10 фактів про низьку самооцінку. Перевірити, якщо ви страждаєте від цього!

Як ви знаєте, чи у ваших близьких є низька самооцінка? Сайт рекомендує вибір знаків, які можна легко здійснювати невеликий тест.1. Perfectionism може бути як прояв низької самооцінки, так і її причини. Від своєї роботи і тому більш схильний до критики. Він прагне відповідати ідеальному образу, який створив для себе, і не досягаючи його, він відчуває почуття розчарування, навіть контемпту для себе.

2. По-перше, людина з низькою самооцінкою використовує негативні фрази, що виражають заперечення у своєму виступі: «Доступний, не впевнений, що не готовий, не маючи відповідних знань; так, але ...».

По-друге, постійна апологія. І третя, фрази, які зменшують значення дій і роботи. На жаль, вони знайомі з вами: «Я був просто щасливий», «Найбільшу роботу робилися колегами, і я просто допомогли їм» і так далі. Люди з низькою самооцінкою не сприймають компліментів і вдячності, шукаючи негайно сперечатися з похвалою і довести навпаки.

3. У Гільт, як ідеальний Якщо людина відчуває себе винним і не пробачить себе довго, він постійно відреагує себе для цього, нагадуючи йому своє «серцеве навантаження» і прокинувшись його діями. По-справжньому він втратить свою самооцінку і з його самооцінкою.





4. У Причина частої депресії або постійного поганого настрою також може бути самодостатнім. Самооцінка є запорукою розвитку і заліків депресії, яка вважається серйозною психологічною проблемою.

5. Умань Люди з низькою самооцінкою, як правило, виправдати інших, навіть якщо їх дії суперечать всім нормам поведінки. Вони, як правило, стверджують, що кожен має свої обставини, кожен може зрозуміти. Психологи пояснюють цю позицію, намагаючись уникнути критики у своїй адресі, які можна зіткнутися з засудженими іншими.

6. Жнівень У професійній сфері людей з низькою самооцінкою відрізняється відсутністю ініціативи. Така людина, яка отримала певні повноваження, на будь-якій можливості, перенесе їх у виворітні руки. Непристойно він не впевнений, що він буде справитися з його завданням, навіть якщо він у своїй галузі.

7. Про нас Відповідальність за їх рішення, такі люди не готові. Вони воліють не приймати рішення взагалі - якщо вони роблять помилку, то рішення буде неправильно. У цьому випадку критика не буде уникати. Найстрашнішим є критика близьких: родичів, друзів, які бояться втратити.

8. У Люди з низькою самооцінкою зроблять все, щоб уникнути конфлікту або напруження. Все повинно бути гармонійним, навіть якщо воно досягається лежачи до сальвації, що рано чи пізно призведе до більш серйозних проблем.

9. Навігація Також є зворотна сторона монети, коли люди з низькою самооцінкою, навпаки, демонструють відкриті ворожості та циніксизм на інші. Це просто варіант оборонної позиції, так як кажуть: «Кращий спосіб оборони атака. й

10. Симптоми низької самооцінки можуть бути не тільки психологічними, але і фізичними. За словами психологів, екстремальна саморозбірка веде до хронічної безсоння, втоми і головного болю.

РусскийУкраїнськаБеларускаяOʻzbek tiliEnglish