішити свої проблеми. Навчили людину, що потрібно для того, щоб бути там і підтримувати їх. Він не піклується про інших людей. Намагайтеся з комфортом людина з репроатом - це дуже погана ідея.

3. У З цією фразою ви намагаєтеся продемонструвати людині, що ви розумієте його, що ви поділяєте свої почуття, але нехай говоримо чесно – це не вірно. Ви не можете проникнути в чорницю іншої страждаючої душі (не одна з них здатна) – щоб залишити гіпокризію позаду. Милий глечик дасть людині більш теплий, ніж всі гарантії, які ви відчуваєте їх біль.

4. У "Ви повинні боротися з ним." Це відправляє неправильний сигнал, і збільшує відчуття ізоляції, яка пригнічує пригнічену людину. Тепер додає відчуття провини - за те, що людина не в змозі впоратися з собою.

5. Умань Ви хочете показати людину, яка пригнічує не кінець світу, це просто стан, який, один спосіб або інший, ви можете впоратися з. Тим не менш, ніхто не хоче чути, що його почуття несуть.

6. Жнівень "Ви занадто чутливі." Ця заява додатково пригнічує вже пригнічену людину, даючи йому причину вірити, що його стан сприймається іншими як дефект його персонажа, і нічого іншого. Краще взяти людину на прогулянку. Ви можете намагатися віддати людину залишити будинок і взяти прогулянку. Він буде трохи краще.

7. Про нас Життя з депресією, як живе з вагою 40 тонн на грудях. Ви хочете отримати і почати рух, але ви відчуваєте, що ви не можете, - сказав він продепресований, який просить залишитися анонімним.
Розмовляючи депресований пацієнт, який «живо йде на будь-який шлях» схожий на ковролін. І це буде виглядати так, що ви не зацікавлені у всіх.

8. У Запрошення проїзду на прогулянку та весело не збирається допомогти, якщо ви будете супроводжувати та заохочувати ваш пригнічений друг щодня. Насамперед, підтримка повинна приходити від виклику його щодня, нагадуючи йому, що сонце все ще піднімається вранці, і це люди, які досі піклуються про нього.

9. «Пайн і страждання є нормальними.» Це так, і це може бути затишним, але тільки якщо затишніше не краще, або гірше, ніж комфорт. Якщо ваше життя все правильно, і ви щасливі і веселі, то все, що ви досягнете подразнення і гнів: «Як ви знаєте?» ?

10. «У вас так багато, щоб бути вдячними», - сказав пацієнт не хоче чути про вдячність. Найчастіше він стурбований тим, що повне виснаження і втрата інтересу до всього залишиться з ним назавжди. Це гарна ідея нагадувати стражданням, яка пригнічує, але її потрібно лікувати.





11. "Не турбувати" Звичайно, ви можете сказати це слово до особи. Тільки ефект його можна змінити. Оскільки це слово говорить про повне непорозуміння людського стану. Що означає, що це не допомагає.

12. Так, деякі люди сильні, і можуть впоратися з відчайом і відчайдушністю самостійно. Але це неприпустимо, щоб викинути їх на все. Тексти пісень, а це означає: Повірити мене, вони знають все про свою владу. Іноді краще слухати когось. Поважна і чесна.

13.00 р. Неймовірно неприємні фрази, які здатні відтворити людину без депресії, і той, хто дійсно поганий – нарешті закінчити. Поведи мене, кожен з нас має право відчувати себе шкода за себе невизначено, але пригнічення не є самотності, тому зупинити девальвацію почуттів коханої людини.

14. Пропозиція для лікування чого призначають без рецепта не допоможе, оскільки мова йде від кого, хто не має необхідних кваліфікацій. Це набагато краще показати пригнічену людину до реального фахівця, або допомогти йому знайти один.

15.00 р. "Ви повинні викликати мене частіше." Якщо ви є істинним другом, ви повинні бути особою, яка звертається до хворого, а не іншим способом навколо. Це покаже, що ви дійсно дбаєте про його стан.

16.00 р. «Купити пару речей, одягатися і піти кудись». Ви краще запрошувати покупки разом. Процес покупки речей, по собі, може бути задоволеним і додавати ендорфіни до депресивної особи, але красиве і модне одяг себе не є ліки від депресії.

17.00 р. Коли ви скажете, що пригнічена людина зробила свій вибір і стала нещастям. Це як підступ своєї сумності, так і для його неприємностей.

18 років Важкі і критичні зауваження, такі як це не допоможе. Тим не менш, ставлення членів сім'ї і близьких друзів часто вирішальне значення в тому випадку, якщо людина може відновитися від депресії.

19.00 р. Ваша незадоволеність говорить про пригнічену людину, що ви насправді не маєте ніякої ідеї їх стану та комфорту, які вони задаються. Що ви на увазі "добрий"? Визначають, коли він закінчується, і спроби загнати пацієнта тільки погіршить його стан.

20. Вчимося жити з депресією не виходить, але вступ до темного тунелю. Всі види широт і так званих «відносних» зауважень будуть тільки погіршуватися. Не варто жити з депресією — і якщо це погано, подивіться професіоналам — деякі види депресії дуже важко лікувати.

Веб-камера